安徽省青少年男子運動員身體成分和有氧代謝能力相關性研究

摘要：目的 青少年運動員身體成分和有氧代謝能力的相關性研究，為青少年運動員科學選材提供一定的依據。方法 本文通過對安徽省省體校20名青少年運動員身體成分和有氧代謝能力的進行分析。結果 本項研究中，我們對青少年運動員身體成分與最大攝氧量進行了相關性分析，其結果為男子的相關系數為男子的相關系數為 r=0.51，女子為 r=0.43。結論 青少年運動員有氧能力、去脂體重密切相關，去脂體重增加，有利于有氧能力的提高。

關鍵詞：青少年運動員；身體成分；有氧代謝能力；相關性研究

隨著青少年競技體育的快速發展，有氧能力和身體成分已經成為影響運動成績的關鍵因素。因此，目前關于青少年運動員身體成分和有氧代謝能力的研究報道逐年增多。通過復習文獻，我們發現尚未有學者對我國青少年運動員身體成分和有氧代謝能力相關關系的報道。本文通過對安徽省省體校20名青少年運動員身體成分和有氧代謝能力的進行分析， 探討青少年運動員身體成分與有氧代謝能力的相關性，為青少年運動員科學選材提供一定的依據。

1 資料與方法

1.1一般資料 以安徽省省體校青少年中長跑運動員為研究對象， 其中男12名，女12名，24例青少年運動員專業訓練年限為2～3年。24名運動員其基本情況（見表1）。

1.2方法

1.2.1測體脂方法 皮褶厚度法：測量體脂前先測體重（W），暴露體脂測量點。測量點為：肩背部（肩脾骨下角點下約lcm處）和肩部（肩峰與上臂后面鷹嘴連線中點）。測試儀器為皮褶厚度計。

1.2.2 有氧能力測試方法 最大攝氧量（VO2max）測定：實驗室環境：氧濃度20.9%，CO2濃度小于300ppm，溫度26℃，相對濕度40～50%，氣壓760mmHg。受試者休息15min后測定安靜心率（RHR）、收縮壓（SBP）和舒張壓（DBP）。隨后在電動跑臺上進行遞增負荷運動測試，用運動心肺測試系統（德國）測定攝氧量（VO2），用遙測心率表（芬蘭）記錄運動中的心率。測試方法：10min準備活動后上跑臺，起始負荷為0%（坡度）、5km·h-1（速度），每2min遞增。

1.3統計方法 采用SPSS 19. 0專業統計軟件對數據進行檢驗，計量資料用 x±s表示，P < 0. 05為差異具有統計學意義，并做相關性分析。

2結果

3討論

有氧代謝能力是指機體依賴能源物質有氧氧化供能維持體力，完成運動負荷的能力[1]。人體有氧代謝能力主要圍繞攝氧能力，運氧能力和利用氧能力三方面來展開。最大攝氧量是反映人體在極量負荷時心肺功能水平，是評定有氧代謝能力的經典指標，可綜合反映心功能，肺功能，氣體交換，肌肉利用氧能力等最大攝氧量是指人體利用氧的能力[2]。因此，它是評價人體有氧工作能力的重要指標之一，它可以反映了人體有氧能力和心肺功能的高低。大量研究表明[3]， 去脂體重與人體的有氧能力有著密切關系，二者存在高度的相關性，特別是在青少年有氧運動項目中， 人體的身高、體重和身體成分的構成與運動能力有高度相關。因此，運動員的運動能力與身體成分存在密切關系。身體成分的檢測可分為直接測量法和間接測量法。人體體成分多采用間接測量法，在體育運動實踐中，較為常用的間接測量法有皮褶厚度測量法。研究表明[4]皮褶厚度法簡便易行，儀器輕便容易攜帶，廣泛得到使用。

中長跑是一項周期性的力量耐力項目，運動員大部分的能量來自有氧供能系統。因此，在本項研究中，我們對青少年運動員身體成分與最大攝氧量進行了相關性分析，其結果為男子的相關系數為男子的相關系數為 r=0.51，女子為 r=0.43。表明青少年運動員有氧能力、去脂體重密切相關，去脂體重增加，有利于有氧能力的提高。因此，在青少年中長跑項目的訓練中在保持一定體重水平的同時，要積極改善運動員身體成分，盡可能地降低體脂百分比，提高去脂體重水平，提高青少年運動員的有氧能力。

參考文獻：

[1]劉亞. 遼寧省優秀青少年網球運動員有氧及無氧能力測試與分析[J].成都體育學院學報學.2011，）：37（5）：75-79.

[2]楊錫讓. 實用運動生理學. 北京： 北京體育大學出版社，1998.

[3]高炳宏等. 男子青少年運動員身體成分和無氧代謝能力發育特征及相關關系的研究[J].體育科學，2009； 25（9）：33-38.

[4]黃淑萍等.優秀賽艇運動員身體成分變化特點分析[J]. 北京體育大學學報，2009； 32（6）：57 -59.

編輯/許言