關愛空巢老人項目研究

“空巢老人”，一般是指無子女或子女離家后獨自居住的中老年人。目前，空巢老人引起了全社會的廣泛關注，也逐步關注到空巢老人的心理層面，但要對空巢老人所處環(huán)境加以改善，還需要長期的調(diào)查和研究。該文主要闡述了空巢老人的生存現(xiàn)狀，以及根據(jù)調(diào)查提出的關于空巢老人需要的正確的關愛方式的個人意見。該文共分為幾個部分：簡單介紹下我國空巢老人的現(xiàn)狀；總結(jié)下現(xiàn)階段大家對空巢老人生活狀態(tài)的看法；根據(jù)所進行的調(diào)查提出個人看法，對如何關愛空巢老人提出建議。

“空巢老人”，一般是指無子女或子女離家后獨自居住的中老年人。當子女由于工作、學習、結(jié)婚等原因而脫離中老年人生活后，獨守“空巢”的中老年人生活變得簡單甚至枯燥，從而慢慢產(chǎn)生心理甚至生理疾病。關愛空巢老人是整個社會應該關注的熱點問題，每個人都有步入老年的階段，解決老年人的生活問題是完善社會服務、提高社會質(zhì)量的良好體現(xiàn)。同時，關愛空巢老人也是我們力所能及的志愿服務項目，服務社會應該從一點一滴做起。

一、空巢老人的生活現(xiàn)狀

隨著家庭結(jié)構(gòu)的演變，社會老齡化程度逐步加深，空巢老人越來越多。根據(jù)第六次人口普查，60歲及以上人口占13.26%，比2000年人口普查上升2.93個百分點，其中65歲及以上人口占8.87%，比2000年人口普查上升1.91個百分點。2012年10月29日，首屆全國智能化養(yǎng)老戰(zhàn)略研討會介紹，空巢老人比例很大，到2050年，我國臨終無子女的老年人將達到7900萬左右，獨居和空巢老年人將占54%以上，空巢老人的養(yǎng)老問題，已經(jīng)成為一個不容忽視的社會問題，迫在眉睫。

目前，大多數(shù)空巢老人面臨的要么是被兒女送進老年公寓等養(yǎng)老機構(gòu)，要么獨處家中，與外界交流的機會少之又少。盡管偶爾子女親友會看望，但大多是保證物質(zhì)上的充足，口頭問安，以及確定老人沒有明顯的病癥，至于空巢老人的心理狀態(tài)，人們根本無暇真正去顧及。老人們從年輕力壯慢慢發(fā)展到虛弱無力、眼花耳鳴，這是一個必經(jīng)的過程，但但他們?nèi)狈σ龑В狈囊粋€年輕的世界向老年世界的精神過渡。所以當兒女離開，身邊缺乏年輕元素的時候，他們便會感到寂寞、孤單，無事可做，不知道如何自己創(chuàng)造生活元素。周而復始無事可做的日子讓老人們漸漸變得麻木，也習以為常，慢慢地，缺乏運動、缺乏活力，出現(xiàn)一些身體或者心理的疾病也不易察覺。

二、社會人士對如何照料空巢老人的看法

研究員兼博士生導師李德明提出，空巢老人的心理健康問題不容忽視，身體健康、家庭人際關系及生活滿意度對于調(diào)節(jié)心理健康非常重要。

南京師范大學教授兼碩士生導師提出了三點照料空巢老人的對策建議——高度重視空巢家庭發(fā)展趨勢；加快完善養(yǎng)老、醫(yī)療保障機制；以人為本、多形式、多層次地發(fā)展老年服務事業(yè)。

評論員馮新就社會老齡化水平的迅速提高提出看法，稱應讓空巢老人有尊嚴地故去，社會對老人的關懷應該多一點，再多一點。而眾多心理學家支招，有時候，兒女的一個電話也能讓空巢老人心里舒服許多。

顯然，根據(jù)已有的資料顯示，人們已經(jīng)意識到老人的生活問題已經(jīng)發(fā)展到精神層面，現(xiàn)在大部分人都已經(jīng)遠離了物質(zhì)匱乏的年代，但精神上是需要有人才得以支撐的。那如何照料空巢老人的精神世界，便成了我們主要考慮的問題。本次調(diào)查研究就是要實際探訪空巢老人的真實居住狀態(tài)和老人自己的生活意愿，從而總結(jié)出一套較為全面的、為大多數(shù)老年人所受用的健康養(yǎng)老體系。

三、照料空巢老人的根本方案

在能保證基本物質(zhì)條件的物質(zhì)家庭，照料空巢老人的主要問題，是關注老人們的精神世界。（至于貧苦的空巢家庭，有國家的支持和社會愛心人士的捐助，這里暫不考慮。）

首先，我們需要走進空巢老人的內(nèi)心世界。長期的孤獨和缺乏交流會導致表達能力甚至語言能力的退化，以及心理封閉，也可能導致老人想與人交流卻無話可說的情況。所以我們要有足夠的耐心和老人們溝通。了解老人的內(nèi)心真實想法和需要，了解老人的性情和大致生活習慣。幫助他們做些力所能及的事，表達自己的關切之意。比如幫老人們剪指甲、抹手霜，打洗臉水等，關愛是打開精神世界的第一把鑰匙。

其次，健康是第一位的，精神世界是建立在軀體的基礎之上，良好的身體條件也能帶來愉悅的精神狀態(tài)。所以第二步，我們要幫助老人建立健康的生活方式。比如起床要緩身不能立即坐起，在閑暇之余，茶錢飯后，可以出去散散步，掄掄拳，活動活動手指，舒展舒展四肢。有專門的手指操、太極拳，都有強身健體之效，我們都可以推薦給老人們。一開始我們可以陪他們一起做。另外，我們要幫助老人監(jiān)測他們的健康狀況，有條件的情況下盡量幫他們定期測量一些基本指標，比如血糖血壓等。

接下來，我們要給老人們尋找伙伴。正如兒時我們都希望有童年玩伴一樣，無論哪個時期，人都需要同齡的朋友，該文原載于中國社會科學院文獻信息中心主辦的《環(huán)球市場信息導報》雜志http：//www.ems86.com總第565期2014年第33期-----轉(zhuǎn)載須注名來源說同齡人之間的話題，做同齡人可以做的事。老人們也一樣。只有讓他們交到朋友，才能真正活躍起來，交流是最好的活躍方式。年齡帶來的距離感、社會進步的感悟、年輕時經(jīng)歷的苦楚，這些都只有同齡人才能夠感同身受。

拉近距離的方式有很多種，“藝術交流”、“紅色故事”、“大聯(lián)歡”，這些都是交朋友的方式。很多老人有自己的一技之長，但是沒有人去欣賞，他們也渴望去表現(xiàn)自己，渴望有自己的觀眾，所以“藝術交流”是拉近距離的良好方式。通過革命故事的講述，讓老人們共同追憶他們生活的那個年代的酸甜苦辣，有性格偏積極一些的老人會帶動整個氛圍，讓更多老人參與到交流中去。還有“大聯(lián)歡”，是基于一定的交流之后，老人們不再生疏，可以共同參與表演，比如組成合唱隊、廣場舞隊，形成自己的文化，一方面融合大家的力量展現(xiàn)自己，另一方面共同欣賞，愉悅大家。

等老人們之間熟絡之后，不再需要我們的引導作為媒介，我們便可以抽出部分時間去做自己的事情，留下小部分時間再去看望老人也無妨。我們可以鼓勵他們一起散步聊天、幫助他們組織集體活動，他們有了自己專注投入的東西，自然會感到開心和充實。

照料空巢老人是全社會應該關注的問題，但是每個人扮演不同的角色承擔著不同的責任。作為兒女后輩，應該盡可能抽出時間陪陪父母老人，用心和他們相處，而不是敷衍了事。可以抽空帶老人出去看風景、自駕游，甚至是在家邊的廣場走動走動；多給老人打打電話，給他們的生活多加一些期盼。作為社會人士，我們都應該有一顆公益的心，在自己工作、生活之余回饋社會，去看望那些空巢老人，和他們交流、傳遞正能量，幫助老人們樹立積極向上的生活觀。作為社區(qū)建設人員，應該為老人們創(chuàng)造更多有質(zhì)量的集體活動和交流機會，設立專門的陪護人員，帶領老人們豐富生活，積極參與。

總的來說，關注空巢老人精神世界的根本方法是在于要引導老人們主動豐富自己的生活，創(chuàng)造新的生活元素并投入到自己感興趣的事情中。

四、“關愛空巢老人”公益發(fā)展方向

“關愛空巢老人”目前為止已經(jīng)被很多高校作為公益項目，由類似于青年志愿者協(xié)會這樣的公益性的學生組織去踐行，同時社會上也有很多愛心人士希望為社會貢獻一份力量。我們可以利用這樣的人力資源，讓政府或者有能力的個人可以加以組織，起到媒介的作用，提前登記調(diào)查好需要幫助的空巢老人，從而將愛心實際播撒到每一個空巢家庭。而在組織過程中，要對每一個志愿者和老人進行登記，存儲好登記資料，長期積攢下來一方面可以幫助老人家屬和工作人員及時掌握老人的基本情況、發(fā)現(xiàn)老人的異常變化，另一方面可以形成研究價值，針對不同類型的老人加以分類，盡可能細分到每一種類型的家庭情況提出有利于老人身心健康的養(yǎng)老計劃。

（作者單位：安徽財經(jīng)大學）