大學(xué)生體育能力的培養(yǎng)

培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，為其終身體育奠定基礎(chǔ)是學(xué)校體育的重要環(huán)節(jié)。本文主要闡述了大學(xué)生體育能力的內(nèi)涵及其所包含的基本內(nèi)容，提出了高校體育把體育能力放在重要位置，從教學(xué)思想、內(nèi)容體系、方法等方面，有針對性地培養(yǎng)大學(xué)生的體育能力。

隨著教育改革的深入發(fā)展，特別是貫徹第三次全教會提出的學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校體育改革必將呈現(xiàn)出重健身、重實效、重能力培養(yǎng)的趨勢。高校體育必須順應(yīng)改革潮流，盡快解決好如何提高學(xué)生體育能力的問題。

1、 大學(xué)生體育能力的內(nèi)涵

所謂能力，是指“以人的一定的生理和心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在認識和實踐活動中形成、發(fā)展的完成某種任務(wù)的能動力量。”因此，可以把體育能力理解為：一個人在學(xué)習(xí)掌握體育知識和體育技能的基礎(chǔ)上，運用各種方法和手段，對自身的體育實踐活動起穩(wěn)定調(diào)節(jié)作用的個性心理品質(zhì)和操作行為的一種綜合能力。其基本內(nèi)容包括對體育的認識能力、科學(xué)鍛煉能力、體育鍛煉的自我評價能力、重視體育能力等。

體育認識能力是指人們對體育地認識和體育現(xiàn)象的主觀反映的本領(lǐng)，是對體育知識性和理性追求，學(xué)習(xí)與了解的程度；科學(xué)鍛煉的能力是指人們能夠依靠掌握的體育知識、運用技能以及體育鍛煉的規(guī)律，為滿足個人需求和適應(yīng)社會的需要，充分發(fā)揮自身的現(xiàn)有體育水平和潛力，科學(xué)地進行身體鍛煉的本領(lǐng)；……