職業(yè)學校體育教學改革淺議

摘 要 2000年之后，為了使全國體育教學可以和社會需要接軌，新的體育改革又將“心理健康”“社會適應”作為主要宗旨引入到實際的教學活動中來。體育教學不再只把自己的教學目標局限在對學生身體素質的培養(yǎng)方面，而是逐步擴展到了心理健康教育、文化、社會、競技等多方面的功能。在教學中，我們發(fā)現，學生缺少對體育訓練的興趣根本原因是意識不到“體育”對于自己今后發(fā)展的重要意義。針對這種情況，我們在教學改革中重點突出體育課的“實用性”本質。因此，在教學實踐當中，我們將心理學的相關理念引入到了體育教學改革當中。

關鍵詞 職業(yè) 體育教學 改革

自上世紀九十年代前期開始，我國就在中小學以及高校領域展開體育教學改革的研究和探討。在教學改革中我們將“體驗式教學”作為改革的一個關鍵詞。將培養(yǎng)學生個性、養(yǎng)成學生終身運動的理念作為體育教學改革的終極目標。2000年之后，為了使全國體育教學可以和社會需要接軌，新的體育改革又將“心理健康”“社會適應”作為主要宗旨引入到實際的教學活動中來。體育教學不再只把自己的教學目標局限在對學生身體素質的培養(yǎng)方面，而是逐步擴展到了心理健康教育、文化、社會、競技等多方面的功能。

在教學中，我們發(fā)現，學生缺少對體育訓練的興趣根本原因是意識不到“體育”對于自己今后發(fā)展的重要意義。很多學生認為體育運動什么時候開展都可以，但是目前是自己增強專業(yè)知識的階段。針對這種情況，我們在教學改革中重點突出體育課的“實用性”本質。而體育一個重要時間特點就是就學生積極心理的構建。因此，在教學實踐當中，我們將心理學的相關理念引入到了體育教學改革當中。

一、積極心理學理念的引入

積極心理學是近些年來心理學界的一個新興研究領域，最先發(fā)起于美國。積極心理學的主要研究課題是人類的美德以及力量等積極方面的內容，并且取得了顯著的成就，其相關的研究成果已經滲透到了社會學、醫(yī)療、經濟學以及教育學等其他學科領域當中。在教育領域當中的應用，普遍涉及的就是學校課程的開發(fā)、學生潛能的發(fā)掘以及學生健康心理的調動等方面。

我們在體育教學改革當中引入積極心理學的相關理念的主要目的也是為了幫助學生培養(yǎng)積極的心理和健全的人格。隨著社會競爭壓力的不斷增大，不只是社會中的職場青年，在校學生中也有不少出現了心理“亞健康狀態(tài)”，輕度憂郁癥、焦慮癥等心理性疾病不斷侵襲本應朝氣蓬勃的青年學生。很多學生在校期間都反映說自己承受著比較大的就業(yè)壓力和學業(yè)壓力，但是沒有地方進行緩解，久而久之發(fā)展成一種厭學、厭世，對未來感到迷茫的消極心理態(tài)度。

當前，我們在教學改革中引進的積極心理學理念，主要包括積極的情緒性體驗、積極人格養(yǎng)成以及積極性制度的建立。利用這些理念為職業(yè)體育教學的課堂注入健康的活動氛圍，使學生在這樣的氛圍中放松自己的精神，緩解緊張情緒，激發(fā)學生參與體育運動的積極性。

二、課程改革中對積極心理學的借鑒

教學質量的提升，很大程度上依賴于學生對相關課程的興趣度。對于自己感興趣的科目，學生總是愿意花費時間和熱情參與到學習當中。在促進個人綜合能力發(fā)展的過程中，學校無疑是一個重要的平臺。從這一點來看，體育教學的最終目的與積極心理學的理論建構在本質上存在著共通之處。有的研究學者已經指出，我們在教學中引入積極心理學理論沒有背離我們在高等教育階段推行陽光體育的價值取向。

我們在體育課程改革中，主要輸入地是與“幸福感”相關的三個主要理念：開心生活、豐滿的生活、有價值的生活。我們在教學中就是要利用體育運動幫助學生激發(fā)出對生活的信息，重新塑造當代學生對生活的態(tài)度，培養(yǎng)他們健康的生活價值觀。

對于這一個年齡段的學生來說，體育技巧方面的指導已經不是教學的重要方面，我們的教學理念必須發(fā)生一個轉變：我們將引導學生積極生活情緒的產生作為課程設計的主導思想。進入大學學習階段，體育不是以班級為單位，而是通過選課來接成臨時性班級，這就要求教師在課堂上積極將來自不同專業(yè)的學生進行整合。引導每一個人參與到活動中來。

我們在課堂熱身游戲環(huán)節(jié)將“破冰船”的游戲引入其中，這個游戲可以調動起每一個人的特點，讓學生們通過相互之間的介紹找到一個“同伴”，在游戲中調動自己的創(chuàng)造性思維。培養(yǎng)起一種團體的意識。找到與自己氣質相同的同伴可以緩解現代人心理上的孤獨感，可以引導他們表達出自己的困惑去尋找?guī)椭徑庀麡O情緒。

總而言之，我們在中高等教育階段進行體育課程改革的主要目的就是激發(fā)學生的生活積極性以及他們對生活的原始動力，當學生參加到一些自己感興趣的活動當中是，就會生發(fā)出一種愉悅和幸福感，而這種幸福感可以內化為自身的一種心理動力，幫助他們驅散積壓在內心的壓力和陰影。因此，將心理學的相關理論引入到我們的體育教學改革中，對學生個人長遠發(fā)展有著深遠的意義。

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