關(guān)于農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生體育活動(dòng)課安全問(wèn)題的研討

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）04-000-01

摘 要 農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生在學(xué)校的時(shí)間比他們?cè)诩彝ブ械臅r(shí)間多很多，他們的體質(zhì)發(fā)展在初中學(xué)生的一生中發(fā)揮著非常重要的作用，必須高度重視初中學(xué)生們的體育活動(dòng)課的開展，切實(shí)保證每一個(gè)農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生的體質(zhì)得到科學(xué)性的增強(qiáng)和發(fā)展，并且也應(yīng)該確保他們的身體健康安全?；诖?，本文將進(jìn)行關(guān)于農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生體育活動(dòng)課安全問(wèn)題的研討，以期能夠促進(jìn)農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生的身體得到健康的成長(zhǎng)和發(fā)育。

關(guān)鍵詞 農(nóng)村寄宿制 初中 體育活動(dòng)課 安全問(wèn)題

一、引言

眾所周知，健康的體魄是每一個(gè)初中學(xué)生好好學(xué)習(xí)以及將來(lái)為國(guó)家社會(huì)做出貢獻(xiàn)的最為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。農(nóng)村寄宿制初中教育必須高度重視對(duì)于初中學(xué)生的健康教育，高度重視農(nóng)村寄宿制初中的體育工作。作為初中農(nóng)村寄宿制初中體育教師，有必要?jiǎng)?chuàng)設(shè)出良好的農(nóng)村寄宿制初中環(huán)境，高度重視農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生體育活動(dòng)課安全問(wèn)題，采取有必要的安全防范方法，切實(shí)有效地達(dá)到體育運(yùn)動(dòng)的終極目標(biāo)，培育出身體強(qiáng)健的農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生。

二、必須高度重視學(xué)生體育活動(dòng)過(guò)程中的保護(hù)與幫助

農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生在進(jìn)行具備一定的難度和危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，必須對(duì)其加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的保護(hù)與幫助。具體來(lái)說(shuō)，在器械體操的教室中，倘若一位學(xué)生正在進(jìn)行活動(dòng)，那么，教師或者是其他的學(xué)生就必須站在一旁給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)和幫助，對(duì)于正在進(jìn)行活動(dòng)的學(xué)生給予心理上和身體上的良好支持，通過(guò)這種方式，就能夠切實(shí)最大限度地降低出現(xiàn)危險(xiǎn)、損傷的概率，真正保護(hù)好學(xué)生的安全。而且，高度重視學(xué)生體育活動(dòng)過(guò)程中的保護(hù)與幫助，也能夠防止活動(dòng)者在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)害怕的心理，保證學(xué)生可以更加專心地進(jìn)行體育活動(dòng)。

三、必須保證體育活動(dòng)過(guò)程中的間歇

在農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的過(guò)程中，他們的機(jī)能狀態(tài)不可能始終都保持在較高的水平，而會(huì)在特定的區(qū)間之內(nèi)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)牟▌?dòng)。倘若教師可以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并且找出這些波動(dòng)的規(guī)律特征，保證適當(dāng)?shù)亻g歇休息，學(xué)生就能夠在體育活動(dòng)的過(guò)程中更長(zhǎng)時(shí)間地保持良好的機(jī)能狀態(tài)。通常情況下，在機(jī)體感受到疲勞的情況下，就表示體內(nèi)的直接供能物質(zhì)的消耗已經(jīng)比較大了，在這種情況下，就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，讓學(xué)生進(jìn)行一段時(shí)間的休息，保證消耗過(guò)多的直接供能物質(zhì)能夠被重新合成和儲(chǔ)備，從而有利于學(xué)生繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。然而，倘若體育活動(dòng)過(guò)程中的間歇時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，機(jī)體的興奮水平就會(huì)過(guò)多地降低，機(jī)體就一定要再次調(diào)整機(jī)能才會(huì)進(jìn)入高水平的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。在這種情況下，一方面不利于學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，另一方面，也不利于機(jī)體的恢復(fù)。這是由于重新調(diào)整機(jī)體的機(jī)能狀態(tài)是一個(gè)非常復(fù)雜、不容易適應(yīng)的過(guò)程，這會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的能量消耗得到大幅度的增加，并且也會(huì)對(duì)于學(xué)生的繼續(xù)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。由此看來(lái)，一定要進(jìn)行綜合權(quán)衡，適當(dāng)?shù)乇ＷC體育活動(dòng)過(guò)程中的間歇。

四、必須科學(xué)有效地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

針對(duì)農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生的不同性別以及不同的體質(zhì)狀況，應(yīng)該對(duì)于他們的活動(dòng)加以區(qū)別的對(duì)待，科學(xué)合理地確定不同的學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的強(qiáng)度。具體來(lái)說(shuō)，要更多地采用中等稍快的速度進(jìn)行跑的活動(dòng)，最快速度的跑的距離不應(yīng)該太過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)也不應(yīng)該過(guò)多。與此同時(shí)，一定要控制耐久跑的距離和快慢，保證學(xué)生能夠科學(xué)有效地對(duì)他們的體力進(jìn)行分配，適當(dāng)加大活動(dòng)密度，控制活動(dòng)強(qiáng)度。通過(guò)科學(xué)有效地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，一方面可以促進(jìn)學(xué)生更加科學(xué)有效地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，另一方面，也可以促使學(xué)生更好地發(fā)展身體素質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)能力，另外也對(duì)于學(xué)生的身心健康是大有裨益的，因此，必須引起高度的重視。

五、高度重視農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生體育活動(dòng)課的物質(zhì)的準(zhǔn)備工作

作為農(nóng)村寄宿制初中體育教師，必須對(duì)于體育活動(dòng)課的場(chǎng)地、器材進(jìn)行細(xì)致地檢查，將不安全隱患進(jìn)行科學(xué)有效地排除，與此同時(shí)，對(duì)于學(xué)生的服裝、口袋進(jìn)行認(rèn)真地檢查，將鑰匙、小刀子等有礙活動(dòng)和傷害身體的雜物進(jìn)行及時(shí)地移除。與此同時(shí)，教師也應(yīng)該結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容來(lái)使用良好的教學(xué)方法。對(duì)于跑的項(xiàng)目：在快速跑的過(guò)程中，必須防止出現(xiàn)學(xué)生相碰撞的問(wèn)題，每個(gè)學(xué)生之間的間隔要寬一些，盡可能畫出跑道線并分道跑進(jìn)，統(tǒng)一跑向，教育學(xué)生快速跑到終點(diǎn)不要立即停下來(lái)；在耐久跑的過(guò)程中，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生合理分配體力和調(diào)理跑速，區(qū)別對(duì)待體弱和有慢性疾病的學(xué)生，不應(yīng)該對(duì)其要求過(guò)高，跑完不要馬上坐下來(lái)休息；在障礙跑的過(guò)程中，必須保證障礙物的擺放的合理性，不應(yīng)該反放欄架，也不應(yīng)該反向跨欄。對(duì)于跳躍項(xiàng)目：助跑道和踏跳區(qū)要平坦，利用跳板、跳箱蓋做起跳練時(shí)，要注意將其放正，板面上不得有石子、沙土等物；沙坑盡量寬闊，挖平耙松。倘若沒(méi)有沙坑或不用沙坑，必須落在松軟的墊子上，并要求學(xué)生掌握正確的落地方法。投擲項(xiàng)目：學(xué)生進(jìn)行投擲活動(dòng)必須在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)禁對(duì)面投，如使用小布包、海綿包，兩隊(duì)的距離也要遠(yuǎn)些。

六、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，對(duì)于農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生體育活動(dòng)課中的安全問(wèn)題，農(nóng)村寄宿制初中和教師都必須秉承著一種客觀的態(tài)度來(lái)進(jìn)行對(duì)待，采取積極的方式來(lái)進(jìn)行思考，通過(guò)正確、合理、科學(xué)的方法來(lái)避免各種各樣的安全事故的出現(xiàn)，對(duì)于體育活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真的籌劃、安排，并且也應(yīng)該注意借鑒其他的農(nóng)村寄宿制初中的良好經(jīng)驗(yàn)，努力地開展農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生體育活動(dòng)課體育活動(dòng)，保證農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生體育活動(dòng)課的開展取得更好的效果，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣，最終增強(qiáng)農(nóng)村寄宿制初中學(xué)生的體魄，為他們的健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 郭春龍，關(guān)恒.安全教育為“陽(yáng)光體育”保駕護(hù)航[J].運(yùn)動(dòng).2011（06）.