淺析如何盡快的適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活

摘 要：對我們學(xué)生來說，經(jīng)歷初中到高中之間的過渡是一個必然的過程。絕大多數(shù)的時候，面對全新的高中生活，身份的轉(zhuǎn)變，使得很多學(xué)生都茫然不知所措。所以，安排好自己的作息時間以及培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣是很有必要的。與此同時，還要培養(yǎng)自己正確的人生觀、價值觀，盡快適應(yīng)高中生活。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；學(xué)習(xí)生活；適應(yīng)a

一些初中生、特別是那些住校生在剛進入高中的時候，無論是在學(xué)習(xí)方面和生活方面都是一個全新的階段，需要一個適應(yīng)的過程。盡管隨著時間的推移會使我們逐漸適應(yīng)新的環(huán)境，在學(xué)習(xí)的方法和效率上也有所提高，并已經(jīng)開始適應(yīng)了高中的生活，但這個過程是漫長的，甚至有的學(xué)生還會出現(xiàn)打退堂鼓的想法。這種時候，班主任對我們的教導(dǎo)是很有幫助的，有了任教老師的指導(dǎo)，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上適應(yīng)能力都會得到一定程度的提升，對我們適應(yīng)高中生活是很有必要的。

一、規(guī)范好學(xué)習(xí)和生活時間

高中的新生班級，容納的是來自四面八方各個不同城市的學(xué)生，鑒于每所學(xué)校的紀律要求和作息時間都有所不同，但進入高中后學(xué)校對同學(xué)們制定的作息時間針對于高中生活來說是較為規(guī)律和合理的，所以，作為新生的我們?nèi)雽W(xué)以后，不僅要規(guī)范好自己的學(xué)習(xí)和作息時間，還要嚴格的遵守班級管理規(guī)范與要求。學(xué)生如果違反了班級紀律，必然會受到班主任或者任教老師的批評，這樣一來，學(xué)生很容易產(chǎn)生反感和抵觸情緒，甚至?xí)绊憣W(xué)習(xí)，嚴重的有可能會留下心理陰影。所以大家對學(xué)校的上下課、以及休息時間要非常明確，跟上時間的步伐，以免由此帶來的種種煩惱和懲罰。除此之外，很多新入學(xué)的學(xué)生都是第一次離開家寄宿在學(xué)校，學(xué)生們一定會有想家或者不適應(yīng)的感覺，這時班主任的思想指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)對我們來說是很重要的。我們只有強化自己的學(xué)習(xí)和作息時間，合理安排自己的業(yè)余時間，形成有規(guī)律的生活，這樣才會擁有更多的時間和精力去學(xué)習(xí)。

二、積極培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣

很多高一新生在進入全新的高中學(xué)習(xí)生活以后，會有明顯的不適應(yīng)的感覺，很多問題也就隨之出現(xiàn)了。其一，在學(xué)習(xí)內(nèi)容轉(zhuǎn)換上的困難。初中學(xué)習(xí)的側(cè)重點在于對文字的理解和記憶上，而高中的側(cè)重點則在于理解和運用上，思維方式以及學(xué)習(xí)內(nèi)容的轉(zhuǎn)變，給學(xué)生的學(xué)習(xí)增加了困難。其二，初中生活的學(xué)習(xí)，涉及到的學(xué)科比較有限，而高中生活中，隨著學(xué)習(xí)科目的不斷增加，很多學(xué)生會有學(xué)習(xí)任務(wù)重、學(xué)習(xí)壓力大的感覺，對知識的掌握也不是很嫻熟。其三，在學(xué)習(xí)難度上，高中的難度要高出初中很多，一些疑難問題的堆積，會極大的打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，久而久之，學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性和自信心也會受到打擊。要想恰當(dāng)?shù)慕鉀Q這些問題，學(xué)生就必須正確的調(diào)整一下自己的學(xué)習(xí)策略和方法。除此之外，我們還要形成主動學(xué)、善思考、常練習(xí)的學(xué)習(xí)模式，明白高中的學(xué)習(xí)不是簡簡單單的看書和背題，而是要思考和練習(xí)的統(tǒng)籌兼?zhèn)洌o跟老師的步伐，培養(yǎng)克服困難的勇氣和自信心。高中的學(xué)習(xí)要以運用為主，我們自身要善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。在實際的高中學(xué)習(xí)生活中，絕大多數(shù)的學(xué)生都希望可以找到一個適合自己的學(xué)習(xí)方法，其中有很多學(xué)生都把學(xué)習(xí)沒有達到良好成績的責(zé)任歸咎到缺乏好的學(xué)習(xí)方法上，其實，學(xué)習(xí)方法也是因人而異的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是最好的學(xué)習(xí)方法，只要及時弄懂老師傳授的課程，認真完成老師布置的任務(wù)，那么這樣的學(xué)習(xí)就是有效的。

三、正確看待自己

鑒于學(xué)生的來源以及初中知識基礎(chǔ)掌握的不同，很多成績優(yōu)異的學(xué)生在進入高中的學(xué)習(xí)生活以后，就會因為更大的競爭壓力，出現(xiàn)成績滑坡或者落后的現(xiàn)象。新的成績的排行和分化，使得那些初中成績排在前面的學(xué)生在高中這個新組建的班級中就會處于中等生或者下等生的位置。這在一定程度上會給學(xué)生的心理帶來很大的挫敗感和落差，原本很強烈的優(yōu)越感和自信心也會隨著成績的不理想而逐漸消失殆盡。這種情況出現(xiàn)時，我們就一定要控制好自己情緒，并及時的給自己做出新的判斷和定位，培養(yǎng)出與實際相符的學(xué)習(xí)目標和標榜新的競爭對手，適當(dāng)?shù)臏p輕自己的心理負荷和學(xué)習(xí)壓力，使自己走上正確的學(xué)習(xí)軌道，塑造輕松、快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，實現(xiàn)高效率學(xué)習(xí)的目的。

四、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚和品質(zhì)

高中的學(xué)習(xí)是一段艱苦的歷程，樹立良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)是很重要的，特別是一些出身富貴又沒有經(jīng)歷過任何挫折的90后新生，鑒于家庭和社會的寵溺，自信心和學(xué)習(xí)的毅力很容易受到動搖。在高中的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生一旦出現(xiàn)疑難問題的累積，就很難跟上老師的學(xué)習(xí)節(jié)奏的，并且會越來越吃力，這樣一來，很多條件優(yōu)越、初中學(xué)習(xí)成績又十分良好的學(xué)生就會有很大的挫敗感，嚴重的失去了學(xué)習(xí)的興趣和自信心。所以，在入學(xué)的初期，自己就必須先給自己灌輸不放棄、要堅持、我自信的重要思想。除此之外，還要有知難而上，迎難而進的高度自信心，通過不斷的攻克學(xué)習(xí)難關(guān)，來達到持之以恒的學(xué)習(xí)目標。我們在老師的正確引導(dǎo)下，再加上自主學(xué)習(xí)，剛剛步入高中大門的我們才能逐漸的適應(yīng)新環(huán)境，感受新的學(xué)習(xí)生活的無限樂趣。

五、結(jié)束語

總而言之，快速適應(yīng)高中生活，需要教師的積極引導(dǎo)，更需要的是我們自己的不斷努力。高中是學(xué)生階段的一個重要過程，它的質(zhì)量優(yōu)劣直接關(guān)系到我們學(xué)生今后的學(xué)習(xí)發(fā)展，我們只有快速的適應(yīng)高中生活，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自主生活的能力，還要形成良好的學(xué)習(xí)品德和生活習(xí)慣，打好高一的基礎(chǔ)，才能奠定好后期兩年的基石，這在一定程度上也會影響到我們的未來，具有深遠的重要意義。

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