健美操的發(fā)展趨勢(shì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）04-000-01

摘 要 健美操是一個(gè)集體育、音樂(lè)、體操和美感等眾多元素于一身，橫跨體育、教育與藝術(shù)三大領(lǐng)域的新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它以?xún)?yōu)美的動(dòng)作、新穎的編排以及動(dòng)感的音樂(lè)而成為人們最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，目前在其原有的趣味性與獨(dú)特的魅力上，健美操將沿著“新”、“美”、“柔和力”的方向繼續(xù)前進(jìn)。

關(guān)鍵詞 健美操 發(fā)展趨勢(shì)

健美操作為一種時(shí)下最流行、內(nèi)容最豐富的運(yùn)動(dòng)形式已經(jīng)被越來(lái)越多的人們所追捧，而健美操就它本身而言，它的發(fā)展也在不斷變化，以適應(yīng)社會(huì)的需求。

一、健美操發(fā)展日趨完善的主要表現(xiàn)

（一）健美操比賽日益增多

目前，國(guó)家體育總局、各地方體育總局及各高校積極開(kāi)展各種健美操比賽，吸引各界人士參與到比賽中去，同時(shí)也大力宣傳練習(xí)健美操給人們帶來(lái)的益處，這對(duì)健美操的發(fā)展與推廣起到了積極的作用。

（二）健美操比賽規(guī)則日趨完善

為了保證健美操的推廣及健美操比賽的順利進(jìn)行，各種的規(guī)章制度也相繼頒布，這不僅保證了比賽的公平性，也為健美操的觀賞性提供了保障。健美操比賽規(guī)則的日趨完善使健美操也變得規(guī)范化。

（三）健美操的種類(lèi)越來(lái)越多樣化

健美操在最開(kāi)始主要以跑步為主，后來(lái)為了適應(yīng)人們得需要慢慢地產(chǎn)生了大眾健美操，緊接著有氧搏擊操、踏板操、杠鈴操、有氧拉丁等一系列新興的有氧健美操項(xiàng)目相繼產(chǎn)生，現(xiàn)在健美操又有了排舞、節(jié)奏體語(yǔ)這些新的種類(lèi)加入，這也增添了健美操的趣味性。

（四）參加健美操運(yùn)動(dòng)的人群層次越來(lái)越多樣化

首先健美操的是一項(xiàng)趣味性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，他符合現(xiàn)代人追求健康與美的需要，其次健美操練習(xí)動(dòng)作簡(jiǎn)單而且易學(xué)能懂，并適合不同年齡層次的人參與，所以健美操受到各界人士的喜愛(ài)，參加健美操訓(xùn)練的人也越來(lái)越多。

二、健美操的發(fā)展趨勢(shì)

根據(jù)近幾年健美操比賽情況以及健美操套路的變化可以發(fā)現(xiàn)，健美操在未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)會(huì)集中在以下幾個(gè)方面：

（一）新

“新”是主要指的是健美操動(dòng)作的新穎性、音樂(lè)的新穎性、風(fēng)格的新穎性以及編排的新穎性。在動(dòng)作方面，健美操在以后的發(fā)展過(guò)程中會(huì)改變以往那種單一的動(dòng)作變換，他會(huì)融入更多新的、柔和的具有極強(qiáng)觀賞性及很強(qiáng)的變換性的動(dòng)作；在音樂(lè)方面，健美操會(huì)逐漸運(yùn)用一些流行歌曲和一些具有代表性的勵(lì)志的音樂(lè)，這不僅能表現(xiàn)出健美操的表演意境也會(huì)充分調(diào)動(dòng)起表演者的激情；同時(shí)這些新的音樂(lè)元素的運(yùn)用也能對(duì)整個(gè)健美操的表演起到一個(gè)很好的烘托與渲染的作用：在健美操的風(fēng)格方面，健美操會(huì)慢慢地偏向中國(guó)風(fēng)、民族風(fēng)，使健美操具有更強(qiáng)的觀賞性；在編排的過(guò)程中，它不再是單純的動(dòng)作變換，它會(huì)更加的注意故事的情節(jié)的融入與貫通，增加其觀賞性。

（二）美

“美”主要體現(xiàn)在健美操表演者的姿態(tài)美、形體美、動(dòng)作美、服飾美以及精神面貌美?！懊馈笔墙∶啦偎鶕碛械莫?dú)特魅力，它無(wú)論是在動(dòng)作上、音樂(lè)上還是在服飾上都會(huì)給人一種別出心裁的感覺(jué)，同時(shí)也會(huì)對(duì)觀眾產(chǎn)生巨大的視覺(jué)沖擊。一方面表演者通過(guò)自己的自身?xiàng)l件、精神面貌向觀眾展示了健美操健康活力的一面；另一方面，健美操的美也是對(duì)表演者的意志、自身修養(yǎng)、道德素質(zhì)以及其自身的素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。在以后的發(fā)展過(guò)程中，健美操對(duì)“美”也會(huì)相應(yīng)的變化與完善。健美操會(huì)慢慢地融入柔和美，隊(duì)形美、音樂(lè)美以及人的本質(zhì)美，通過(guò)這些“美”，健美操會(huì)更具有生命力，讓健美操變得更大眾化也更有吸引力。

（三）柔和力

健美操的“柔”和“力”主要體現(xiàn)在表演者的活力、力度和制動(dòng)。健美操總是給人一種充滿力量的感覺(jué)，他不像體育舞蹈那樣柔和也不像體操那樣剛勁。在以后的發(fā)展過(guò)程中，健美操不僅會(huì)要求動(dòng)作剛勁有力，還會(huì)要求參與者融入一些舞蹈的柔和感，讓整個(gè)健美操動(dòng)作柔中制動(dòng)，歡快有力，同時(shí)也展現(xiàn)出健美操極強(qiáng)的吸引力、生命力和感染力，充分調(diào)動(dòng)起參與者的積極性。另外，最近幾次有關(guān)健美操的比賽的名稱(chēng)也發(fā)生了一些變化。它不再是健美操比賽，而是改成了健美操舞大賽，舞蹈已經(jīng)被列入到了健美操中去，由此可見(jiàn)舞蹈元素也會(huì)成為健美操發(fā)展過(guò)程中不可缺少的一部分。

三、小結(jié)

經(jīng)過(guò)多年的完善和發(fā)展，健美操體制和競(jìng)賽規(guī)則已經(jīng)初具規(guī)模，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和廣大群眾的需要，健美操會(huì)更加注重動(dòng)作的編排與創(chuàng)新，增強(qiáng)其安全性、藝術(shù)性和觀賞性，同時(shí)也會(huì)加快變革的步伐，建立更加完善健美操管理制度和競(jìng)賽規(guī)則，使健美操更好的融入到大眾的生活中。

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