醫學院校健美操課改革初探

王瑩等

摘 要：健美操已經成為高校各個院系最受歡迎的課程之一，是我國全民健身的重要項目。但醫學院校開設的健美操課程很難滿足同學們的需求。因此，從我校實際情況出發，應大力開設課外健美操的多樣化教學模式.通過富有創新性的組合教學方法，利用多種教學形式，改革考試形式等與以往單純教學不同的授課方式，真正提高同學們對健美操的喜愛程度與同學們的綜合素質。

關鍵詞：醫學院校 健美操 改革

中圖分類號：G421 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）01（c）-0229-01

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。具有健身、豐富新穎、有益身心健康、集健美和健身于一體的特點。但由于我校女生比男生多，技能操作多、實習多，學習任務重、統一時間少，沒有更多的機會參加課外體育鍛煉，不能充分滿足同學們對健美操的需求。單一的教學模式難以喚起同學們的興趣，能夠投入到健美操這項體育運動中并體會它的樂趣的同學少之又少。因此，醫學院校在設置健美操課程內容的具體方案時應該從.醫學院校開展健美操運動狀況、健美操選項課學生體質調查、健美操選課學生心理健康調查、醫學院校健美操運動發展趨勢、當前醫學院校體育課教學模式等方面進行整體優化結合，使健美操能夠真正贏得同學們的喜愛，提高同學們的綜合素質。

1 醫學院校健美操課改革的幾點思考

1.1 立足校園需求，明確教學理念

目前健美操在高校廣泛開展，同學們對健美操的需求也與日俱增，特別是醫學院校，繁重的學習之余更需要一種簡單、實用有效的放松方式。醫學院校健美操課程的設置要隨著同學們的需求不斷更新和調整，以滿足當代醫學院校大學生對健美操的需求。醫學院校健美操課程應根據其自身特點提出具體的教學要求：通過健美操教學改革實驗，引入社會教育內容，促進大學生社會化進程，培養學生社會職業形象和社會適應能力，創建具有醫學院校特色的體育選項課程。在完善原來已開設的健身健美操選項課的基礎上，將時下流行的拉丁健美操、瑜伽等深受學生喜愛的項目與健身健美操緊密相結合，不斷改進完善，其課程由一門拓寬到了多門，這樣不僅滿足了學生身心發展的需求，同時他們綜合的知識技術和技能也滿足了社會的需求。

1.2 緊跟校園需求豐富教學內容

現有醫學院校健美操教學內容主要是大眾等級，健美操組合動作、競技健美操典型成套動作學習，課程內容比較單一，忽視了同學們對健美操的需求，沒有體現老師對同學們健美操的興趣的培養。隨著學生對健美操需求的提高，教學內容的選擇就因該與之相適應。

健美操是一項時尚運動，更新速度非常之快，教師應根據教學對象融匯不同的求實用性較強的舞種于健美操，創新編排貼近同學需求的教學內容，如拉丁健美操、瑜伽等。在理論內容的教學方面，除了一些學生必須掌握的基礎知識外，還應增加實用性較強的損傷及預防、營養學、俱樂部知識介紹、健身的指導知識及健美操音樂方面的內容等。在技術內容的選擇方面，將健身房流行課程引入課堂，拓寬科學知識面，豐富教學內容，如拉丁健美操、形體健美操、肚皮舞等各種風格的健美操。

1.3 以培養目標位導向，優化教學方法和手段

單一的教學方法早已不能適應當代大學生對健美操的要求，必須有多種多樣的教學方法與之適應。這就要求醫學類院校健美操教師結合同學們的需求系統的選擇教學方法，注重多種教學方法的結合，合理運用。（1）教學方法的創新。在健美操教學中，除了常用的教學方法，如示范法、講解法等以外，可以采用一些獨特的教學方法，采取不叫學習的方法，讓學生發揮各自的觀察能力和模仿能力，主動去教學和練習中的問題、并提升自己分析問題和解決問題的能力，使學生主動去掌握知識，成為學習的主體，有利于發展學生的創造能力，社交能力和自主性，形成社會適應能力。（2）教學手段的優化。在健美操課堂教學中，可以利用一系列健美操圖樣及教學課件利用教學設備，實現形象、直觀教學；鼓勵學生查閱健美操相關期刊、雜志以及相近學科的資料，使學生更直觀地感受和學習最新的學科知識，在了解中逐漸培養興趣。

1.4 注重實踐，強化綜合能力考核

改革傳統的考試模式，建立學生自評、互評和教師評價相結合、既注重過程又注重效果的綜合評價體系。在評價內容方面，既有身體測量、生理測試，也有學習態度與技能達標。將學生課外體育鍛煉與體育教學課程進行綜合評價，通過學生的自評、互評和教師評價的方式進行。在評價過程中重視學生的個體差導和情感體驗，淡化甄別、選拔功能，強化激勵、發展功能。

參考文獻

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