改變自己，你就改變了世界

山不過來，我就過去

一個(gè)年輕人想要去一個(gè)地方，但被一座大山擋住了。氣餒之時(shí)，他聽說附近有位禪師會“移山大法”，于是便跑去拜訪。那位禪師備了些干糧，帶著他爬了3天，最后翻過了那座大山。分別時(shí)，禪師告訴他：“天底下哪有什么移山大法，山不過來，我就過去罷了。”

山不過來，我就過去。這的確是一種做人處世的最佳方法。人生征途，很多情況下，我們沒有辦法移開擋在我們面前的“大山”，與其煩悶、流淚、氣餒，不如昂頭面對。

每個(gè)人一生中都會遇到各種困難、挫折，決定是否成功的關(guān)鍵在于心態(tài)。只有盡己所能，永不放棄，才能把自己從苦難中解救出來，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。就如生活中的每一件事情，說它簡單，它的確很復(fù)雜；說它很難，它卻真的非常容易，關(guān)鍵在于你自己。

比爾·蓋茨說過一句話：如果你覺得在學(xué)校里導(dǎo)師太嚴(yán)厲的話，那么你肯定錯(cuò)了——因?yàn)槟銜鲆姳人鼑?yán)厲苛刻的人——你的上司。如何和上司尤其是冷漠苛刻的上司和平相處，進(jìn)而取得人生的轉(zhuǎn)機(jī)和事業(yè)成功？我們只需記住一句話：世上從來沒有救世主，唯一能救我們的只有我們自己！

企鵝長年生活在南極的冰天雪地，地與海之崖都是陡峭雪壁。生活在這里的企鵝每次到海里覓食之后，要再上崖來是非常困難的。因?yàn)樗鼈兩眢w矮墩墩，胖乎乎的，沒有翅膀可以飛翔，沒有前腳可以攀爬。

世代生活在如此惡劣環(huán)境里的企鵝，面對陡峭雪壁，它們把身體深深地在海水里沉潛下去，待到一定深度之后再往上游，利用水的浮力奮力沖出水面，凌空飛躍，在崖上輕巧地降落下來，成功地實(shí)現(xiàn)了跨越。

一個(gè)人如果在前進(jìn)的道路上，遇到了困難和坎坷，就要學(xué)會遠(yuǎn)離浮躁，靜下心來，出謀劃策，積蓄正能量，創(chuàng)造條件，待到時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，就來一個(gè)沖天飛躍，向著預(yù)定的目標(biāo)進(jìn)取，這就是我們常說的以曲求伸的道理。

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹。只有經(jīng)過長期的磨礪，不斷地沉淀，不斷地積累，品嘗人世艱辛，咀嚼人生況味，一路向前，最終攀上一個(gè)又一個(gè)精彩的舞臺，在自己的人生軌跡中劃出一個(gè)個(gè)優(yōu)美的弧度。

美國的克雷恩有句名言：學(xué)會把你的精力集中到你能改變的事情上。的確，改變就是一種自信，就是一種心態(tài)，就是一種通向成功的必由之路。生活中，如果無法改變別人，最好改變自己，哪怕每天改變一點(diǎn)點(diǎn)。唯有如此，我們才不會與幸福擦肩而過，與成功失之交臂。

我們只要記住：改變自己，你就改變了世界！

每天都給自己一個(gè)交代

每天，都給自己一個(gè)交待：清晨，為自己設(shè)置一下最可心的起床鬧鐘鈴聲，讓自己醒來后心情舒暢。然后，為自己準(zhǔn)備一頓營養(yǎng)早餐，微笑著走出家門，開始一天的工作學(xué)習(xí)。

上午，來到辦公室，認(rèn)真處理好手頭事務(wù)。感到勞累時(shí)，讓眼睛休息片刻，喝一杯水，伸伸懶腰，或者聽聽音樂什么的，好讓自己放松一會兒。

中午，無論多忙，都要記得午睡一會兒，一個(gè)小時(shí)，甚至20分鐘就足夠了。

下午，工作之余，用心欣賞一下案頭的盆栽或室外的風(fēng)景，或者出去曬一下太陽，感受一下和煦的陽光；或者站在窗口觀賞一下雨景，感受一下細(xì)雨霏霏，告訴自己活著真好。

閑暇時(shí)間，可以購購物、泡泡吧、聚聚餐、KK歌，還可以跑跑步、散散心，也可以隨心所欲一個(gè)人宅在家里，沖一杯熱茶，看一本喜歡的書，或者看自己喜愛的影視劇。

熟人見面，面帶微笑，點(diǎn)頭問好，既可熨帖自己、打動對方，更能溫暖身邊的人們。生人見面，真誠相待，不卑不亢，不需要居高臨下，咄咄逼人，更不去設(shè)置陷阱，蒙騙對方。

別人幫助了你，要記得說聲謝謝，如果一時(shí)錯(cuò)過，記得發(fā)條短信或電子郵件致謝；自己幫助了別人，不要時(shí)時(shí)記在心里，急于索取回報(bào)，時(shí)時(shí)心懷感恩，保持淡定心態(tài)，讓內(nèi)心充滿陽光。

人活一世，得意與沉淪都在所難免，也是必然經(jīng)歷。忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。不去抱怨生活，其實(shí)，日子就是這么過著，事情就是這么發(fā)生著，并不因?yàn)閭€(gè)人的喜好而改變。

無論外部環(huán)境怎樣變化，無論你扮演何種角色，處于何種境地，只要記住“心有多大，路有多寬”，忍人之所難忍，行人之所難行，一路向前，不畏艱辛，就一定有機(jī)會逆風(fēng)前行，實(shí)現(xiàn)人生的輝煌。

如果我們對周圍的人只觀察，不批評，那么我們一定會活得更快樂一些；如果我們嘗試總是去欣賞美好的東西，而不去看丑惡的東西，那么我們一定會活得更快樂一些。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的思維方式、做事風(fēng)格，沒有必要一定要爭出誰對誰錯(cuò)，更沒有必要指責(zé)他人。

納蘭性德說過：“人生若只如初見。”人生只有一次，生命無法重來，要時(shí)時(shí)記得初心。因?yàn)槌跣模屛覀冚數(shù)闷穑瑹o所牽掛，保持一顆初心，時(shí)時(shí)不忘記最初的想法，不讓歲月洗滌沖刷而斑駁失色，鼓足勇氣，隨時(shí)準(zhǔn)備好去接受、去懷疑，并對所有的可能性敞開，無論前路如何艱險(xiǎn)，依舊朝著夢想，一往無前去實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

古人說：“我與我周旋久，寧作我。”一個(gè)人，時(shí)時(shí)處處做對的自己，做最好的自己，保持良好心態(tài)，不畏艱辛，不辭勞苦，從容淡定，高調(diào)做事，低調(diào)做人，保持個(gè)人獨(dú)立的人格，讓自己成為命運(yùn)的主宰者。

學(xué)會愛自己吧！每天，給自己一個(gè)交待！

欠你一個(gè)擁抱

二十年前師范畢業(yè)，我被分配到一所鄉(xiāng)村小學(xué)，成為一名正式教師。日復(fù)一日的耕耘，送走了一屆屆學(xué)生，雖說不上桃李滿天下，但教學(xué)成績卻一直處于全鎮(zhèn)前列。教學(xué)時(shí)間長了，靜下心來，回想起和學(xué)生們走過的一年又一年，成功的喜悅、無言的感動卻越來越少，有時(shí)，總會不由自主地對自己說，有誰會在乎你的付出，有誰會知道你深夜的輾轉(zhuǎn)難眠。就這樣，不知不覺地入睡，等醒來時(shí)，天已大亮，隨便吃了早飯，就走進(jìn)了教室。

面對學(xué)生，總想說些什么，卻始終沒說。想到再有二十多天，學(xué)生就要參加畢業(yè)考試，想到昨晚熬到深夜批改出的慘不忍睹的成績，心里的失落，總是揮之不去，我甚至不敢看每一個(gè)學(xué)生的笑臉，總?cè)滩蛔∠胍錅I。

很快，我走上講臺，目光悄悄地滑過每一個(gè)孩子的臉，我沒有像以前一樣對學(xué)生暴風(fēng)驟雨，大發(fā)脾氣，只是在黑板上寫下了幾個(gè)大字：誰欠我一個(gè)擁抱。隨后，轉(zhuǎn)過身，面對四十幾雙眼睛，我輕輕地說：“哪位同學(xué)愿意像那次拔河比賽一樣，給我一個(gè)成功的擁抱？”

記得，去年學(xué)校組織冬季運(yùn)動會。在拔河比賽項(xiàng)目中，我們班男生剛上場，就全軍覆沒，沒有一秒的僵持，沒有任何的懸念。當(dāng)我們還在期待繼續(xù)參加比賽時(shí)，卻被告知是淘汰賽，頓時(shí)，好多男生都號啕大哭。其實(shí)，男生一上場，輸贏就見高下了，對方人高馬大。也許，男生的眼淚極大地刺激了女生。女生一上場，氣場就不一樣。第一場，徹底顛覆了對方，毫無懸念地連贏。最后的冠軍爭奪賽上，雙方僵持足有五六分鐘，紅線一直不動，我不敢再大聲加油，好多女生的眼淚都憋出來了。到第八分鐘，對方終于不敵，女生最終榮獲冠軍。那一刻，我只是傻傻地站著，班長田佳猛地?fù)涞轿覒牙铮o緊地抱著我，痛哭流涕。因?yàn)樘锛训牧鳒I傳染了所有學(xué)生，他們紛紛圍在我身邊，相擁而泣。

今天，面對這種情形學(xué)生們先是一愣，還是班里最大膽的女生田佳最先走到我身邊，張開雙臂，緊緊地抱著我，淚流滿面，對我說：“老師，我知道，我這次欠你一個(gè)擁抱，因?yàn)椋疫@次考得不好，可是，我希望你能給我一個(gè)擁抱，給我鼓勵(lì)，下一次，我一定會還你一個(gè)真正的擁抱。”

我低下身，伸開雙臂，擁抱著田佳。這一刻，我聽到她的心在跳動，緊緊和我貼在一起，我相信，這一刻，我們都有了力量。平時(shí)不愛說話的男生楊帆走上來，怯怯地看著我，對我說：“老師，對不起，這一次，我欠你一個(gè)擁抱，我一定會努力的，請相信我。”

我深情地?fù)肀е鴹罘p輕地拍著他的肩膀，看到他眼中滾動的淚水，讓他走到自己的座位。

趙苗走上來，看著我，我輕輕攬住她，在她耳邊輕輕地說：“無論什么時(shí)候，我都希望你是老師的驕傲。我相信你，能行！”

就這樣，一大清早，學(xué)生們一個(gè)個(gè)走上來，輕輕地給我一個(gè)擁抱，我更是情不自禁，無語凝噎。

我想，十年后，學(xué)生可能會忘記這次考試到底得了多少分，哪道題他們不該錯(cuò)，但大清早的這次擁抱，一定會有人記得。我愿意以一個(gè)母親或者姐姐的角色，留在學(xué)生的記憶里。更期待著多年以后，他們?nèi)绗F(xiàn)在一樣地深情擁抱。

誰欠我一個(gè)擁抱？其實(shí)，我欠著每一個(gè)學(xué)生的深情擁抱。

（編輯 劉霜）