陽光體育和游戲活動在初中體育教學中價值和意義

陽光體育運動的主要內容分為七個部分。一是陽光體育以《國家學生體質健康標準》為基礎，實施陽光體育評估、監督制度。二是陽光體育堅持每天鍛煉一小時制度。三是陽光體育的對象是在校學生，選擇適合于青少年身體發育階段的運動項目開展體育活動，強調運動項目與運動年齡的科學配制。四是陽光體育強調引導學生走出教室，走向操場，走進大自然，走到陽光下，身體力行開展體育活動。五是陽光體育倡導全體學生的廣泛參與。六是陽光體育的近期要求是：通過開展陽光體育運動，力爭用3至5年的時間，使85%以上的學校能全面實施《國家學生體質健康標準》，85%以上的學生達到《國家學生體質健康標準》。七是陽光體育是落實“健康第一”指導思想的具體行動。通過豐富多彩的體育課外活動，借助輿論大張旗鼓地宣傳陽光體育在青少年素質教育中的作用，在社會上樹立“健康第一”的價值理念。

游戲活動體育教學技能隨著教育事業的不斷發展，教學改革也在進行著。體育教學的改革也是必不可少的。怎樣才能提高自己的教育質量，怎么樣才能有效的提高學生的身體素質，如何才能安全有效地達到教育教學目標。我們就要從課程改革開始，我們要將游戲融入體育教學之中，讓游戲成為體育教學的輔助手段，激發學生的積極性，讓他們在輕松愉快的活動中放松身心，從高度緊張的狀態中得以緩解，同時提高自身的身體機能和其他能力，從而提升整體素質。

一、游戲法概述

游戲教學法，顧名思義，就是通過游戲達到教學目的，從而使學生身心健康發展。我們要在游戲中培養學生團結合作的精神，讓他們的團隊協作能力有所增強。我們還要通過游戲激發學生的積極性，在愉悅身心的同時得到身體的鍛煉。游戲教學法有這很強的趣味性，它可以讓學生在面對學習壓力的時候進行減壓，從而達到使學生身心健康發展的目的。游戲教學法還有一定的競爭性，可以有效的培養學生的思維能力和動手能力，從而有效提高學生的綜合能力。游戲教學法也有很強的組織紀律性，因為人數較多，所以沒有一定的紀律是無法成功完成的。所以，在游戲教學法中，學生不但提高了團隊精神，還有效地緩解了自身壓力，同時增強了組織紀律性，真是一舉多得的好方法。

二、體育游戲活動原則

將游戲加入體育教育中不是為了讓學生一味地瘋玩，而是讓學生在游戲中得到鍛煉，基于此點考慮，一些游戲就需要有它的原則。

1.趣味運動

初中學生比較活潑好動，同時也對事物充滿了好奇，同時他們的可塑性也很強。我們可以通過他們這一特點將趣味性和運動性相結合：一方面，我們可以選擇趣味性強、競爭性強的游戲；另一方面，我們也要讓他們在游戲中培養出好的團隊協作能力。這樣一方面可以激發學生的積極性，同時也可以培養學生之間良好的關系。這樣在游戲中，學生不僅僅身體素質可以得到鍛煉，同時也可以培養出良好的人際關系和團隊協作能力。

2.差異化運動

不同的學生在生理、心理發展上的情況是不同的，我們需要根據他們的年齡和性別進行劃分。了解他們的興趣所在，知道他們需要什么樣的運動。比如，這個時期的男孩子精力旺盛，爭強好勝，我們就可以安排一些運動量較大的游戲。反之，女孩子可能比較喜歡一些比較文藝的，那我們就安排一些運動量較小的游戲。這樣因材施教，結合他們不同的生理、心理特點安排相應的活動方式可以達到更好的效果。

3.不能脫離教材

無論哪一種教學都是圍繞教材來開展的，當然，體育教學也不例外。那么，我們就要將游戲和教材相結合，讓游戲成為服務于體育教學的工具。所以，游戲設計要具有合理性、科學性和教育性，這樣才能起到輔助教學，提高教育質量的作用。

4.安全問題

體育課是一門戶外運動的課程，這就不得不強調安全問題了。體育課運動量大，運動范圍大，同時學生們的身體素質不同，所以我們一定要做好準備運動，以防扭傷的情況。還有，在上課前要對班上學生的身體狀況有所了解，了解是否有重大疾病史。在游戲的設計上也需要考慮到安全的問題，一定要將學生的安全放在首位。

三、體育課中游戲的開展

1.準備工作必不可少

在體育教學過程中，準備工作是必不可少的，首先教師需要了解到學生的身體狀況，根據這一狀況制定相應的活動，同時也要做好準備工作。還要讓學生們做好準備活動，以免在上課過程中出現扭傷、拉傷的情況。準備活動可以選擇跑跳類的，一方面可以激發學生的積極性，同時可以達到熱身的目的。

2.進行誘導

在體育教學中會有一些比較難的動作，學生在掌握時會有些吃力，從而產生抗拒的心理，我們可以通過一些類似的游戲，讓學生們的大腦中大概有這個動作的印象，然后在通過分解的動作加以聯系，引導學生學習這一動作，這樣可以提高學生的積極性，從而掌握這一動作。

3.提高身體素質是關鍵

我們要在課堂上提高學生的體育技能和身體素質，這也是初中體育教育的目標所在。我們可以采取合理的游戲教學方法來改變一些枯燥的運動形式，有效地激發學生對這一課程的興趣，從而更容易地達到教學目標。

比如，學生不喜歡枯燥的跑圈式活動，我們可以加入一些趣味性的內容。比如，追逐類的游戲，這樣一方面可以使跑圈不再枯燥，同樣也可以讓學生在一個輕松愉快的氣氛中達到鍛煉身體的目的。

4.比賽要公平

體育運動就一定會有比賽，比賽就一定會有裁決，教師一定要做到裁決公平，要保持公平、公正的心態做出準確的評判。尤其是對競爭比較強的游戲，我們要用公正的評判讓學生信服。這樣可以提高學生的自信心，還可以增加學生對老師的信任，減少師生之間的差距。

5.調節心理，恢復體力

在體育課的教學過程中，我們應該調整學生的情緒，降低學生的疲勞度，使學生的體能盡快地恢復，使學生從過度緊張的狀態下放松下來，我們可以通過一些輕松的小游戲來使學生得到放松和緩解，從而達到身體機能的放松。

隨著教育的不斷改革，陽光體育和游戲教學法不得不說是新教育改革下的一個突破，他對學生的綜合教育也起著至關重要的作用。通過陽光體育和游戲教學法，不但可以增強學生的身體素質，還可以有效地減壓，同時，培養學生的團隊協作能力。當然，陽光體育和游戲教學法不能脫離教材，老師也要做好充分的準備工作，避免學生在活動中受傷。讓學生在輕松愉悅的氛圍中緩解壓力，同時提高身體的各項機能，達到提高身體綜合素質的目的。