我們的孩子比日韓的孩子矮了

孫立峰

我們祖祖輩輩都比他們高哇！

今年兩會上，一份人大代表的報告讓小伙伴們很不開心。報告說，這兩年世界男性平均身高排名中，中國排到了32名，這還沒什么，讓小伙伴們不能接受的是，日本和韓國竟然昂首闊步走到了我們前面！甚至7?17歲的中國男孩平均身高比日本同齡男孩矮了2.54厘米！

雖然僅僅是兩厘米多，但是在我們看起來就是甘道夫和霍比特人的區(qū)別。這份報告無疑傷害了我們的民族自尊。

我們到底是怎么矮下去的呢？

姚明挺高，咋整的？首先因為人家有高個頭的爹媽，姚爸爸2.08米，姚媽媽1.88米。但如果姚明坐享其成，也不會那么高，這跟他的后天努力有很大關(guān)系，必須得吃得好、睡得著、能跑也能顛。

吃得好，不是有肉就行了，而是要營養(yǎng)均衡、合理飲食。我們現(xiàn)在確實可以吃肉不愁了，但帶來的是高血壓患病率較大幅升高、糖尿病患病增加、超重和肥胖患病率明顯上升、血脂異常（據(jù)衛(wèi)生部、科技部、國家統(tǒng)計局2004年發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀》），火了收音機里的馬大夫。我們民族的未來確實堪憂，當年的調(diào)查還告訴我們，孩子的肥胖率已經(jīng)高達8.1%！

為什么會這樣呢？因為吃錯了、練少了。要想長得高，鈣和蛋白質(zhì)是最需要的，而吃太多脂肪，只會往橫里長。

適當鍛煉也是必須必的。當我們運動時，會刺激骺軟骨細胞的增殖，個頭就變高了。這只對年輕人有效，因為一般來說，女性到16歲，男性到20歲，骨骺線就閉合了，少壯不努力，老大長不高啊。……