體育與健康教學對素質教育的影響

張軍

摘 要：素質教育包括很多體系和內容，其手段和途徑也多種多樣。素質結構有身體素質、文化素質、思想素質、道德素質和心理素質等等幾方面，很大程度是在學校教育中進行的。而體育與健康教學是學校教育的重要組成部分，在學校教育中起著越來越重要的作用，它對素質教育的影響和在素質教育中的作用有著其他課程不能替代的地位。

關鍵詞：體育教育；健康教育；身體素質；心理素質

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）07-066-01

在科學日趨發達的當今社會，教育愈來愈被各國所重視。教育的水平代表著一個國家的進步落后，國民的素質狀況也是衡量一個國家綜合國力的一項重要指標。要實現科教興國就要抓好基礎教育，為可持續發展培養合格后備人才?；A教育實質就是素質教育，簡言之就是能力教育，就是人在先天稟賦的基礎上，通過教育和環境的影響，形成的適應社會生存和發展的比較穩定的基本品質。

一、通過體育與健康教學能提高學生的身體素質

我國傳統的教育思想中，是重視身體素質教育的，如孔子的教學內容“六藝”中包括有體育內容，其目的也是全面教育。古希臘哲學家蘇格拉迪、亞里士多德，也都十分重視體育，認為智力的健全依賴于身體的健全，體育應先與智育，健康身體是知識的載體。《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國為人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現?！睂W生健康的身體正是我們通過體育課教學，使學生學會科學的方法通過鍛煉而獲得的。沒有健康的身體，你掌握的知識再多也不可能很好地為國家為人民服務。這就是：知識X身體=貢獻，身體系數越大貢獻也越大，身體系數如果是零知識再多貢獻也是零。從而也肯定了體育與健康教學的重要性。

二、通過體育與健康教學有助于發展學生健康的心理素質

隨著學生由少年期向青年期的轉變，升學壓力逐漸增大，現在的學生大部分是獨生子女，再加上計算機的應用和電視機的普及，使學生之間或與大人之間的交往活動減少。不少學生或多或少地發生心理障礙，產生抑郁、焦慮、恐慌、煩躁、厭世情緒。據統計，在醫院就醫的病人中，有20%的病人是因心理問題導致的身體不適。由于體育活動不僅是一種身體運動，也是一種心理活動，需要身心的相互作用。我們通過體育教學使學生在課堂內外及個人和集體項目的體育活動中，克服膽怯心理，培養學生團結協作、積極向上、爽朗樂觀和樂與助人的健康心理。以糾正個別學生的不良行為，使其融入集體這個大家庭中。

三、通過體育與健康教學培養學生良好的個性

在體育課上，我們通過實行“愉快教學”、“和諧教學”、“成功教學”等先進可行的教學手段，使學生在鍛煉和運動比賽中，養成勇敢頑強、吃苦耐勞、拼搏向上的精神以及克服困難的毅力和勇氣、增強學生的自信心，從而塑造學生完美的個性。

四、通過體育與健康教學開發學生的智力

素質教育在實踐中的意義就在于使人腦左右兩半球的機能得以平衡的發展，有助于人的素質的全面和諧發展。列如開發右腦功能的“智能球”；運動訓練中象籃球、排球能加強左手訓練，足球能加強左腿的訓練等都有利于開發右半腦的功能，提高智能。我們眾所周知的各項體育項目，在掌握技術、運用技術及競賽場上技戰術的應用過程，都有極高的智力要求和智力因素。經常參加體育活動得人，不但身體得到了鍛煉，手腳靈活，而且頭腦也是比較靈活的。在體育與健康課中經常用的智力游戲更是對學生智力開發的有效手段。

五、通過體育與健康教學有利于學生自我約束力的培養

體育課都有課堂常規和課堂紀律，任何一種比賽都有規則的限制，學生在運動競賽中，只有在規則的約束下才能進行，這樣就培養學生自覺遵守規則的能力，從而培養了學生的適應能力、耐受力和控制力，為以后走向社會遵紀守法、適應生活和環境創造了先決條件。

六、通過體育與健康教學能培養學生終身鍛煉身體的能力

現代社會一方面對人體產生許多不利因素；一方面又對人體提出更高的要求。比如隨著“三A革命”（即FA、OA、HA，工廠、辦公室、和家庭自動化）的發展，生活和工作節奏加快，人們為適應社會，需要有更多的知識，也就需要更加強健的體魄。我們的體育與健康課教學以其特有的吸引力和感染力，不僅使學生掌握基本知識、基本技術和技能，更培養了他們鍛煉身體的自覺性和主動性，使學生由“親其道”到“信其道”、“樂其道”。有了鍛煉身體的方法和手段，就能使學生終身受益，以適應社會不斷發展的要求。

七、通過體育與健康教學能提高學生的思想素質

體育與健康教學過程與其他教學過程有相同的地方，但又有其自身的特點，它能更直觀地感染和教育學生。比如在講授排球課時我們可以利用中國女排敢于拼搏，勇奪“五連冠”的事例來激勵學生、教育學生。武術課講授中國武術的博大精深以及在世界的影響和習武尚德的優秀品質。體會中國國旗在奧運賽場上一次次升起的動人時刻，培養學生的民族自信心和自豪感，激發學生的愛國熱情，使他們更熱愛我們的祖國，從而培養他們良好的思想素質。

八、體育教師在體育與健康教學過程中，要不斷提高自身素質

在體育與健康教學過程中，隨著時代的變革和社會不斷發展的需求，我們只有不斷更新知識，提高自身的教學能力、創造力和體育教學的科研能力，才能滿足學生進行素質教育的要求，才能成為一名合格的體育教師。

我們不難看出，體育與健康教學是素質教育的重要手段和途徑，對素質教育有著直接或間接地影響，在素質教育中有著重要的地位，起著重大的作用，我們在體育教學工作中發揮自身潛力，提高自身素質，加強體育教學工作中對學生各項素質的培養，才能對學生的素質教育起到全面的促進和推動作用。