現代體育思想與傳統養生思想的差異與同構

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 傳統意義上的養生術和現代體育思想在運動項目的選擇、生命觀與認識論價值取向、社會文化背景、體育項目、人文精神方面與時代的進步和發展緊密相連、息息相關的，兩者之間既有區別又有聯系。

關鍵詞 傳統養生術 現代體育思想 區別和聯系

現代體育思想是通過比賽和對抗來表現自己，為競爭和榮譽來實現某種目的，這種目的就是高效的身體機能展示及其自身存在方式的一種精神境界。傳統意義的養生體現的是人與自然、精神與肉體的統一，賦予其的健身性、自娛性及倫理道德是其特征。主要體現在以下幾個方面：

一、運動項目的選擇不同

從運動目的上看，前者表現為精神與身體、人和自然，通過身體活動達到身心層面的平和狀態。后者則表現精神的潛在力量與作用，是運動技術與技能的完善，在體育運動中不斷實現身心的超越。前者表現出天人合一的哲學思維，重在健身、養生，是重在通過外在的形體鍛煉而達到內在的精神修養，是內外俱練，形神兼顧；后者則表現出哲學與自然科學的統一，它講究人格精神的崇揚，是人類自身毅力、意志和榮譽及人體體能的充分發揮。

二、生命觀與認識論價值取向的差異

傳統養生理論大致有以下幾個方面：（一）整體觀。把人體看成以腑臟為核心，以經絡相通為一個整體，相互依賴以維護內環境的統一性和穩定性；（二）天人相應。自然界是生命的源泉，人體養生要順應自然的變化，調節臟腑機能，人體才會健康。人體如果不能適應自然的變化，五臟六腑就會受損，就會引發疾病；（三）陰陽協調。人體陰陽的消漲是維持人體生理活動的根本，《黃帝內經》指出：“人生有形，不離陰陽。”說明人的生命現象是由有陰陽所構成；（四）形神合一。神與形是息息相關的，養神可以保形，保形可以安神，“形者神之質，神者形之用”。這里的“形”指人體，“神”指精神意識活動；（五）生命運動的恒動性。中醫將“氣化”運動形式歸納為“升、降、出、入”，這種運動形式是生命存在的先決條件。自然界的氣交變化運動孕育了生物界，傳統養生思想認為從事適量的身體運動是增進健康，延緩衰老的有效手段。現代體育思想是以競技運動為基石，講求強化體能，強調生命力的表現與超越，增強人的體質與體能，具有強烈的競技性。所以說當代競技體育思想是現代體育的核心。

三、社會文化背景不同

比較中西方文化所反映的不同觀念和思想，試圖從某一具體項目中找出具有文化象征意義的載體，確實有些牽強。中國的體育文化正如它的傳統養生項目一樣所體現的，比較含蓄、內斂、博大且精深。中國傳統文化中不變的、僵化的行為方式、社會準則、善惡標準等精神產品過多施加于現實生活之中，產生的體育思想是不言而喻的。

四、傳統養生思想與現代體育思想的同構

（一）傳統體育項目與現代體育項目的融合與互補

傳統養生項目是將精神與肉體、人與自然看成一個整體，它講求的是一種整體的、統一的把握。如傳統體育養生術太極拳，它匯集了我國古代保健體操之精華，是“拳術、吐納術、導引術”三者有機結合并創新的一種拳術。煉意、煉身、煉身緊密結合，全身內外協調運動。它不僅是骨骼、關節、肌肉的活動，而且要求呼吸與動作的協調配合，從而使神經系統和內臟器官得到良好發展，對健身劫病、增進健康有顯著效果。

（二）不同社會背景下體育文化精神的同構

東方體育文化與西方體育文化有巨大的相通性，一個不分種族，不分國家的國際體育文化大家庭已經建立，東西方體育文化的融合與交流是世界體育文化發展的必然趨勢，也是我國傳統體育發展的必由之路。西方體育文化雖然引領當代體育文化的發展方向，但不能否認東方體育文化又是對這種文化的有益補充。還有，西方現代體育競賽制度和各體育項目的會員制度的完善和合理性，如西甲、意甲足球聯賽等比賽都是我們應該借鑒和學習的。

（三）傳統體育精神與現代體育精神為人類所共享

傳統武術中的刀、槍、棍、戟等器械都是古代人和平時用于養生和強身健體的手段，戰時用于殺傷敵人取得勝利的武器，東西方在冷兵器時代的目的性是一致的。中國傳統體育文化所蘊含的生命觀、健康觀念是指導人們實際生活的準則。現代體育精神也就是奧林匹克精神，是運動員在拼搏中敢于向困難挑戰，向自我挑戰，向極限挑戰，在競爭中展示自我和奮斗精神。現代奧林匹克運動的格言是“更高、更快、更強”。奧林匹克運動因此成為當今全世界人民最熱愛與關注的體育文化盛事，隨著社會的進步與發展，奧林匹克精神會更加圣潔、更加充滿永恒的魅力。

五、結束語

我國的傳統養生術是世界體育大家庭中一顆璀璨的珍珠，它的觸角已延伸到我們實際生活中的各個方面，它的理念和思想包容性，同樣能在西方現代體育的圣殿上找到她的縮影。無論從文化的透視精神還是邏輯的特征差異，都使得東西方文化產生多元化的互動與交流，鏟除了文化誤讀與排斥。因此體育作為一種具體的文化形態，無論是過去還是現在，和他的社會背景文化有明顯的差異與同構現象，這也是傳統體育養生術扎根于現代體育土壤合二為一且大放異彩的理性和直覺的協調，中國傳統體育的文化探索是當代體育思想的架構。現代體育的社會文化發展和人文精神構建又是與時代的進步和發展緊密相連、息息相關的，從差異迥然的體育思想中我們總能找到她的契合點。

參考文獻：

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