秦皇島地區高職院校學生體質健康服務需求與策略研究

蔣亮 陳濤 閆濤

摘 要：進入21世紀以來，隨著我國的政治、經濟、文化的高速發展，人民的物質生活與精神生活方面的需求也相應的增加，且也越來越強烈，越來越多的國人開始享受科學技術和現代文明所帶來的便捷、舒適的生活。①現代文明在帶給人們充分的物質享受的同時，也給人類的健康帶了新的威脅。由于工作壓力大、精神緊張、運動不足、環境污染等因素所引發的非傳染性疾病在全球的不斷蔓延，處于“亞健康狀態”的人群不斷地擴大。對于大學生學生來說，學習、就業壓力大、生活方式不規律正成為影響他們身心健康的重要因素；生活水平的普遍改善，熱量、脂肪等攝入過多及食物結構的不盡合理，加之營養科學知識的宣傳普及滯后，特別是大部分大學生沉溺與網絡，鍛煉時間減少，導致了肥胖發生率的不斷增加。為了解決這些問題，適應社會發展以及人們對健康的迫切需要和對生活質量的不斷追求。因此，2002年7月由教育部、國家體育總局聯合下發了《學生體質健康標準（試行方案）》，作為《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，并在第一條指出了它的目的和意義：貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平。

關鍵詞：高職院校 體質健康 服務 需求與供給

1.國內外研究現狀

通過對相關文獻的搜集與整理發現國內對于體質健康服務體系研究主要在以下幾個方面：

1.1關于我國《學生體質健康標準》相關政策的研究

在周曉燕、于可紅對“高校實施《學生體質健康標準》的調查分析”一文中主要從體質健康測試的內容和意義、選測的指標、評分的標準、鍛煉的基本原則和監控的方法、身體健康素質與身體鍛煉、評分表以及結果記錄等方面進行了綜合的分析②。

1.2《學生體質健康標準》實施現狀調查分析與測試結果報告

這方面的研究主要是針對學校在實施《學生體質健康標準》時的現狀以及存在的問題進行討論和研究并提出相應的結論與建議。通過對文獻資料的閱讀我們發現，在推廣《學生體質健康標準》過程中遇到的各種困難排序依次是觀念上存在的問題，經費投入問題，器材保障問題，組織實施問題。另外還有幾點比較棘手的問題即“體質測試是要為體育教學服務的，也是考驗體育教學效果的一項重要指標，現實中應將體質健康測試的組織管理與教學相脫離，也就是說要獨立出來只有這樣測試出來的結果才能更接近客觀實際；還有就是測試工作具有重要科研價值，測試出來的結果應該科學的、嚴謹的、準確的；這就要求在測試工作中測試儀器的誤差率應制定有合理統一的標準。

2.結果與分析

2.1高職院校學生體質健康服務需求的現狀分析

2.1.1秦皇島高職院校學生體育鍛煉次數和時間需求

（1）高職院校學生鍛煉的次數每周統計

表1 男女學生參加體育鍛煉次數和人數對照表

通過以上表格我們可以得出如下結論，一個觸目驚心的數據是每周進行體育鍛煉的次數是0次的男女生各占7%和3%，每周有一到2次參加體育鍛煉的人數也不過半，男女生分別是41%和33%，而每周有2到3次以上參加體育鍛煉的人數相對來說更少，男女生分別是33%和39%，而每周參加活動有5次或5次以上的更少寥寥無幾，男女生僅占23%和21%，這組數據還反映出一個有趣的現象，女生比男生更熱衷于體育活動。她們參加體育活動的次數多余男生。《大學生體育合格標準》明確地規定了大學生每周參加體育鍛煉的次數不得少于兩次，根據這個規定，在秦皇島高職院校，還有44%男生和40%女生沒有達到這個標準，而從全民健身的體育人口統計的數據中，我們也可以看到僅有60%的學生達到了要求。

（2）高職院校的學生每次參加運動時的運動時間

我們先來看看普通中學學生的運動量，當前，在每周的課表安排中，體育課一般占有兩個課時，每個課時為45分鐘，這些體育課，學生可以學習一些體育技能，掌握一些體育知識，在有些地區，因為中考還有體育項目的考試，所以，學生的運動量還是很大的。有些學校甚至每天放學后都要求學生去鍛煉一定的時間。然而在有的學校，光有這兩節體育課就想達到提高學生的身體素質的目的是不可能的（見表2）。

表2 高職院校學生在一天內參加體育活動的

人數比重和持續時間量

從表2的數據中我們可以得出一個這樣的結論：對秦皇島高職院校的學生而言，他們的運動量遠遠不如普通中學的學生，在整體的研究對象中，從每天參加體育鍛煉的時間來看，時間在30到40分鐘之間的占有79人，占30%；有73人達到運動時間60分鐘，占28%；有56人的運動時間在20到30分鐘之間，占21%；還有44人少于15分鐘，占17%；當然，在著一些數據中，也有完全不熱愛體育運動的，他們不參加鍛煉，而且人數還不少，有11人，占了總人數的4%。這些數據足以表示：秦皇島高職院校學生對體育鍛煉沒有引起足夠的重視，他們的運動量是不足的。

2.1.2高職院校學生體育營養狀況需求

營養對健康起著至關重要的作用，目前，有95%的學生也意識到了這一點。因此，他們也想知道在攝入營養方面他們哪些方面還做得不夠好！自己存在哪些誤區！如何采取有效的行動！調查數據顯示：在生活中，學生獲取知識的渠道是比較少的，平常電視上也有一些飲食的欄目，他們因為學習、娛樂等往往忽視了獲取營養知識。而主要通過報刊雜志、同學朋友之間談論了解的畢竟太少。知識也比較片面，甚至還會出現誤導的情況。由此可見，學校要加強營養知識的教育，開設營養課程，讓學生全面了解營養知識，還可以聘請營養專家來講座，有利于學生在學校里得到合理的營養知識，讓他們終生受益！現實中，在大學校園，學生的飲食是非常不合理的，濫吃濫飲的現象屢見不鮮，對于有些“富二代”來說，他們拿著父母給的錢通宵達旦地沉迷于網吧，游戲室，餓了隨便啃一個面包，甚至不吃！白天就是呼呼大睡。更有甚者，三餐合一餐，一起解決掉。長此以往，鐵打的身體都要垮掉！那么對秦皇島職業院校的學生來說，他們相比其他本科院校的學生，其壓力更低，沒有了考試和升學的壓力，他們的生活更加隨意！有人做過統計，身體健康的學生，他們的生活更有規律性，他們的飲食更加科學合理。而對一些身體不健康的學生來說，熬夜和不合理飲食通常是他們的健康殺手！③

有一項有關營養知識的調查研究，數據顯示：能準確回答營養知識的學生并不是很多，回答不準確者大有人在，占將近68%，還有大約11%的學生營養知識嚴重缺失！能準確回答的僅占21%。而且在性別上，女生對營養知識的了解優于男生，能準確回答的，女生比男生高出將近9個百分點。而且城鎮和農村的學生了解的程度也不盡相同，從調查的數據來看，能準確回答問卷的，城鎮學生比農村學生高出將近9個百分點。因此城鄉差別在這一點上也體現出來了。城鎮的學生對營養知識的了解明顯高于農村的學生。但總的來說，其形勢不容樂觀，數據反映出來的問題比較嚴峻！要引起重視，要改變傳統的不科學的營養觀點，例如多吃多喝，吃得是福的觀點。同時要加強營養知識的宣傳和教育，拓寬知識獲得的途徑，樹立正確的營養觀，只有全方位，多層面努力，才能讓我們的學生更健康，有強健的體魄！同時社會部門也要重視，可以再各個小區辦宣傳欄、社區講座、知識競賽、發宣傳冊等方式來普及知識。

3.結論與建議

3.1結論

3.1.1高職院校學生體質健康服務需求得不到充分滿足，主要表現在學生自身（體育鍛煉次數偏少，鍛煉時間不足且學生對體育鍛煉的興趣與動機欠缺）和學校管理（缺少活動時間，缺少場地器材，缺乏技術指導）兩個方面。

3.1.2高職院校學生體質健康服務供給不足。在體育活動服務、場地設施服務、組織服務、信息服務、科學指導、營養與衛生服務、體質健康監測服務等方面，政府部門、學校機構以及教師投入的物力和人力不夠。

3.2建議

3.2.1學校應加強對體育的宣傳和引導，強化體育課堂考核和學生參與意識，不斷吸收體育鍛煉的知識，理解體育鍛煉的價值和意義，開展廣泛地學生喜愛的體育活動，提高學生對體育鍛煉的興趣。

3.2.2 大學體育課程的目標，培養學生掌握1-2項擅長的運動技能和基本的身體鍛煉方法，為終生體育鍛煉服務，用1-2項運動技能來串連鍛煉方法和運動文化的傳授，并在運動技能形成過程中進行的專項身體素質為核心的體適能訓練，不斷提高學生的體質和健康水平。

注釋：

①杜小安，朱斌，大學生體質健康測試后續服務管理模式與運用[J].成都體育學院學報，2010，（8）.

②學生體質健康標準研究課題組.國家學生體質健康標準[M].北京：人民教育出版社，2007.

③郭井雙，肖洪艷，從大學生體質健康水平論休閑體育[J].南京體育學院學報（自然科學版），2011，（1）.

參考文獻：

[1]杜小安，朱斌.大學生體質健康測試后續服務管理模式與運用[J].成都體育學院學報，2010，（8）.

[2]張繼平，孔慶濤，劉波.中外大學生體質健康管理研究[J].科教導刊（中旬刊），2011，（11）.

[3]林月紅.高職院校學生體育生活方式與健康狀況相關性分析——以江蘇省高職院校學生為研究對象[J].當代體育科技，2011，（1）.

[4]孟慶光，胡國鵬.大學生體質健康動態分析[J].河北體育學院學報，2012，（1）.

[5]章華雄.學生體質健康現狀及發展對策[J].邵陽學院學報（自然科學版），2010，（4）.

[6]王慧麗，楊三軍，胡立艷，王琰，文革平.以大學生健康為目標的高校體育教學改革研究[J].運動，2010，（12）.

[7]李鵬，馬力.家庭背景對學生體質健康的影響[J].淮北煤炭師范學院學報（自然科學版），2010，（4）.

[8]郭井雙，肖洪艷.從大學生體質健康水平論休閑體育[J].南京體育學院學報（自然科學版），2011，（1）.