體育教學中引入拓展訓練對獨立院校大學生人格發展的促進作用

徐冬艷

摘 要：拓展訓練是近年來興起的素質訓練新形式，它以其新穎的模式、良好的培訓效果備受社會各界青睞。目前，國內部分高校已將拓展訓練項目引入到體育課的教學中。本研究采用卡特爾16種個性因素測試量表，探討獨立院校大學生體育課中引入拓展訓練前后對大學生人格發展的影響情況。結果表明，在體育教學中，拓展訓練對獨立院校的大學生的人格發展具有積極的促進作用。

關鍵詞：獨立院校 拓展訓練 大學生 人格

中圖分類號：G421 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）01（c）-0150-02

1 拓展訓練

1.1 拓展訓練的概念

從廣義上講，拓展訓練是讓人們在高山瀚海中迎接各種各樣的挑戰，從中學會應對一系列困難的能力，尤其是運用身體的各種技能應對生存危機和心理壓力的考驗，從而獲得全新體驗改變內心的認知。廣義上的拓展類似OutwardBound，講究戶外特點和冒險技能的學習。

從狹義上講，拓展是將管理與心理游戲融入戶外運動元素，按照體驗式學習模式進行的一種團隊教育活動。校園里開展的拓展課主要是狹義概念下的拓展。通常在設定的陌生情境下，以身體為活動載體，以團隊為組織形式，以游戲為活動內容以全面提高學生的身體健康、心理健康和社會適應能力為目標，進而成為全面塑造學生個體和提高團隊素質的一種體驗式學習模式。

1.2 拓展訓練的特點

拓展訓練是一種體驗式的學習過程，柔和了高挑戰及低挑戰的元素，使學生無論在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的拓展訓練而得到提升。

拓展訓練具有綜合活動性、挑戰極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育等特點。

2 人格

2.1 人格的定義

人格是伴隨著人的一生不斷成長的心理品質。人格是穩定的、習慣化的思維方式和行為風格，它貫穿于人的整個心理，是人的獨特性的整體寫照。心理學上的人格內涵極其豐富，但基本包含兩方面的意義：一是個體在人生舞臺上所表現出的種種言行，人格所遵從的社會準則，這就是我們可以觀察的外顯的行為和人格品質；另一方面是內隱的人格成份，即面具后面的真實自我，是人格的內在特征。

2.2 大學生人格發展的特征

人格是社會文化的產物。在改革開放伊始，大學生強烈的主體意識顯現為：“尋找自我、渴望成才”，這是80年代大學生人格發展的顯著特點。我國有關學者的研究表明，“90后”大學生的人格特征是：自信，但受挫和心理承受能力差；獨立意識較強，但團隊合作意識較弱；接受和創新能力強，但網絡依賴性強，實踐能力差；時代觀念強烈，但人生價值觀尚未成型；維權意識明顯，責任意識淡漠。

3 研究對象

以遼寧中醫藥大學杏林學院2012級和2013級學生共60人為研究對象，每個年級九個專業隨機抽取。每周一次課，共32學時。

4 研究方法

4.1 心理測量法

采用卡特爾16種個性因素測試（16PF—人格測試），本測試是由美國伊利諾州立大學人格及能力研究所卡特爾教授編制，卡特爾認為：人的行為之所以具有一致性和規律性就是因為每一個人都具有根源特質。本測試從樂群性（A）、聰慧性（B）、穩定性（C）、恃強性（E）、興奮性（F）、有恒性（G）、敢為性（H）、敏感性（I）、懷疑性（L）、幻想性（M）、世故性（N）、憂郁性（O）、實驗性（Q1）、獨立性（Q2）、自律性（Q3）、緊張性（Q4）16個相對獨立的人格維度對人進行描繪，可以了解應試者在環境適應、專業成就和心理健康等方面的表現。教學前后各發放問卷60份，實際收回問卷120份，回收率100%。

4.2 數理統計法

運用SPSS19.0軟件對相關數據進行分析。實驗前后的數據采用配對T檢驗，并對統計結果進行分析。

5 結果與分析

通過一個學期的對遼寧中醫藥大學杏林學院的大一和大二共60名學生，體育課中引入拓展訓練的教學實驗中，并采用卡特爾16種個性因素測試，見表1。

由表1結果顯示，大學生在興奮性、有恒性、敢為性因素在實驗前后有著顯著性差異（P<0.05），并且在樂群性上存在著極其顯著性差異（P<0.01）。表中數據中聰慧性、穩定性、恃強性、敏感性、懷疑性、幻想性、獨立、自律八個因素方面雖然沒有顯著性差異，但聰慧性、穩定性、獨立、自律四個因素實驗后的總體的平均水平呈上升趨勢，恃強性、敏感性、懷疑性、幻想性四個因素實驗后總體的平均水平呈下降趨勢。學生的樂群外向、創造力等特征比實驗前更加突出。這說明拓展訓練對獨立院校大學生的人格發展產生了較大的積極影響。并且學生對體育課的興趣大大增加，經常會有同學問，下次課是什么內容，我們應該做些什么準備等等。從以前傳統體育課的得過且過，應付了事，到現在的積極參與。拓展訓練明顯提高了大學生對上體育課的興趣。

本實驗教學的拓展訓練項目都是著眼于獨立院校大學生的心理素質弱項而精心設計的，能夠震撼學生心理的挑戰極限項目（如逃生墻、信任背摔、跨越高網、高空滑索等等），當他們完成挑戰項目后，他們才真正認識到了自己的潛能，體會到敢于挑戰，對自己完善人格，完美人生的重要意義。特別是參與團隊合作及溝通意識和溝通能力的培養方面的挑戰項目后（如瞎子背瘸子、連體足球、萬花筒、合作音樂椅等等），學生們明顯地感到了團隊的作用，普遍體會是對自己人格一次極其深刻的歷煉。正如有的學生所感悟的那樣：在單調乏味的大學校園，三點一線的生活方式，大學生的挑戰精神、頑強拼搏的毅力、特別是人格的力量和人格的感召力越來越弱化，拓展訓練給我們提供了挑戰自我和完善人格的機會，使我們記憶深刻，受益終生。拓展訓練對獨立院校大學生的人格發展具有積極的促進作用。

6 結語

卡特爾16PF量表前后測試數據顯示通過拓展訓練使獨立院校大學生更加樂群外向，尤其對大學生的輕松興奮、有恒、敢為等特性影響顯著。

通過實驗研究表明，將拓展訓練引入獨立院校體育課對大學生的人格發展具有更加明顯的促進作用，符合獨立院校的教育理念和發展需要。

拓展訓練能使獨立院校的大學生挑戰精神得到激發，人格得到完善。

拓展訓練是對傳統教育的一次全面提煉和綜合補充。提高獨立院校大學生的素質和人格的發展，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而大學生的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到決定性作用。

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