“善惡有報(bào)”非迷信

楊司佼

俗話說：“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)。”這句話從心理學(xué)的角度來看是有道理的。

所謂善惡，是指?jìng)€(gè)體的行為是否符合社會(huì)道德規(guī)范，是否利于社會(huì)與他人：一方面，道德感是我們每個(gè)人內(nèi)心的“法律”，當(dāng)一個(gè)人的行為經(jīng)常違背道德規(guī)范，危害社會(huì)和他人時(shí)，內(nèi)心會(huì)受到“良心”的自我拷問，會(huì)矛盾重重，心理壓力加大。另一方面，人最害怕孤獨(dú)。一個(gè)經(jīng)常“行惡”的人，往往會(huì)被周圍人疏遠(yuǎn)，心理會(huì)處于高度緊張的狀態(tài)，甚至導(dǎo)致軀體疾病。

一個(gè)常有善行的人往往會(huì)有一種價(jià)值感、成就感和社會(huì)歸屬感。根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論，一個(gè)人的需求包括生存需求、安全需求、歸屬和愛的需求、被尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求。被人需要的感覺就是一種自我實(shí)現(xiàn)的需求，會(huì)使個(gè)體更加自尊、自信，同時(shí)滿足了歸屬與愛的需求，從而使個(gè)體擁有良好的心理狀態(tài)。

（摘自《飲食與健康》）