科研與教學雙重壓力下高校青年教師心理調整策略的探究

房容宇 陽萌

摘要：在我國教育事業不斷發展的環境下，高校教師的教學和科研壓力也逐漸增大，從而使得高校青年教師在心理方面有著一定的負面影響，進一步致使高校的青年教師難以全身心的投入到教育事業的建設中。因此本文從高校青年教師的科研以及教學情況出發，多角度地為教師心理的有效調整提出良好的策略。

關鍵詞：高校青年教師;科研與教學;心理壓力;調整策略

【中圖分類號】R395 【文獻標識碼】B 【文章編號】1672-8602(2014)05-0030-01

近幾年來，各大高校為了提升學校的教學質量和科研水平將科研與教學這一教育重責交給青年教師，但是由于青年教師在教學和科研經驗上有著一定的不足以及心理上不夠成熟，導致高校青年教師在面對科研與教學雙重壓力下心理承受力下降，嚴重的影響了教學質量和科研進程，所以加強對高校青年教師心理調整策略的研究十分重要。

1 建立健全的高校青年教師科研與教學的激勵政策

從我國各大高校有關教師政策的現狀來看，高校除對教師在科研與教學中的規定中嚴重缺乏一系列的獎勵政策，使得高校青年教師在進行科研與教學過程中的積極性不夠，從而嚴重影響了青年教師的科研力度和教學熱情。對此學校可根據科研與教學實際制定一套完善的獎勵政策，以此提升高校青年教師科研積極性與教學主動性，并緩解高校青年教師因科研與教學雙重責任下的心理壓力[1]。

例如，不同學科的教師有著不同領域的科研成果，且科研成就價值不同。對此學校可從不同領域科研成果價值出發予以相應的獎勵鼓勵，其中獎勵方式可分為獎金、科研津貼以及獎章證書頒發等。同時對善于創新教學方式的青年教師，學校應予以鼓勵的態度，并對創新教學中所需要的人力、財力以及物力予以相應支持。另外對教學方式創新且在教學實驗中有一定成效的青年教師予以一定榮譽稱號，并將教師的科研成果以及教學創新納入教師的職稱考核以及期末教學水平評價體系中[2]。從而使得高校青年教師在一系列激勵評價政策中，全力投入到高校的科研與教學中。

2 加強高校青年教師的心理健康的維護和調節意識

在我國高校的教育教學體制下，青年教師的心理承受能力與年長的教師而言較低，這就需要高校在對學生進行教育的同時，也要加強高校青年教師的心理健康的維護以及意識的調節。這樣不僅能夠及早的發現青年教師存在的心理問題，而且還能及時的緩解教師的心理壓力，從而促進高校的教育教育質量。另外，學校也可以在適當的時候對青年教師舉行相關的培訓與心理疏導，或者是專題的講座等。這樣也能使得青年教師更好的對學生存在的心理問題進行科學的疏導，以及更好的為學生的學習提供良好的學習環境。

從高校的本身出發，高校的工會組織應當發揮自身的作用，對于這一類的問題應當及時的提出自己的意見并做出相應的舉措。比如說，根據青年教師存在的問題進行分析并組織一些有利于身心健康的問題活動，讓青年教師參與到其中。這樣不僅能夠減輕青年教師在教學過程中所遇到的心理問題與壓力，并且還能提高青年教師對心理問題意識的加強以及調節。此外，高校工會組織不僅僅局限與青年教師的教學上的心理問題，應當擴大相應的范圍，提高青年教師心理問題的解決途徑與意識的調節。讓更多的高校青年教師沒有后顧之憂并專心的奉獻在教育事業中，促進我國教育事業更上一個臺階。

3 完善高校青年教師的培養機制和工作環境的改善

在我國高校的教育中，完善高校青年教師的培訓機制以及工作環境改善主要是通過以下兩個方面進行。一方面是指高校自身在對青年教師的安排與工作環境方面進行科學的改善，不僅僅是在停留在物質方面的滿足，更多的是在工作環境以及精神方面的滿足。這樣既可以促進青年教師的教學積極性，還能及時的解決青年教師的擔心的問題[3]。比如說，高校應當積極的營造一個輕松的教學環境，并且在青年教師的這一范圍內舉行評優活動，提高青年教師在精神上的鼓勵，更好的滿足青年教師高層次需求。

從另一個方面來說，年長教師應當對青年教師起到促進作用，這樣能夠使得青年教師更好更快地適應到這個教育事業中，盡可能的增強青年教師的教學水平以及科研能力等。青年教師不僅僅要學習年長教師豐富的教學經驗，更應當主動的向年長教師請教教學方面的問題以及科研教育的問題等[4]。此外，樹立良好的教育教學之風，改正在教學方面存在不足之處。這樣有助于提高青年教師的教學水平，更快地適應到高校教學模式當中。同時要加強教師與教師之間的交流和合作，在交流和合作中促進自身教學方式的完善，提高青年教師在教育與科研等方面的作用。

4 結束語

采取有效措施可很大程度的緩解高校青年教師的心理壓力，為青年教師全身心投入高校的科研與教學有著重要的促進作用。然而由于高校青年教師的心理壓力與其自身的生活質量和人際交往有一定聯系，所以在對高校青年教師心理調整策略中，還應注重高校青年教師人際交往的促進一級生活質量的提升。以此提升高校青年教師對科研與教學的投入力度，促進高校教育的進步。

參考文獻

[1] 張現紅.我國高校青年教師心理健康問題及對策研究[J].教育評論,2014,11(4):44-45.

[2] 傅美芳.高校青年教師心理壓力現狀與緩解策略探討－以浙江師范大學為例[J].浙江師范大學學報（社會科學版）,2012,34(5):116-117.

[3] 史美青.環境匹配模式下的高校青年教師心理壓力研究[J].榆林學院學報,2014,24(1):77-79.

[4] 黃文堯.高等學校加強青年教師執教能力的探討[J].中國科技信息,2011,09(17):132-133.