孕婦心理危機干預淺析

摘要：孕婦作為特殊的群體，妊娠期間產生的一系列心理問題得到了越來越多的重視，孕婦的心理健康與否直接影響到孕婦的健康和胎兒的成長。對孕婦心理危機的研究意義重大，本文力圖對其心理危機產生的原因進行分析，進而得出一些切實可行的危機干預措施。同時希望能夠引起更多人的關注，參與到孕婦心理危機干預的研究中來。

關鍵詞：孕婦；心理危機干預；措施

【中圖分類號】R743【文獻標識碼】A【文章編號】1672-8602（2014）07-0018-02

目前，孕婦的心理問題日益受到重視。妊娠作為自然的生理過程，分為早期、中期和晚期三個階段，孕婦常常會因為妊娠、分娩導致種種變化，表現出諸如焦慮、抑郁、敏感或者睡眠障礙等一系列心理和生理上的變化，這些都可能對孕婦及其胎兒產生不好的影響。本文旨在分析孕婦心理危機的原因，找出切實可行的方法，希望通過適當的心理危機干預，對促進孕婦在孕期的心理健康有改善作用，使得胎兒能夠更加健康發育。

一、心理危機干預的概況

1.1心理危機干預的含義

心理危機干預的含義心理危機是指當一個人而臨困難情境而他先前處理危機的方式和慣常的支持系統不足以應對眼前的處境，即他必須而對的困難情境超過了他的能力時，這個人就會產生暫時的心理困擾，這種暫時性的心理失衡狀態就是心理危機[1]。孕婦是處于特殊生理期的女性群體，會發生諸如體形變化、抑郁恐懼等變化，繼而引發一系列心理危機。危機干預也稱為\"危機介入\"或\"危機調解\"，是指干預者采取迅速、有效的應對策略幫助當事人從心理上解除迫在眉睫的危機，使其癥狀得到緩解和消失，心理恢復平衡的過程[2]。對于孕婦這一特殊群體，危機干預勢在必行并且意義重大。

1.2孕婦心理危機的表現

孕婦在妊娠期內會發生很多變化，其表現出的心理性癥狀，一般不屬于病變，而是正常的心理反應[3]。妊娠階段的婦女，常常出現身體不適、疲倦、焦慮、緊張、抑郁、脾氣暴躁、依賴性變重等狀況，如果持續，會增加無產科指征的剖宮產率[4]，甚至誘發產后抑郁癥[5]。

二、孕婦心理危機原因分析

此次研究采用了文獻研究法和實證考查法，大量搜集已有的文獻資料進行歸總，同時筆者在醫院的幫助下，調查訪問了146名孕婦，其中心理干預組79名，未接受心理干預的為67名。對孕婦心理問題的調查采取了焦慮自評量表和抑郁自評量表進行測評。干預措施包括對孕婦進行個體咨詢和群體授課等?？偨Y原因如下：

2.1認知缺陷

很多孕婦由于缺乏對于妊娠的相關知識，認為妊娠是一件很可怕的事情，變得敏感脆弱、依賴性重。同時過分注重自己的身體變化，稍有變化就坐立不安，唯恐出事，變得恐懼焦慮，繼而引發抑郁等不良情緒。

2.2性別擔憂

雖然男女平等的思想日益深入人心，但是仍舊有孕婦或其家人重男輕女，這就導致了孕婦對胎兒性別的擔心，過度想要生男孩，長期焦慮擔憂，或者知道胎兒性別后心理落差極大，導致妊娠期間心理和生理的異常。

2.3情緒失落

孕婦在懷孕開始之后，往往會出現身材走樣等身體上的變化，這些對部分愛美的女性來說無疑深受打擊。懷孕后期孕婦基本都是在家養胎，往往還會產生對工作的擔憂，在競爭激烈的當今社會，孕婦在家待產期間，其工作上發生的變化不能預測，工作生涯未來發展帶來的無形壓力會導致孕婦情緒緊張。懷胎十月，夫妻之間性生活原本就變得緊張，稍有疏忽孕婦也會產生各種不良情緒。

2.4安全擔憂

很多孕婦非常害怕分娩，夸張了分娩的陣痛和危險性，還有些孕婦過分擔心胎兒是否能夠順利生產或者有無畸形。有資料表明，孕婦產前及產婦普遍存在著抑郁、焦慮情緒，焦慮及抑郁可導致產程進展異常，產后出血量增多，胎兒窘迫，增加難產率[6]。

三、孕婦心理危機干預策略

3.1普及常識

孕產知識匱乏、流產經歷還有高齡產婦這三大因素，往往使孕婦對妊娠分娩有著錯誤的認識和無端的恐懼。對孕婦進行相關妊娠期的健康教育工作，讓孕婦充分了解自身身體變化，掌握相關衛生生理知識，正確認識分娩過程，消除其生理心理上的恐懼，客觀的面對各種變化，對待分娩，消除思想負擔，保持心情愉快，合理的工作和生活。

3.2家庭關懷

家庭關懷可以大大降低孕婦的心理壓力，降低其焦慮和抑郁感。孕婦懷孕期間，建議有著充分的全方位的家庭關懷。從生活到心理上，給予其足夠的重視。懷孕期間，加強食物營養，使孕婦身體健康，注重與其溝通，經常關心，使其有著足夠的重視感，依賴心理就會相應降低。如若家庭中的各位成員對孩子的性別秉著\"男女平等\"的態度，孕婦本人自然也不會為胎兒性別擔憂。