對話內心的四季

曾經看過加拿大前總督吳冰枝講過的一句話，她對居住地的唯一要求是：四季分明。

分明的四季有分明的顏色：春天的顏色是五彩繽紛的，秋天的顏色是金黃色的，冬天的顏色是潔白的，而夏天的顏色則是令人摸不透的。能夠欣賞到四季的變化真的是一種難得的樂趣，領略到大自然展露的力量，人的心情轉為謙卑，四季的顏色更是沁入人的內心。

人的內心其實也住著四季的風景，也會呈現四季的顏色。所謂心外看四季：春花、夏暑、秋實、冬瑟；心內存四季：盼春、畏夏、悅秋、懼冬。所以，人的幸福指數的變化，也大多與內心的季節有關。

不知從何時起，我們會不自覺地疲于跟隨快速的生活節奏運轉，將內心雕刻過多的速度符號，忽略了還有一種適應叫包容。于是，針對外界刺激，順境喜樂、逆境哀怒，很少去學著去理順與疏導，常常逼迫自己充當某種人生角色，變得封閉、無力、脆弱、深受束縛，內心變成了一個季節和一種顏色，四季更無從安放。

既然內心有四季，那么我們就要學會和內心的四季對話，不壓抑自己的真實感受，學會正確處理和傾聽心底的呼喚，直面現實，調整、疏導內心的繁雜，找出順應內心的方向，從而擁有力量來自我成長和完善。

曾經有一位修禪訪道的人拜訪一位年長的智者，尋求悅己且悅人的方法。智者贈語：“把自己當別人，把別人當自己，把別人當別人，把自己當自己。”文字更替的簡單四語，卻娓娓道出了幸福內心的獲得在于角度轉換，以“無我、慈悲、智慧、圓滿”不同的角度約會心靈。所以，對話內心的四季歸根結底是以平靜、豁達的心境，通過權變與制衡達到幸福的平衡點。

一個真正能對話內心的人，也許會有秋日般的悲傷，但生活的色彩不會一片黯然；也許會有仲夏般的興奮，但高歌的天空永遠飛翔掌控的翅膀。學會傾聽、學會對話，進而學會承受、學會擔當。放慢人生腳步，給疲憊的心靈格式化，再雕刻四季華章，讓人生的步履在陽光、巨浪的考量下，積淀更多的沉穩與豐厚。對話內心，在踽踽獨行、默默跋涉中懂得愛、學會愛，在幸福的包裹下，舒展恬淡、灑脫的生命情懷。以坦蕩之情接納成功，以樂觀之力驅散苦痛，無論生活變化多種，永遠舒展自如微笑，相信“世界之所以有了我們，是因為它需要更美”。

一個懂得對話內心四季的人，生命就像廣闊的水面一樣，豐沛而又充滿活力。

越過內心，抬頭看星空，你會發現就像小王子所說：“如果你愛上一朵花，所有繁星都是花朵。”