論學生體育興趣的培養與終身體育的關系

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 終身體育是當今世界學校體育發展的方向，學校體育終身體育觀已建立。本文首先對大學生體育意識的現狀分析，提出培養學生體育興趣的措施方法，以及論述培養學生的體育興趣愛好對終身體育的影響。只有培養學生體育鍛煉的興趣愛好才能建立學生的終身體育觀。

關鍵詞 體育教學 體育興趣 終身體育

目前學校體育發展一改以往以競技體育為中心的模式，主要著眼于培養學生的體育興趣和愛好，建立終身體育意識和體育觀。近年來，許多杰出的人才英年早逝發人深省，其中體質差、缺乏體育鍛煉是引發這些悲劇的重要原因。因此，學校體育教育對學生體育興趣培養和形成終身體育觀是當前學校體育教育的重中之重。

一、目前，大學生體育意識的現狀以及體育意識對終身體育的影響

在我國的教育體制中，重智輕體的現象尤為突出，把體育鍛煉當作可有可無的事情，體育意識相當淡薄。體育教育中也未能充分全面的重視學生體育意識和體育興趣的培養。特別是近幾年的學生體質逐年下降，學生的近視率之高無不引起國內專家學者的關注。體質健康狀況抽查學校不重視，鍛煉意識薄弱和場地器材設施不健全不完善是造成目前現狀的根本原因。

體育意識是人們對于體育的總體的認識，是對于體育的整個知識系統在人們頭腦中的反映。其外部表現是人們對于體育的興趣、愛好、參與體育活動的積極性等，他在根本上決定了人們的體育行為。提高人們參與體育的積極性，樹立終身體育觀，應首先從培養認的體育意識入手。終身體育是人們終身進行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。學生階段是進行終身體育教育的最有利階段，學生走上社會后能否繼續經常進行從事體育鍛煉，最根本的取決于學生自身的體育意識。因此，學校體育應通過合理采用教材內容、課內外相結合一體化教學方法和手段積極培養學生的體育意識，特別是終身體育意識具有重要的意義。

二、培養體育興趣愛好的措施

體育興趣是人們積極認識和優先從事體育活動的心理傾向，它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。

（一）加強對體育的宣傳引導。發揮廣播、電視等宣傳媒介的作用，并結合國內外重大體育賽事，學校應有計劃的組織學生觀看，激發起大學生對體育的興趣。定期舉辦體育知識講座和競賽擴大學生體育知識面。利用體育報刊、雜志、海報等向學生宣傳體育鍛煉的重要性，樹立正確的體育觀。

（二）安排豐富多樣的教學內容，避免單一教材。打破以競技項目為主的體育課程模式，教材內容要豐富、新穎、技術性和娛樂性相結合，基礎性和實用性相結合，開展融競技、健身、娛樂、游戲等項目為一體教學內容。使教材內容真正適應現代大學生身心發展的需求，提高對體育運動的興趣。

（三）教師要充分發揮課堂作用。首先，教師要正確示范，給學生留下第一美好直觀印象；其次，講解語言準確精煉，聲音洪亮清晰；第三，教學形式靈活多樣，能根據學生特點因材施教，使學生系統的學習掌握專項技術，或采用多媒體教學，通過直觀的示范使學生在聲音、色彩、動作等視覺沖擊下體驗體育活動的魅力，并產生鍛煉興趣，有助于鍛煉習慣的形成。第四，教師教法的藝術性能使教師適時掌握學生的心理活動，通過與學生的情感交流，使學生在輕松愉快的教學氛圍中完成教學任務并對教學產生興趣和愛好。第五，教師要創造環境激發學生學習的動機。一方面通過向學生傳授終身享有體育保健知識和方法，使他們懂得鍛煉身體、增強體質不僅僅是個人的需要，也是時代發展的需要。未來的競爭不僅要有科學的頭腦，還需要強健的體魄。另一方面，積極誘導學生自覺參與體育鍛煉，并知曉鍛煉的效果，合理調整自己的運動行為。

（四）開展形式多樣的課內外教學競賽，激發學生鍛煉的熱情和興趣。課外體育鍛煉是課內體育教學的延伸，是強化體育意識、培養自覺鍛煉能力的最佳場所。根據學生的興趣愛好成立各種體育協會或俱樂部，開展各種形式的競賽活動，以達到強化體育意識，培養自覺鍛煉的目的和興趣。

三、體育興趣的培養對終身體育影響

興趣是人的一種心理現象，是指一個人認識與掌握某種現象、事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向。學生對某一項運動產生興趣導致了行為上愛好某項活動，從而形成行為習慣。只有養成行為習慣，人才能自覺主動參加某項活動，為終身體育打好基礎。相反，沒有對體育活動的興趣，則不可能養成體育活動的習慣，從而也不可能長期進行終身體育鍛煉。

人的身心狀態具有不同的年齡階段特征，具體表現在從事體育活動的興趣、愛好與習慣也不同。因此培養體育活動的興趣、愛好應從不同年齡階段的實際出發，自幼進行引導。大學階段正是一個人的黃金時期，這一階段若能培養從事體育活動的興趣、愛好，養成體育鍛煉的習慣將使其終身受益。

大學生的身體素質和健康狀況直接關系到國家的富強，要改變當前在大學生中存在的這種體育鍛煉狀況，培養學生的終身體育觀，必須先轉變他們的體育意識并在體育教學中采用各種教學方法對學生加以引導，合理制定教學內容，積極開展課內外能夠相結合的教學競賽等，努力培養學生的體育活動興趣、愛好，使他們養成長期體育鍛煉的習慣，建立終身體育觀，從而養成健康的生活方式，以強健的身體去迎接社會的挑戰。

參考文獻：

[1] 肖家英.試論普通高校學生興趣的培養[J].武漢體育學院學報.1998（3）.

[2] 體育心理學（第1版）[M].北京：高等教育出版社.1987.4.