高校體育選項課中開展排舞項目的可行性審視

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 通過對排舞項目的文化特點與功能特征進行探究，并且以排舞的鍛煉價值和獨特的魅力為出發點，對高校選項課程中開展排舞項目的可行性進行分析研究，并且對高校的體育選項課程中如何開展排舞項目提出相關的對策建議。

關鍵詞 體育選項課 排舞項目 審視

傳統的體育項目已經滿足不了學生們的興趣和需求，所以通過對長江大學體育選項課程開設排舞項目的可行性進行分析研究。若在高校開設排舞選項課程，不僅能讓大學生們培養自信心和交際能力、改善人際關系和提高審美意識，而且還能緩解壓力、舒緩情緒、塑形健體、娛樂身心，可為今后的終身體育奠定基礎，有利于活躍校園文化活動，有利于豐富公共體育教學內容，有利于促進公共體育課程改革。

一、排舞項目的文化特點與功能特征

排舞項目具有原生態性、藝術性、交融性、時尚性等特點。排舞是原生態的一種體育形式，起源于20世紀70年代的美國鄉村舞曲，舞蹈具有很強的隨意性，從起源、音樂形式、動作風格、服飾，都體現了排舞的原生態特點。排舞項目以動作協調、技術銜接、節奏呈現的藝術特性和以人體的動作美感、姿態造型、構圖變化為主要的表現手段。各個國家和民族的排舞愛好者可以將自己民族的傳統文化藝術和精髓融入其中，在表演時可以加入自身的文化元素。排舞項目通過民族與流行、多元與規范的滲透融合，使得舞蹈藝術向文化轉化，將排舞項目各個元素之間的交融性表現的淋漓盡致。排舞也具備時尚性的特點，隨著時代的發展，排舞項目融入了許多舞蹈元素和時尚音樂，音樂方面既有美國鄉村歌曲，也有西洋老歌，像邁克杰克遜、貓王的名曲等等。

排舞項目的功能特征體現在如下方面，首先，排舞項目是社區群眾體育文化活動的有效載體，目前，全國的很多大中小城市都相繼在社區開展排舞運動，排舞項目已經成為了社區群眾體育文化活動必不可少的體育項目之一。其次，促進全國全民體育健身的廣泛開展，無論是社區還是高校都在推廣排舞運動，排舞項目之所以受到大家的歡迎，從它的自身功能特征來說，因為它無需基礎、無需舞伴、動作簡單易學，不受場地、器材、人數的限制，所以在全民健身活動中容易開展。最后，排舞項目還可以促進社會經濟的發展、利于構建和諧社會。

二、高校開展排舞項目的可行性分析

（一）融入排舞項目，高校的體育選項課程的教學內容將更加豐富

排舞項目融合了許多舞蹈方面的動作元素，如體育舞蹈的恰恰、倫巴、牛仔，健美操的曼波以及搖滾舞、民間舞的舞步等。在如此眾多的舞蹈元素組合與變化之下，可以根據個人的興趣愛好自由選擇，適合不同層次學生的鍛煉需求，這樣更易調動學生的積極性、參與性，為高校體育選項課程增加新內容、注入新活力，適應了當代大學生們的需求，進而也加快了高校體育教學改革建設。

（二）排舞項目的開設促進了高校大學生的全面發展

進行排舞項目的鍛煉，能夠改善人體心肺功能，提高身體協調性和身體活動的能力，消除緊張情緒和大腦的疲勞，延緩衰老從而達到增強體質、增進健康的目的。而且舞蹈項目能提高機體的速度、耐力、柔韌、靈敏、協調等素質，排舞項目在達到鍛煉身體的同時，最大限度地放松心情、娛樂身心、陶冶心靈，給學生們以美的享受的同時促進身體的全面發展。

（三）排舞項目的開設迎合了學生們的興趣愛好、個性特征

排舞項目既有時尚的方面又有青春、健康的特征，迎合了學生們的興趣愛好和個性發展。年輕人激情洋溢、熱情奔放，所以可以選擇不同的舞曲和舞蹈風格。排舞項目對于身體及手臂的動作并無統一要求，所以可以根據個人喜好自編動作，這些特點都說明了排舞運動符合學生的興趣愛好、個性特征需求。

（四）排舞項目的開設營造了良好的校園體育文化氛圍

排舞運動無需基礎、無需舞伴、簡單快樂、健康陽光、互動性強，不受場地、器材的限制，在高校的普及推廣不僅能豐富大學生的課余文化生活，還可以體現出大學生的青春活力，健康向上的團隊精神，豐富校園體育文化的同時營造了良好的體育文化氛圍，為推動和諧校園的建設發揮重要作用。

三、高校開展排舞項目的對策建議

（一）增加相關經費的投入，提高領導的重視程度

高校的相關部門應承擔起組織和領導的職責，加大經費投入，以公益性的活動形式進行排舞的普及和推廣，使排舞的普及和推廣真正落到實處。

（二）加大相關媒體對排舞運動的宣傳和推廣

排舞項目是一項新興時尚的健身運動，應通過相關媒體加大對排舞運動的宣傳和報道，如學校的校報、廣播臺、電視臺等，讓學生對排舞項目有初步的認識和了解，讓更多的人掌握排舞運動的相關知識、技能，并加入到排舞健身的活動中來。

（三）創造相關的條件和環境促進排舞運動的開展

1.高校應開展排舞項目的師資培訓，切實提高師資水平。發揮高校體育教師中專業人才及社會體育指導員的作用，加大培訓力度，通過舉辦不同層次的培訓班，以點帶面使排舞運動在高校盡快開展起來。

2.學校中開展課外排舞俱樂部。由有排舞經驗的相關教練員進行指導，定期開展活動，在學校的運動會開幕式、大型慶典、大型活動上進行排舞運動表演。

3.將排舞項目納入學校的體育選項課程。在大一和大二的體育選項課程中開設排舞項目的內容，讓學生對排舞運動有一個系統、全面的學習。另外，在高年級還可以開設排舞選修課程并且根據學生的興趣，內容設定初級和中級，滿足不同層次的學生的需求。

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