小學(xué)四年級(jí)短跑技能教學(xué)游戲化的方法研究

俞政榮

（江蘇省南京市拉薩路小學(xué)，江蘇 南京 210029）

1 小學(xué)四年級(jí)短跑教學(xué)容易存在的問(wèn)題

1.1 傳統(tǒng)教學(xué)占主導(dǎo)，老師教、學(xué)生學(xué)，“穿新鞋，走老路，新瓶裝陳酒”，這讓運(yùn)動(dòng)技能的時(shí)效性受到影響。

1.2 運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)死板、不靈活，教師教得辛苦，學(xué)生學(xué)得痛苦。雖然教師教得認(rèn)真，但學(xué)生的學(xué)習(xí)卻枯燥無(wú)味。

1.3 在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中沒(méi)有遵循單元教學(xué)規(guī)律，教學(xué)中東拼西湊、東拉西扯，使運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)形成斷層。

1.4 在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中過(guò)多運(yùn)用器材、場(chǎng)地過(guò)大，使運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)形成教條化。運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)由于沒(méi)有游戲化，使學(xué)生學(xué)得枯燥。

1.5 運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)沒(méi)有嚴(yán)格按運(yùn)動(dòng)技能的順序性進(jìn)行教學(xué)。如在快速跑教學(xué)中，如學(xué)生連前后擺臂的動(dòng)作方法都沒(méi)有掌握，教師還對(duì)其進(jìn)行技能教學(xué)，則明顯違反了教學(xué)規(guī)律。

2 產(chǎn)生上述五點(diǎn)問(wèn)題的原因分析

2.1 對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)的理念學(xué)得不深、不透

新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出“以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)。”要求在體育課堂教學(xué)中在充分發(fā)揮教師教學(xué)過(guò)程中主導(dǎo)作用的同時(shí)，十分重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生掌握體育與健康學(xué)習(xí)的方法，并學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)。

2.2 體育教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)水平匱乏

有些體育教師由于自身文化知識(shí)、專(zhuān)業(yè)理論水平較薄弱，造成在小學(xué)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中教學(xué)形式死板，教條、不靈活，讓體育課堂氣氛無(wú)味，教學(xué)效果無(wú)趣。

2.3 教師對(duì)教材的研究、教法的研究缺乏整合性思維

有些體育教師會(huì)對(duì)課堂教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行思考研究，也會(huì)對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行有效設(shè)計(jì)。但往往會(huì)忽略如何根據(jù)教材的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)方法，從而運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的有效性大大降低了。

2.4 體育教師的知識(shí)不能融會(huì)貫通

在小學(xué)階段，教育學(xué)、心理學(xué)、兒童生理學(xué)等學(xué)科都有其內(nèi)在聯(lián)系。如果體育教師能抓住其內(nèi)涵，加以有效利用，那對(duì)于教學(xué)中重、難點(diǎn)的解決、教學(xué)技能的掌握，會(huì)起到意想不到的結(jié)果。

2.5 體育教師敬業(yè)精神、工作態(tài)度，不能達(dá)到相應(yīng)要求

一個(gè)體育教師如果不善于思考，不愿動(dòng)手實(shí)踐，那他的體育課堂就沒(méi)有創(chuàng)新、沒(méi)有生機(jī)，學(xué)生就不愿意學(xué)、不樂(lè)學(xué)，那運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)效果則顯而易見(jiàn)了。

3 小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲化教學(xué)單元課時(shí)安排

在小學(xué)四年級(jí)短跑教學(xué)中，可以把技能教學(xué)以游戲化形式為研究突破口。在短跑的起跑、疾跑（加速跑）、途中跑、沖刺跑4個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)和多種跑的輔助練習(xí)方法中，選擇與運(yùn)用體育游戲教學(xué)法穿插在短跑技能教學(xué)的全過(guò)程。力求尋找探索提高小學(xué)四年級(jí)學(xué)生短跑學(xué)練質(zhì)量的路徑與方法，從而設(shè)計(jì)出小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲教學(xué)的系列化方法。（表1）

4 小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲化教學(xué)單元部分課時(shí)安排示例簡(jiǎn)析

4.1 第一學(xué)期第1課時(shí)

游戲：長(zhǎng)江黃河追逐跑，激發(fā)學(xué)生學(xué)練直線途中跑的情趣。通過(guò)反復(fù)不斷的刺激，使學(xué)生始終能保持良好的學(xué)練狀態(tài)。

4.1.1 游戲方法 將全班學(xué)生分成兩大組，一組為長(zhǎng)江，一組為黃河，兩組橫排間隔3～5米站好做好起動(dòng)準(zhǔn)備。聽(tīng)到教師喊長(zhǎng)江口令后，迅速長(zhǎng)江追黃河。或教師喊黃河口令后，迅速黃河追長(zhǎng)江。

4.1.2 游戲要求 （1）如場(chǎng)地大分兩大組簡(jiǎn)單易行，場(chǎng)地小可多分幾組進(jìn)行。（2）根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平，預(yù)備位置組與組之間距離可適當(dāng)縮短或延長(zhǎng)。（3）練習(xí)次數(shù)20～40米，6～10次。（4）跑時(shí)必須跑直線，追者以超過(guò)被追者為勝。（5）教師通過(guò)評(píng)價(jià)或參與練習(xí)等方法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)練主動(dòng)性。

4.2 第一學(xué)期第3課時(shí)

游戲：俯臥撐聽(tīng)信號(hào)快速跑，誘導(dǎo)性練習(xí)為學(xué)練站立式起跑接加速跑20～30米做好鋪墊。

4.2.1 游戲方法 全班學(xué)生成2～4列橫隊(duì)散開(kāi)站好，（1）聽(tīng)到教師口令1蹲下，2兩腿同時(shí)向后蹬出，成俯臥撐姿勢(shì)。（2）聽(tīng)教師哨音全班學(xué)生迅速爬起向前跑出10～15米。

4.2.2 游戲要求 （1）全班學(xué)生2～4列橫隊(duì)成俯臥撐姿勢(shì)時(shí)，應(yīng)根據(jù)場(chǎng)地大小，盡量做到左右間隔前后距離適當(dāng)拉大，以避免跑時(shí)相互碰撞。（2）一定要跑直線，距離以10～15米為宜，著重體會(huì)起跑接加速跑瞬間動(dòng)作技術(shù)。（3）練習(xí)時(shí)可以4列橫隊(duì)同時(shí)出發(fā)，也可以一隊(duì)一隊(duì)聽(tīng)哨音出發(fā)。

4.3 第一學(xué)期第6課時(shí)

游戲：聽(tīng)不同信號(hào)反復(fù)起跑，專(zhuān)門(mén)性刺激提高快速起跑能力。

4.3.1 游戲方法 全班學(xué)生成1個(gè)圓或4列橫隊(duì)站好。教師用6種不同信號(hào)反復(fù)練習(xí)起跑。（1）發(fā)令打槍起跑。（2）短哨音起跑。（3）擊掌起跑。（4）喊1、2、3口令起跑。（5）揮旗喊號(hào)起跑。（6）敲鼓或敲鑼起跑。通過(guò)不斷刺激，提高學(xué)生快速反應(yīng)和起動(dòng)加速能力。

表1 小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲化教學(xué)單元課時(shí)安排示例

4.3.2 游戲要求 （1）教師無(wú)論運(yùn)用上述那一種信號(hào)起動(dòng)方式，發(fā)令時(shí)預(yù)令與動(dòng)令之間的間隔時(shí)間盡量做到相同。（2）如采用圓周起動(dòng)方式，必須向圓外起動(dòng)，如采用4列橫隊(duì)起動(dòng)最好采用分隊(duì)出發(fā)的方式。

4.4 第二學(xué)期第4課時(shí)

游戲：變換目標(biāo)快速跑，進(jìn)一步提高途中跑及沖刺跑能力。

4.4.1 游戲方法 全班學(xué)生分成3個(gè)組，各組分別在三角形的一個(gè)角上排隊(duì)站好。（1）教師發(fā)令，3個(gè)角上每一組的第1名學(xué)生分別按逆時(shí)針?lè)较颍蛄硪唤桥苋ィ艿胶髶襞恼驹诹硪粋€(gè)角的學(xué)生后，立即排到隊(duì)伍后面。（2）3個(gè)角上的第2名學(xué)生，準(zhǔn)備擊拍跑向自己角上學(xué)生的手后，立即向下一個(gè)角位置跑去。按上述方法以此類(lèi)推。教師注意觀察提示激勵(lì)學(xué)生完成游戲。

4.4.2 游戲要求 （1）嚴(yán)格按畫(huà)好的三角形路線跑動(dòng)。（2）跑的學(xué)生正對(duì)前方側(cè)對(duì)接拍的學(xué)生，接拍的學(xué)生正對(duì)跑的學(xué)生側(cè)面，同時(shí)右手掌伸出主動(dòng)接擊掌的學(xué)生。（3）跑時(shí)在正確途中跑技術(shù)基礎(chǔ)上全速參加練習(xí)，跑完擊掌后，立即到另一組排尾站好。

4.5 第二學(xué)期第5課時(shí)

游戲：“8秒鐘快速跑”提高50米全程跑成績(jī)。

4.5.1 游戲方法 （1）根據(jù)每名學(xué)生50米跑測(cè)試的最好成績(jī)，讓學(xué)生自己選擇起跑位置。（2）教師課前畫(huà)好一條斜線，讓學(xué)生選擇適合自己的起跑線。（3）當(dāng)學(xué)生選擇好自己起跑位置后（4）教師發(fā)令的同時(shí)計(jì)時(shí)8秒，同時(shí)不斷的讀秒，每名學(xué)生在跑時(shí)聽(tīng)教師讀秒，判斷自己是否能在8秒內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)。（5）如果在前一次提前到達(dá)終點(diǎn)的學(xué)生，就可以站在離終點(diǎn)遠(yuǎn)的斜線位置；如果在8秒內(nèi)沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)者，就可以站在離終點(diǎn)近的斜線位置進(jìn)行下一次的練習(xí)。以此類(lèi)推。

4.5.2 游戲要求 （1）每名學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己50米跑的最好成績(jī)和練習(xí)進(jìn)步幅度，在每次練習(xí)前選擇好經(jīng)過(guò)努力能達(dá)成目標(biāo)的起跑位置；（2）教師讀秒聲音要宏亮，使全體學(xué)生都能聽(tīng)清晰；（3）這種練習(xí)方法最好能在場(chǎng)地較大的操場(chǎng)進(jìn)行，每一組練習(xí)人數(shù)盡量在6～10人效果會(huì)更好。

5 提高小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲化教學(xué)方法建議

5.1 必須保證相應(yīng)的短跑技能游戲化教學(xué)課時(shí)數(shù)，一般四年級(jí)短跑一學(xué)年安排12～14課時(shí)，（第一學(xué)期6～7課時(shí)，第二學(xué)期6～7課時(shí)）。結(jié)合短跑學(xué)練內(nèi)容的教學(xué)一般每一節(jié)課中要保證1～2個(gè)體育游戲。

5.2 以目標(biāo)整合與單元構(gòu)建的教學(xué)思想，設(shè)計(jì)每一節(jié)課時(shí)短跑技能游戲化教學(xué)具體內(nèi)容，所練習(xí)的體育游戲要緊密與學(xué)練內(nèi)容結(jié)合。在學(xué)練起跑時(shí)，就設(shè)計(jì)與短跑起跑相關(guān)的游戲，如成俯臥撐姿勢(shì)的起跑和半蹲姿勢(shì)起跑等，這是學(xué)練好短跑技能的載體。可以促使學(xué)生在短跑技能游戲化教學(xué)練中，能系統(tǒng)完整學(xué)好練好短跑技能。

5.3 在課的各部分之間，都應(yīng)該適當(dāng)穿插短跑技能游戲化教學(xué)形式，通過(guò)簡(jiǎn)便易行，簡(jiǎn)單適用，而又與起跑、疾跑（起跑后加速跑）、途中跑、沖刺跑技術(shù)相關(guān)的游戲內(nèi)容配合教學(xué)。例如，游戲跨大步跑；30米重復(fù)跑格；10～15米行進(jìn)間快速高抬腿跑，都是為了增大步幅，提高步頻，來(lái)提高短跑速度的內(nèi)容。

5.4 在小學(xué)四年級(jí)短跑技能教學(xué)運(yùn)用游戲時(shí)，要充分考慮以下兩個(gè)因素，第一，體育游戲要突出簡(jiǎn)便實(shí)用特點(diǎn)；第二，安排體育游戲要與主教材緊密結(jié)合，為主教材做好引導(dǎo)鋪墊工作。

5.5 在小學(xué)四年級(jí)短跑技能的體育游戲教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)體育游戲的方法要求與正確規(guī)范的技術(shù)技能；強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則要求；強(qiáng)調(diào)游戲嚴(yán)格公正的評(píng)價(jià)。

5.6 在小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲教學(xué)中應(yīng)該遵循：教師邊講邊示范--學(xué)生跟著邊模仿—集體體驗(yàn)練習(xí)—分組自主自由練習(xí)---正誤對(duì)比練習(xí)—游戲競(jìng)賽練習(xí)--評(píng)價(jià)練習(xí)。防止單一脫離實(shí)際，空洞說(shuō)教的體育游戲方法規(guī)則要求等方面的問(wèn)題。

5.7 在小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲教學(xué)中，一定要體現(xiàn)體育學(xué)科性質(zhì)特點(diǎn)，例如，要設(shè)計(jì)短跑技能與游戲教學(xué)中適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，強(qiáng)化體育游戲中運(yùn)動(dòng)質(zhì)量與運(yùn)動(dòng)效果。

5.8 在設(shè)計(jì)短跑技能游戲教學(xué)中，還要考慮全體學(xué)生的安全問(wèn)題，一般情況下分三步進(jìn)行。第一，帶領(lǐng)學(xué)生邊看、邊聽(tīng)、邊學(xué)、邊練。第二，按一定的快慢節(jié)奏學(xué)與練，促進(jìn)個(gè)人體驗(yàn)與集體體驗(yàn)相結(jié)合。第三，嚴(yán)格按不同的游戲規(guī)則練習(xí)與競(jìng)賽。

5.9 在小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲教學(xué)中，每做一種體育游戲都要達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，使學(xué)生達(dá)到逐趣的高目標(biāo)。體育教師要根據(jù)學(xué)生學(xué)練情趣狀態(tài)，適宜的增加練習(xí)時(shí)間與練習(xí)的次數(shù)，適當(dāng)增減練習(xí)的難易程度。

6 結(jié) 語(yǔ)

田徑運(yùn)動(dòng)是學(xué)生參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)；短跑則是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。通過(guò)小學(xué)四年級(jí)短跑技能游戲化教學(xué)的學(xué)習(xí)與練習(xí)。努力達(dá)到學(xué)生跑的姿勢(shì)正確優(yōu)美，跑得快、跑得合理；激發(fā)學(xué)生對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣與愛(ài)好；為學(xué)習(xí)掌握短跑技能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)多樣化的體育游戲方法，穿插在短跑技能教學(xué)中，才能更好地促進(jìn)全體學(xué)生形成認(rèn)真積極、主動(dòng)自覺(jué)參加短跑學(xué)練的好習(xí)慣。