青少年網絡成癮與親子關系的心理分析

唐甜甜

摘要：現在先進的科學技術是一把雙刃劍，當很多人驚訝于互聯網所帶來的便捷時，有很多人陷入了一張無形的網中。現在的網絡技術可以說是高速發達，但是隨之而來的網絡成癮等心理問題也日益突出。部分青少年由于沉溺于網絡的虛擬空間，以至于上癮，給青少年的身心健康帶來了極大的影響。如果讓青少年在接觸網絡的時候，能夠充分地利用網絡的優越性又不沉溺于其中，是家長，老師乃至整個社會所關心的問題。作為家長，應該正確認識到網絡在現實生活中的作用，努力提高與健全青少年的鑒別能力以及自控能力，最終幫助青少年完善人格，使青少年深刻意識到，在網絡的使用中，要揚長避短，避開網絡的負面效應，尤其是不要沉溺于網絡游戲，不要接觸網絡上的色情內容，培養其樹立一個堅定正確的奮斗目標，從而建立起和諧、健康的親子關系。

關鍵詞：青少年；網絡成癮；親子關系

【中圖分類號】R395 【文獻標識碼】B 【文章編號】1672-8602(2014)05-0032-02

１ 網絡成癮的界定、特征以及給青少年所帶來的影響

１．１ 網絡成癮的界定：

網絡成癮已經成為了青少年不容忽視的心理疾病，嚴重者不僅僅影響了學習和生活，更是影響了身心健康。網絡成癮可以說是一種新的生活方式所帶來的挑戰。青少年網絡成癮是指青少年個體反復過度使用網絡而導致的一種精神行為障礙，主要分為以下五種：網絡游戲成癮、網絡色情成癮、網絡信息成癮、網絡關系成癮、網絡交易成癮。在這其中，以網絡游戲成癮居多，占了百分之八十二的比例。而網絡成癮所導致的直接后果就是性格變得內向、自卑，容易與家人對抗以及其它各種心理問題，具體表現在：對自己的學業以及前途感到悲觀，情緒異常低落，對任何事情都不感興趣。

１．２ 網絡成癮的特征說起成癮，在醫學上主要分為"正常"、"過度"、"成癮"三個程度，而網絡成癮的主要癥狀表現為：行為上除了吃飯以及睡覺，其它時間基本上都在上網，情緒上主要表現為愛發脾氣，容易沖動，嚴重的時候甚至引發抑郁等情況。而網絡成癮所產生的直接后果就是：價值觀扭曲，主要表現為對社會往往表現出不滿的情緒。社會功能喪失，人際關系萎縮，對于青少年來說，主要表現為無心學習。

網絡成癮的特征主要表現在以下幾點：

對于網絡的使用有強烈的渴求心。

如果一旦減少網絡的使用或者停止上網的時候會出現各種反應，比如周身不適、煩躁、容易激怒、注意力容易不集中，睡不著覺等等。

以下所述的五條內至少符合一條：為了達到自身的滿足感使用網絡的時間不斷地增加；使用網絡的開始、結束以及持續時間往往都會控制不住，即使經過多次努力也未能成功；對使用網絡時往往會固執己見，而不會顧使用網絡時所產生的后果，即使明明知道網絡所帶來的危害性但是仍然難以停止；往往因為使用網絡癥狀判斷標準主要為平均每日連續使用網絡時間達到或者超過六個小時，而且符合癥狀標準已經達到三個月或者超過三個月。

１．３ 網絡成癮給青少年所帶來的影響 ：

誤導青少年的價值判斷。由于在網絡之中有很多社會上非主流的因素，尤其在網絡游戲之中，往往會宣傳崇尚黑社會的元素，而這些內容會向孩子傳遞一些不正確的價值觀，久而久之，在青少年的心中就會形成與現實生活中社會價值相悖的價值觀。嚴重影響學業。由于網絡中的娛樂方式對于青少年有很大的吸引力，意志不堅定的青少年往往會身不由己、沉溺于其中，從而嚴重影響學業。青少年長期迷戀網絡，會嚴重影響身心健康。

２ 網絡成癮的原因與親子關系的影響及心理分析

說起網絡成癮的結果，主要表現為以下結果：青少年由于長期盯著屏幕，不僅僅引起眼部疲勞，而且會引起頭部發緊，從而感到精力不足。網絡成癮產生的原因，主要分為客觀以及主觀兩大類，就是說主要來自于外部環境和網絡使用者的內在因素。客觀因素主要表現為：上網條件便利、校園生活十分單調、而網絡游戲對于青少年的吸引力也是非常大的、父母過于寵溺的教養方式，現在絕大多數為獨生子女無玩伴等各種因素。主觀因素主要來自于青少年的心理需求以及人格因素。從網絡成癮者的人格分析看的話，主要有以下特點：內向、自卑、心情容易抑郁、不善于與人溝通、盲目追求時尚，愛冒險以及愛刺激等。網絡成癮一般與糟糕的社會關系、缺少朋友、對自身的外表容易不滿、殘疾等個人因素有著很大的關系。

親子關系開始之初是遺傳學上的一個概念，后來漸漸引入到心理學當中。很多心理學家都對親子關系進行了研究。美國心理學家西爾斯指出："兒童的發展與其說是在個體心理范圍內產生的單一的行為體系，不如說是在親子相互關系的雙維行為體系中發生的。"在國外，對于親子關系的主要研究表現在對親子互動內容、互動頻率、互動的結果以及對青少年發展的研究。在我國，發現青少年與父母之間的互動并不是很多，青少年主要傾向于向父母討論學校里發生的事情、怎么樣才能夠更好地打發休閑時間、討論下與自己關系好的朋友等等，一般不會和父母談及比如說飲酒、吸毒、網絡等方面的問題。在我國，青少年與父母之間的互動頻率比較低，青少年與父母之間的關系表現在青少年在很多話題上與父母的溝通是非常少的，而很多青少年甚至于與父母沒有任何溝通。青少年評價起自己與父母親的關系，不少人認為父母不能夠很好的理解自己，與父母之間存在著很大的隔閡。而父母則認為與子女之間的溝通還是比較開放的，其中存在的問題還是很小的。而現有的研究結果表明，很多青少年都認為和父母之間的溝通存在著一定的問題，對于一些問題的看法和父母之間存在著比較明顯的分歧。

美國一社會學家研究后將親子關系分為三類：第一種，以父母作為主導，作為子女的話必須服從父母的命令；第二種，父母愿意并且愿意花一定的時間陪著子女學習、游戲并且希望自己的子女更加的有出息，這種親子關系主要是"以子女"為中心；第三種，更明確指導以及期待、更加注重子女的自身發展，教育子女為自我的發展而去奮斗。

親子關系問題主要表現為家長對孩子的期望以及自身的教育方式不恰當有關，而親子問題關系具體表現為家長對孩子過分溺愛、控制、過度保護、過分干預等等。作為家長，應該不斷地探索，從而摸索出一套與孩子身心健康發展相匹配的教育方式。美國一心理學家認為，親子關系的研究重點應該主要放在家長對子女的教養關系之上，他針對家長對子女的教養關系，提出了控制、成熟要求、親子交往的清晰性以及關懷與支持等四種評價父母教養子女的方式，并且在此基礎之上，總結出了專制型、寬容型、權威型、放任型等四種不同的教養方式。

綜上所述，在我國青少年中存在著龐大的網絡成癮人群，但是我國對網絡成癮的研究比較晚，還存在著各種缺陷，特別是對青少年網絡成癮的研究比較滯后。經過各項研究調查表明，青少年網絡成癮還呈現出了上升的趨勢，青少年迷戀網絡的問題日益凸顯出來。所以，研究青少年網絡成癮的原因，應該從源頭上分析造成青少年網絡成癮的原因也顯得非常重要的了。而我國國內對青少年網絡成癮的原因研究，主要認為主要是青少年本身所造成的。但是大量的統計與理論推理出，"青少年網絡成癮"與"親子關系"存在非常密切的聯系，但是在我國國內對于"青少年網絡成癮"與"親子關系"的研究還是非常少的。因此，無論在"實踐上"還是"理論上"，對"青少年網絡成癮"與"親子關系"的深入研究也是非常有必要的。

２ 如何建立良好的網絡價值觀及和諧的親子關系

２．１ 如何建立良好的網絡價值觀：

網絡的發展對于人們的生活、學習、工作以及價值觀念帶來了巨大的影響，因此而衍生出的網絡文化，在體現社會進步的同時，也給青少年價值觀帶來了巨大的沖擊。現在，網絡與青少年已經成為了一個非常重要的話題。青少年網絡成癮的現象也引起了社會的關注。

面對網絡所具備的強大功能以及網絡對于社會生活之中的巨大意義，作為家長，應該教育和引導青少年全面認識網絡，從而有效地使用網絡，不僅僅要把注意力從單純預防青少年網絡成癮，而是應該轉向全面引導以及建立正確的網絡價值觀，也是一件非常重要的事情。

２．２ 如何建立和諧的親子關系：

（１）尊重孩子的獨立人格

作為家長應該意識到，自己的子女具有獨立的人格，他并不依附于任何人。所以家長應該給予孩子足夠的愛護、關心、理解以及信任，只有這樣才能夠培養孩子獨立的人格。

（２）引導孩子體驗生活：

有句話說得好，人世間存在的許多罪惡往往源自于悲觀壓抑的生活。如果家長每天都愁容滿面，把所有不愉快的元素帶回家，動不動就打罵自己的孩子，那么這樣的家庭只會培育出的是憂郁的孩子，漸漸地會讓孩子失去學習和生活的熱情，變得僵硬與刻板。在這樣家庭環境之下的青少年很大一部分會把注意力集中到網絡上，從而沉溺于網絡之中無法自拔。所以，因為生活本身就是一本書，所以作為家長應該與孩子一起體驗生活，讓孩子的生活之中充滿著快樂因子。引導孩子體驗生活是引導孩子熱愛生活，熱愛生命的重要途徑。

（３）了解孩子的需要，給予孩子寬容與關愛：

很多家長都會對孩子說這樣的話："你聽著....."，"你給我....."這樣命令的話語，其實這些話的語氣也是非常沉重的，孩子自然也感到了來自于父母的壓力。經研究表明，不少青少年正是由于來自于父母的巨大壓力，所以會在網絡中尋找發泄途徑，進而迷戀上網絡游戲。而孩子的這種失敗也就變成了一種自然的事情。那么家長正確的做法又應該是怎么樣的呢？作為家長，應該站在孩子的心情以及角度去給孩子提出要求，去了解孩子的內心世界，而不是一味地用沉重的語氣和孩子說話，如果這樣做的話則會僵化自己與孩子之間的關系，更是使自己的孩子看不到希望，孩子自然也就會缺少勇氣和信心的了。

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