學者健 勤者美 廉者壽

劉利華

學者健

我觀察發現，一般來說，大作家、大學問家、大藝術家、大科學家，都比較健康，比較長壽。

夏衍活了95歲，冰心活了99歲，巴金活了101歲。他們都是大作家。

錢鍾書活了88歲，任繼愈活了93歲，季羨林活了98歲。他們都是大學問家。更奇的是，“漢語拼音之父”周有光，100多歲了，還能堅持寫文章。周有光的夫人張允和，也活了93歲。

齊白石活了93歲，啟功活了93歲，賀綠汀活了94歲。他們都是大藝術家。

錢學森活了98歲，錢偉長活了98歲，楊振寧82歲時，還娶了位28歲的小夫人。他們都是大科學家。

再往早了說，孔子活了72歲，孟子活了83歲，他倆是圣人，在當時實屬高壽。

比孔孟再早一點的老子，更神奇，有說他活了160歲，也有說他活了200多歲?？赡苡悬c夸張，但是，由此可以推測，老子是個大壽星，應該是肯定的。

為什么這些大作家、大學問家、大藝術家、大科學家健康長壽呢？我覺得，是因為他們一門心思專注于他們的追求和研究，不為世俗所迷，不為物欲所累，所以他們心里比一般人要更平和，要更安詳，要更純凈。他們神清氣爽，精神愉悅，心理很健康。這一點很重要。

人們總講，文武之道，是一張一弛。

我要說，人生之道，應該是一動一靜。

胳膊腿兒要動，要給胳膊腿兒找個體育場，讓身體動起來，才能防止四肢老化。

心里要靜，要給心靈找個精神家園，不能讓心靈四處流浪。心靈只有在安憩中，不斷得到文化的滋養，得到藝術的熏陶，才能感到很安適，感到很享受。

古人說：體壯曰健，心怡曰康。因此，要長壽，就必須保持身心健康?！?br>