小學(xué)低年級足球教學(xué)的探索

少年兒童是人類的未來，是祖國的花朵和希望。他們的身心健康直接關(guān)系到人才的培養(yǎng)和祖國未來的建設(shè)。兒童真正的體育課是從小學(xué)一年級開始的。正如我們開始學(xué)走路時所邁出第一步那樣，兒童對上體育課的一切都感到陌生、新奇。因此需要教師精心組織和正確地誘導(dǎo)。有人認(rèn)為小學(xué)低年級的體育教學(xué)簡單，足球教學(xué)開展太早，不值得研究，這是一種偏見。

探索小學(xué)低年級足球教學(xué)的必要性

足球運動被譽為“世界第一運動”，它是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響力最大的體育運動項目之一。小學(xué)低年級的足球教學(xué)存在許多復(fù)雜的問題，迫切需要我們?nèi)ヌ剿鳎员銥樯虾皿w育課，培養(yǎng)學(xué)生正確鍛煉身體的方法打下良好的基礎(chǔ)。

千里之行，始于足下；九層之臺，起于壘土。中國足球的發(fā)展同樣需要一個堅實的基礎(chǔ)。“足球要從娃娃抓起”已是中國足壇的共識。青少年足球后備人才的培養(yǎng)，已經(jīng)成為直接足球乃至足球發(fā)展中國家發(fā)展本國足球運動最重要措施。只有切實抓好青少年足球后備人才的培養(yǎng)，建立雄厚的青少年足球后備人才庫，真正普及青少年足球運動，才能為我國足球的可持續(xù)發(fā)展奠基堅實的基礎(chǔ)。

也正是在這樣的背景下，從2010年開始，越來越多的小學(xué)正式將足球作為學(xué)校的一個特色項目來建設(shè)。各地師生對足球活動產(chǎn)生濃厚的興趣，使每位學(xué)生都能掌握足球的一些基本技能，班級組織足球隊，學(xué)校舉行的足球比賽和足球趣味活動更是將學(xué)校的足球運動推向高潮，足球氛圍的形成推進(jìn)了足球活動向著普及與提高方向同時發(fā)展。體育課堂上，體育教師對于足球教學(xué)的探索和研究有了更多熱情。

足球教學(xué)要遵循少年兒童的生理特點

從神經(jīng)系統(tǒng)看，7—8歲的兒童腦重約為1200克，已接近成年人水平，但在機能的發(fā)育水平上與成年人有很大的差別，精細(xì)分化能力較差，易出現(xiàn)多余動作和錯誤動作，第一信號系統(tǒng)占主導(dǎo)，靠直觀形象刺激建立條件反射。教師根據(jù)學(xué)生的上述特點，在足球教學(xué)中，教師要多做示范，學(xué)生多練習(xí)，但練習(xí)時間不宜過長，要合理地安排短暫休息。教學(xué)內(nèi)容要多元化并要生動活潑，可采取游戲和小比賽等。

從運動系統(tǒng)看，兒童骨骼軟組織較多，骨組織內(nèi)水份和有機物多，無機鹽較少，故骨骼彈性好，可塑性大，硬度和堅固性較差，易彎曲。肌肉中水份較多，蛋白質(zhì)和無機物較少，肌纖維較細(xì)，富有彈性，但肌力較弱，耐力差，易疲勞。在體育教學(xué)中應(yīng)加強姿勢練習(xí)，可發(fā)展一些柔韌、靈敏和小負(fù)荷的力量練習(xí)，并注意對稱性練習(xí)，不宜做負(fù)荷大、持續(xù)時間長的練習(xí)。

從心血管系統(tǒng)看，兒童心肌纖維較細(xì)，心瓣膜發(fā)育未完善，心臟發(fā)育不如骨骼肌增長快，每搏輸出量和每分輸出量都比成人少，相對值大。7—8歲兒童的心肌發(fā)育尚未完善，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，在安排課的活動量是不宜過大，時間不宜過長，一些憋氣、緊張和靜力性練習(xí)盡量少做。

從呼吸系統(tǒng)看兒童胸廓小，呼吸肌力弱，呼吸表淺，肺活量小，負(fù)氧債能力差。所以難以完成長時間大強度的肌肉活動。足球教學(xué)正好是以有氧代謝為主的運動項目。

綜上所述，在體育課教學(xué)中，小學(xué)足球教師教師要挑選合理的教材和教法，科學(xué)的安排運動量，并組織好學(xué)生練習(xí)，促進(jìn)兒童健康地成長。

低年級足球教學(xué)方法探索

低年級學(xué)生對身體動作的體驗還不豐富，對抽象的語言所表述的動作要領(lǐng)在認(rèn)識上還存在一定的差距，很多時候是“大概”能聽懂，但低年級的學(xué)生有一定的理解力，知道做到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算符合要求。所以，教師講解要領(lǐng)，要求時一定要形象，最好是看得見、模得著，有章可循。

筆者以踢球技術(shù)的教學(xué)來說，應(yīng)從學(xué)習(xí)踢球技術(shù)動作開始，逐步向傳球和射門方向過渡和發(fā)展。教學(xué)順序的具體安排如下： 從有利于技術(shù)教學(xué)考慮，一般可按照腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳類和腳跟的順序安排；從技術(shù)動作掌握的難易程度考慮，可按照定位球、地滾球、反彈球和空中球的順序安排；從學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作后一般規(guī)律考慮可按照原地、跑動、迎踢、順踢、變向的順序安排；從比賽實際需要考慮，應(yīng)先教單個技術(shù)動作，隨著其它技術(shù)教學(xué)進(jìn)行，應(yīng)有目的組成與踢球技術(shù)有關(guān)的各種綜合技術(shù)練習(xí)。

教學(xué)（動作講解）步驟 ：

技術(shù)概念、特點和作用結(jié)合踢球部位采用一般性的講解。

動作方法應(yīng)按照動作結(jié)構(gòu)：助跑、支撐擺腿、擊球、隨前的順序進(jìn)行講解。示范時可采用完整示范的方法。

動作的主要部分：支撐、擺腿、擊球可采用部分講解，邊講解、邊示范的方法。

動作的關(guān)鍵部分：擊球部位（擊球點與運用部位），可采用突出講解，邊講解，邊示范反復(fù)進(jìn)行的方法。

發(fā)現(xiàn)錯誤時，屬于個別的可采用分散講解；帶有共性的采用集中講解。講解時，首先應(yīng)指出錯誤出現(xiàn)在什么地方，該文原載于中國社會科學(xué)院文獻(xiàn)信息中心主辦的《環(huán)球市場信息導(dǎo)報》雜志http：//www.ems86.com總第565期2014年第33期-----轉(zhuǎn)載須注名來源然后分析產(chǎn)生錯誤原因，最后提出糾正方法。為使學(xué)生能夠辯別動作的正誤，看清錯誤動作的具體形象，必要時可采取帶有夸張性的示范方法。

復(fù)習(xí)教材應(yīng)根據(jù)課的具體任務(wù)和要求，可采用提問式，即教師問，學(xué)生答的講解方法，示范可采取重點突出的完整法。

傳球與射門力量的掌握可采取分析對比的講解方法，根據(jù)傳球與射門的距離和效果，從擺幅的大小，擺速的快慢，發(fā)力的時間與示范結(jié)合進(jìn)行分析對比。

教學(xué)過程的內(nèi)部動力是教與學(xué)之間的矛盾。其實是學(xué)生活動在特定條件下的認(rèn)識發(fā)展的過程。積極的學(xué)習(xí)評價有助于增強學(xué)生的積極性，增強學(xué)生的信心。因為每一個學(xué)生都有較強的自尊心，他們也都希望自己的成功能得到別人的承認(rèn)和肯定。因此，教師在評價學(xué)生的學(xué)習(xí)，應(yīng)盡量讓學(xué)生感受到自己是一位成功者，應(yīng)采用激勵的語言和動作，這樣，才能利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)一步激勵學(xué)生的求知欲望。筆者仍然以“踢球技術(shù)的教學(xué)”來闡述教學(xué)中的注意事項：

講解時應(yīng)注意：概念與作用等概括講；動作方法完整講；主要動作重點講；關(guān)鍵動作反復(fù)講；糾正錯誤對照講，技術(shù)運用誘導(dǎo)講；復(fù)習(xí)教材提問講。

講解時語言要生動，要注意音調(diào)和語氣的變化。概括講解要用詞確切簡練。完整講解要層次清楚，語調(diào)平緩；重點講解要節(jié)奏分明，語氣加重；反復(fù)講解要內(nèi)容突出，語氣強調(diào)；對照講解要針對性強，疑問語氣，啟發(fā)誘導(dǎo)要富有感情，語調(diào)親切。

講解內(nèi)容簡明扼要，易懂易記，如能把要講的內(nèi)容概括為幾個字，編成口訣，順口溜則更好。

示范面應(yīng)根據(jù)示范內(nèi)容進(jìn)行選擇。完整動作取側(cè)面，分解動作：助跑取側(cè)面；支撐腳的位置取正面；擺腿取側(cè)面；擊球看腳形可取后面。

示范位置距離要適中。一般應(yīng)站在隊伍的排頭、排尾和要選示范位置所構(gòu)成的等邊三角形的頂角附近為宜。

為了保證示范效果，應(yīng)選擇班上技術(shù)較好的學(xué)生協(xié)助進(jìn)行，必要時還可請學(xué)生做示范，但課前要有所準(zhǔn)備，高難動作還可利用掛圖、圖片等形式來代替示范。

總之，足球是趣味性與競技性強，體能技能與團(tuán)隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，小學(xué)足球教學(xué)對兒童的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大少年兒童喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展少年兒童身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。不斷探索低年級足球教學(xué)

工作，是體育教育者的責(zé)任，我們應(yīng)該不懈地探索、研究。

（作者單位：江蘇省宜興市湖濱實驗學(xué)校）