博覽之窗

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八面來風

曼德拉經典語錄

【談自由】 當我走出囚室邁向通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身后，那么其實我仍在獄中。

【談渴望】 在那漫長而孤獨的歲月中，我對自己的人民獲得自由的渴望變成了一種對所有人，包括白人和黑人，都獲得自由的渴望。

【談解放】 壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚著。

【談理想】 我已經把我的一生奉獻給了非洲人民的斗爭，我為反對白人種族統治進行斗爭，我也為反對黑人專制而斗爭。我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會里，所有人都和睦相處，有著平等的機會。我希望為這一理想而活著，并去實現它。但如果需要的話，我也準備為它獻出生命。

【談退休】 我已經演完了我的角色，現在只求默默無聞地生活。我想回到故鄉的村寨，在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步。

【談樂觀】 我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要我們能接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都可實現！

【談幸福】 別擔心，放輕松，要快樂！

（小 柯）

百科知識

“中醫”的“中”不是“中國”

很多人都認為，“中醫”是中國醫學或者是中國大夫的意思，其實不然。

“中”是中國古代哲學里的一個著名概念，形容心境達到了定、正、靜的狀態。而“中醫”的“中”字正是源于這些思想。古代的醫學理論認為，人體的陰陽保持中和才會取得平衡，不會生病。若陰陽失衡，則疾病必來。中醫大夫有“持中守一而醫百病”的說法，身體若無陽燥，又不陰虛，一直保持中和之氣，就會百病全無。

《漢書·藝文志》有言：“有病不治，常得中醫。”這說明“中醫”一詞在兩千多年前的西漢就已經出現了，那時候，西醫還沒有傳入中國。在西醫傳入中國以前，中國所有的醫學典籍中都沒有“中藥”一說，人們把“中藥”稱為“本草”，或者“藥”，直到 20世紀20年代，中國的一些大城市出現了中西藥并存的局面，人們才將“本草”稱為“中藥”，以明顯區別于“西藥”。

（心 雨）

“大數據”知多少

每一年，IT界都會有一個最流行的話題——去年是“大數據”。

大數據，或稱巨量資料，指的是所涉及的資料量規模巨大到無法透過目前主流軟件工具，在合理的時間內完成擷取、管理、處理和整理的信息。簡言之，從各種各樣類型的數據中，快速獲得有價值信息的能力，就是大數據技術。它有四個特征：一是數據體量巨大。從TB級別，躍升到PB級別。1PB相當于154萬張770MB光盤的數據容量。二是數據類型繁多。相對于以往便于存儲的以文本為主的結構化數據，非結構化數據越來越多，包括網絡日志、音頻、視頻、圖片、地理位置信息等。三是價值密度低。以視頻為例，在一小時連續不斷的監控過程中，有用數據可能僅有一兩秒。四是處理速度快。這是大數據區別于傳統數據挖掘技術的最顯著的特征。

（豐 田）

心靈驛站

情商高的8個標志

1.喜歡交新朋友，對陌生人感到好奇，并有興趣從別人身上學到新知識。

2.有自知之明，能準確識別出自己的優劣勢。

3.能駕馭情感波動，并避免壞情緒的影響。

4.能和大多數人相處好，無論年齡長幼、地位高低。

5.能夠放下手頭的事情，時不時停下來關注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里。

6.懂得何時以及如何拒絕別人，并有強大的心理承受能力來有禮有節地拒絕。

7.善于讀懂別人的面部表情，能領悟別人的感受。

8.具有很強的心理韌性，失敗后能重新崛起，無論遇到何等逆境，都會堅持下去，迅速調整情緒，恢復活力。

（喬 斌）

健康語錄

▲將蘋果加入綠茶中，能提高飲品的抗氧化總體水平，在預防癌癥、抗衰老和免疫調節方面效果更好。

▲有飯后或是剛吃完酸性食物和飲料立即刷牙習慣的人，最好等半小時后再刷，這時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了。

▲冬天洗臉最好先用30度左右的溫水洗臉，潔面后用冷水沖洗，能使毛孔收縮，提高皮膚彈性，保持皮膚滋潤。

▲食物也能充當“口香糖”，嚼幾顆熟花生米可去除口臭，嚼芹菜葉有助消除煙味，嚼丁香能治療牙痛、口腔潰瘍等疾病。

▲早晨空腹喝水不宜多飲，一杯足以達到保健效果，否則會加重胃腸負擔，妨礙食物的消化。

（良 好）

微言博聽

▲有個人在修車店當學徒。他不僅修好車，還把車擦得干干凈凈。其他學徒笑他傻，可沒多久，他就被挖到大公司上班。原來出人頭地很簡單，多干點就可以了。

▲一個寶寶對母親說：“媽媽你今天好漂亮。”母親問為什么，寶寶說：“因為媽媽一天都沒有生氣。”原來要漂亮很簡單，只要不生氣就可以了。

▲幾個小孩想當天使，上帝要他們每天都擦亮燭臺。可慢慢地，有些小孩不再擦燭臺了。一天，上帝突然造訪，只有一個燭臺是干干凈凈的。結果，這個小孩成了天使。原來當天使很簡單，只要實實在在去做就可以了。

▲人生的光彩在哪里？早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容地迎接未來；到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿活在當下；到了晚上，光彩在腳上，腳踏實地做好自己。原來人生很簡單，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就擁有了生命的光彩。

（高 興）

開心一刻

百度知道

一個男孩今年9歲，是個電腦迷，考試中他把卷子都寫滿了，但老師還是把他爸叫去：“你看看你孩子答的卷子。”孩子爸一看，這孩子，每個題后面都寫了“百度知道”。回家后，他爸將他一頓暴揍，還說：“你問問百度，知不知道老子什么時候揍你？”

（責編：于晉芳）