提高高中生對田徑教學興趣的策略

摘 要 田徑教學是高中體育課程教學內容之一，高中體育新課程改革的理念是圍繞學生的興趣展開的，要求我們在體育教學中培養學生田徑的學習興趣，促進學生積極地參與到體育鍛煉中來，讓他們形成良好的體育鍛煉意識與習慣，文章分析了學生缺乏對田徑學習的興趣的原因，對怎樣提升學生對田徑教學的興趣進行了探究與探討。

關鍵詞 高中體育教學 田徑 興趣

根據《新課標》體育教學的要求，體育教學要能夠激發學生的運動熱情，讓學生養成良好的體育意識，培養學生在身體、心理和社會適應能力各個方面，都能和諧、健康、全面發展。作為田徑教學，是中學體育課程的重要組成部分，新課標確立了以學生為主體、全面發展的課程理念和目標體系，在實施課程標準和達成課程目標中，必須提高中學生對田徑學習的興趣。

一、中學生缺乏對田徑教學興趣的原因剖析

我國有著悠久歷史，重文輕武的思想束縛著現代教育思想的傳承，受應試教育的影響，部分家長、老師認為體育的好壞關系不大，有的體育鍛煉時間被取消，同學們在上田徑課感到索然無味，能躲就躲、能逃就逃，對學習任務完不成缺少恥辱感，就更談不上培養學習田徑興趣了。造成這個局面有2方面原因：

一是主觀方面的原因：同學們對田徑的價值缺少親身的實踐感受，對田徑活動缺少快樂的情感體驗，田徑的興趣和特長沒有培養起來。再加之家長對子女的疼愛，老師對學習比較好的同學偏愛等，助長了學生怕苦怕累的思想。

二是客觀方面的原因：我們的教學內容有些陳舊、單調、枯燥。不少學生認為田徑教材缺乏新鮮感，“一跑到底”，“一跳到底”與“一投到底”的教材安排；乏味的講解、示范、練習單調的教材教法，—個實心球投一堂課，一練跳躍跳一堂課。導致部分學生因此不喜歡上田徑課。運動量和強度過大；由于這一原因造成不喜歡上田徑課的學生越來越多，高中學生的生活節奏比較緊張，大多數學生都是“三點一線”的生活，很少有鍛煉的時間，很多同學都覺得這一節田徑課下來要歇上幾天的時間。器材場地不夠；讓部分學生等待的時間太長，沒有得到很好的練習，很難掌握技能，身體也難以得到鍛煉。準備活動枯燥；因為準備活動總是翻過來復過去老一套，常常就是做那幾節操，使得不少同學一做準備活動就覺得心煩頭痛。師生關系因素；師生關系如果和諧融洽，同學們喜歡任課的老師，他們就喜歡上田徑課。否則，師生關系不好，老師作風粗暴或體罰學生，他們不喜歡上課老師，也就不喜歡上田徑課了。

二、提高高中生田徑學習興趣的有效策略

通過觀摩，結合自己的教學實踐，我對改變傳授方式，優化、整合教材內容總結了以下三點，從而增加學生對田徑學習的興趣：

（一）田徑教學生活化

田徑運動是人類為了生存和獲得生活資料，在日常生活和勞動中逐步形成的走、跑、跳、投等動作和技能。以前的長跑課同學們幾圈下來覺得體勞心累，索然無味，這種累雖然對體能的發展和培養意志品質有一定效果，可是這樣累讓學生感同身受的是心累和練習過程的恐懼感。有些老師在田徑類模塊耐久跑的教學中，把長跑和測定心率較好的結合起來，同學們每跑完一定的距離就讓他們測脈搏并記錄數據，重復幾次，他們就得到了每次練習后的心率曲線，老師及時向學生傳授這個年齡段心率與運動量之間體能指標，通過一段時間的學練比較，學生發現在相應練習后的心率也會出現下降，明白自己跑的能力在運動中得到了提高，有的同學還希望自己能跑得更快，這不僅讓同學們的體能得到了發展，而且還使他們獲得了科學鍛煉的方法與知識，這和傳統的形式相比就是一種進步。把枯燥的跑和知識的學習結合起來，使同學們知道了達到怎樣的運動量比較合適，學生就會把乏味的東西當成一種有意思的探索與追求的過程。

（二）田徑教學內容多樣化

在田徑教學內容體系上，我們要注意構建合理、系統的多樣化體系結構，根據新課標相關學習領域對不同學生運動能力發展的目標水平要求，讓同學們有形式不同的運動技能體驗，獲得適應自己的運動技能技術，激發同學們學習的興趣。比如，我們針對學生喜愛打籃球的特點，讓他們進行繞全場兩人配合上籃，要求來回6個，且籃球一定要投進去不然就要重來，這樣讓學生提高了籃球技藝，而且在不斷的帶球跑動，心肺功能有所加強，一節課結束以后，同學們根本不知這節課到底是田徑課還是籃球課，但是我們目的達到了，效果也比較好。因此，只要體育教師善于開動腦筋，田徑課同學們也會主動積極地去參與學習。

（三）田徑教學游戲化

因為田徑教學內容的單一乏味，造成部分學生的興趣轉移到球類與其他項目上去。所以，教學中我們要多做與田徑相關的體育游戲，在做游戲中不知不覺進行田徑教學，這樣學生不會感到枯燥，自然而然對田徑也就喜歡了。例如，練習快速跑這節課，是提高學生快速反應和快速跑的能力，如果老師還用傳統的教學方法教學，學生練習蹲踞式起跑、疾跑、途中跑，反復練習，重復跑。學生一定沒有學習興趣和積極性，教師把練習方法、要求變化一下，效果立刻就不一樣，比如：蹲踞式起跑、疾跑、途中跑；蹲踞式起跑轉體180度跑；深蹲起跑；深蹲起跑轉體180度跑；接力賽。

總之，只要老師多動腦筋，想方設法，通過多樣化的練習，可以提高學生學習興趣，激發他們的練習積極性，使原本單調枯燥的田徑練習，產生活力和吸引力，使“枯燥田徑”走向“快樂田徑”。

參考文獻：

[1] 于運鴿.高中體育的田徑項目教學策略探究[J].考試周刊.2013（5）.

[2] 劉俊.新課標下如何提高高中生的田徑課學習興趣[J].體育時空.2013（16）.