足球技術訓練與技能訓練關系辨析

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）08-000-02

摘 要 一直以來，足球技術訓練與足球技能訓練時常被作為同一個概念來使用，教練員在安排提高運動員專項競技能力提高的訓練時，常常錯誤的設計成足球技術的練習，這直接影響了我國足球訓練水平的提高。本文主要采用文獻資料法、邏輯分析法，通過分析足球技術訓練與技能訓練的區別與聯系，為提高我國足球運動訓練水平提供一定的參考。

關鍵詞 足球技術訓練 足球技能訓練 區別 聯系

在現階段的教學與訓練中，技術訓練與技能訓練經常被研究人員和教練員所混淆，通過查閱中國知網數據庫發現，目前對于足球技術訓練的研究比較多，而對于足球技能訓練的研究則比較匱乏。而且，通過進一步閱讀發現，大部分探究技術訓練的文章，其實質都是在探討技能訓練。本研究通過分析足球技術訓練與技能訓練的區別與聯系，旨在為教師和教練員的科學訓練提供指導。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

足球技術訓練與足球技能訓練。

（二）研究方法

1.文獻資料法。進入“中國知網”，以“足球技術訓練”為檢索詞進行檢索，共搜索到相關文獻16篇，并查閱相關書籍10余本。

2.邏輯分析法。對足球技術訓練與技能訓練的區別與聯系進行邏輯分析，通過探究，最后得出結論。

二、結果與分析

（一）足球技術訓練與技能訓練的區別

1.足球技術與足球技能的概念

“足球技術，是指機械的、獨立的動作，可脫離比賽單獨存在。反映人與球之間的和諧與密切的關系。足球技能，是經過學習而掌握的一種能力。是足球技術在比賽中的運用，是技術的升華，是隊員在瞬息萬變的比賽中，根據對手及同伴和場上情況的變化，做出抉擇的能力。”從兩者的概念中我們可以看出，足球技術的練習是脫離比賽的，初學者為了掌握基本的足球技術，需要在相對獨立的環境下進行學習，經過循環往復的練習強化，最終達到自動化的程度。但是，這種自動化是獨立于比賽之外的，足球畢竟是一項對抗性運動，它有別于體操、武術等項目，熟練的技術并不能代表比賽水平的高低。而技能著重強調的是一種能力，是掌握的各種技術在球場的表現，在存在身體對抗等其它因素時，技術同樣會像往常那樣正常發揮，體現出一種對技術的控制能力。因此，技術與技能在概念上是有本質區別的。

2.足球技術訓練與技能訓練的練習傾向不同

“技術的教學主要與練習者的主觀努力程度和教練的教授水平有關，而競技能力由具有不同表現形式和不同作用的體能、技術、戰術能力、運動智能、以及心理能力所構成。”因此，在平時的教學中，教授技術時，教練的主要練習傾向應該定位在督促學生不斷強化技術動作上，以求使隊員的動作達到自動化。技能的訓練絕不是僅僅局限于技術的練習，脫離實戰的單純技術訓練并不能實質性的提高學生的比賽能力，在平時的訓練中，除了要加入體能、身體素質的訓練外，戰術能力、運動智能、心理承受能力的提高都要通過實戰來逐步增強。

3.足球技術訓練與技能訓練的練習條件不同

據資料顯示，技能訓練必不可少的因素包括球、隊友、對手、場地、方向、規則六大要素，這六大要素的存在就決定了要提高運動員的技能，比賽對抗性訓練是必不可少的。使運動員盡量早的進行對抗性訓練，會有助于他們技能水平的提高。而技術的訓練則沒有對隊友，對手兩大要素做硬性規定。在現階段的訓練中，大多數教練并沒有分清足球技術訓練與技能訓練的區別，導致在提高競技能力階段設計的練習其時還是在強化技術，使得隊員的專項競技能力增長緩慢。因此，足球技術訓練與技能訓練的練習條件是不同的，教練員在設計訓練時應特別注意。

（二）足球技術訓練與技能訓練的聯系

1.技術訓練是技能訓練的基礎和前提

“一個優秀的職業運動員從開始訓練到取得優異的成績，大致需要10-14年的時間。在這個漫長的訓練過程中，每一個運動員都要經歷基礎訓練、專項技術提高訓練以及獲得和保持競技能力的訓練等三大階段。”足球技術與技能的提高從來都不是可以獨立分開的兩個部分，專項運動技能的提高是一個循序漸進的過程，技能的提高必須以技術為基礎，所以基本技術的訓練千萬不能馬虎，專項技術慢慢嫻熟了，技能水平也會漸漸提高。

2.技能訓練指導著技術訓練

“技術訓練往往受技能訓練的制約，足球是集體項目，即使是技術訓練，也多是兩人或兩人以上協同來進行，很多練習方法，可以作為技術訓練內容，也可以作為技能訓練使用，兩者處在這樣一個聯接、滲透和統一的關系中。”因此，日常技術訓練所獲得的技術，必須經過實戰的磨練和考驗，只有那些能夠在實戰中應用自如、達到爐火純青地步的運動員才能說掌握了技術，也只有在實戰中將技術訓練所獲得的技術不斷地加以運用，不斷地發現在訓練中存在的問題，加以改進和提高再回到實戰中加以運用，如此循環往復才能最終達到運用自如的地步。

三、結論與建議

（一）結論

足球技術訓練與足球技能訓練既相互區別又相互聯系，相互滲透。首先，技術與技能在概念上是有本質區別的。其次，足球技術教學與足球技能訓練在練習傾向和練習條件上存在不同。但是，足球技術教學與技能訓練又不能完全割裂開來，足球技術訓練是足球技能訓練的基礎和前提，而足球技能訓練又反過來指導著足球技術訓練。

（二）建議

1.教練員在設計訓練計劃時，務必將足球技術訓練與技能訓練加以區別

技術訓練應該是先于技能訓練而進行的，如果隊員的技術動作還沒有完全掌握直接進行技能訓練，很容易導致錯誤動作的產生。同時，如果隊員到了專項技能提高階段還在一味的練習技術，也是不可取的。但是在現實的訓練中，我國的足球教練員常常會將技能訓練設計成技術訓練，違背了足球運動的規律，從而嚴重的影響了隊員競技能力的提高。

2.在練習足球技術時，務必做到使隊員的動作準確

在隊員訓練的初期，例如一些腳弓傳球動作、頭頂球動作等應不斷給隊員強調正確的動作，在運動員出現錯誤動作時必須及時加以改正。技術是技能的基礎，如果基礎打不牢，會對隊員競技能力的提高產生極大的阻礙。

3.在允許的范圍內，應使隊員盡量早的進行提高競技能力的訓練

我國教練員大多很重視青少年足球技術的訓練，通常認為，一名隊員的技術達到了很高的水平才會在比賽中有良好的發揮。所以，在青少年起初訓練的很多年里，練習的重點一直放在技術的提高上，因此耽誤了隊員的專項競技能力提高。國外先進的足球訓練理念，通常認為，應使青少年隊員在練好技術的同時，盡量早的進行帶有身體對抗的技能訓練，以使他們更好的適應比賽，提高比賽應變能力。

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