簡述籃球教學內容及相關教學建議

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）04-000-01

摘 要 籃球是一項備受廣大師生所喜愛的體育運動，它能夠培養學生良好的團隊合作意識，使其具有積極的拼搏精神，是體育教學的重要的教學內容之一。

關鍵詞 競技運動 籃球運動 團隊精神

籃球這一項運動起源于1891年美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市，是由本市的基督教青年會體育教師詹姆士所發明的。由于籃球本身具備的特有體育魅力，它深受人們的喜愛，因此，在世界上廣為流傳，直至1895年傳入我國。本文從籃球運動的教學性和教學內容入手，對籃球基本教學內容和技術等方面進行簡要的論述，希望能夠為我國體育教學事業發展添磚加瓦。

一、教學功能

籃球運動屬于集體對抗型的體育運動項目。它是一項集趣味性、集體性、對抗性于一身的球類游戲項目，相較于一般的體育運動項目來講，它不僅具有鍛煉價值且兼具復雜多變的比賽過程，能夠有效的增強學生的神經系統靈活性，有助于提升學生大腦的應變能力和綜合分析能力。因此，在籃球體育教學中我們應當準確掌握對抗游戲形式，培養學生的體育學習興趣和拼搏精神，增強學生體育情感、自我調控能力和自信心。同時在籃球比賽當中還能夠培養學生的團隊合作精神，有利于提升學生人際關系的處理能力。再者掌握籃球技能能夠豐富學生的運動經驗，奠定良好的體育運動基礎。

二、籃球教學目標、內容和要求

（一）籃球教學目標

開展籃球體育教學應當明確以下四點內容：第一，了解其鍛煉價值，著重培養學生對籃球運動的愛好和興趣；第二，使學生掌握籃球運動的基本技術和戰術，并使其能夠在實際比賽和游戲中得到充分運用；第三，以籃球運動為介質，鍛煉學生的反應能力、機敏性和靈活性，從而達到提升學生自身身體素質的目的，更好的完成體育教學促進學生身體全面發展的最終目標；第四，籃球游戲、比賽中，要培養學生的自信、自尊，重視學生之間的團隊合作精神的培養，提升社會適應力，為其日后步入社會打下良好的基礎。

（二）教學內容

1.籃球基礎知識：籃球的起源與發展、運動特點及價值、發展趨勢和運動規則簡介。

2.籃球基本技術：雙手胸前傳接球、體前換手運球、行進間或是原地單手肩上投籃、原地起跳單手肩上投籃、行進間低手投籃、傳接配合、二攻一配合和半場人盯人防守。

（三）教學要求

首先，要對學生進行籃球運動興趣愛好培養；其次，教師要將籃球運動特點充分融合到比賽、游戲中，使學生在游戲和比賽中掌握籃球基本技能和戰術，以增強學生綜合分析能力和反應能力，提高學生自學意識；然后，要重視教學中學生的負荷量和負荷強度、練習密度，增強學生技術綜合運用能力；最后，籃球體育教學要注重教與學的同步進行，為學生開創一個良好的思維和創造空間，提升學生的自我調控能力、適應力。針對上述幾項建議，各校可根據自身實際進行選擇。

三、籃球教學教法建議

本文從籃球教學中學生最易出現誤區的幾點進行闡述，以便學生能夠更好更快的掌握籃球技術和戰術，提高籃球教學效果。

（一）傳球搶球游戲

在籃球運動中，雙手胸前傳接球應用最為廣泛，也是最基礎的籃球技術，學好雙手胸前傳接球有利于為其他各種傳接球技術學習奠定基礎。但這項技術學生也最易犯錯：接球手型不對，手指常向前；兩肘外翻傳球，出手慢用力不及時。因此，在進行此項技術教授時，要講清傳球動作技術要求，傳球要蹬地、屈腕、伸臂、撥指協調連貫，均勻用力，手型要對，觸球時手臂動作柔和連貫，持球者要尋找無人防守的同伴，不持球者應極力擺脫防守。教師要適時對學生的錯誤進行糾正和提示，注意不要采用嚴厲的話語，以免挫傷學生的學習積極性。

（二）三傳二搶籃

原地單手肩上投籃簡單易學，我們可以將其與投籃比賽和罰球比賽結合練習，對學生進行心理素質的培養。教學可通過對學生的動作特點進行評價，使學生能夠更好掌握技術動作要點，提升投籃命中率，增強學生興趣。

投籃弧度過低和手臂用力方向是學生常犯的錯誤，教師可通過語言或是標識對其加以提示。

針對以上兩點本文筆者提出以下建議：掌握這兩項基本技術，教師應準確掌握由易而難的學習過程，實現學以致用的根本目的，讓學生在掌握運動技巧的同時，體驗到運動學習的樂趣。將這兩種技術與投籃游戲相結合，并根據學生實際學習狀況采取相應的游戲，在不斷練習中掌握投籃技術，增強學生的技術運用能力和自學能力。但教師應注意不要將教學課程安排的過滿，給學生一個緩解和總結的空間。教師也可利用適當的情境和問題，對學生心理調控能力進行培養，就以比賽罰球來講，一個人的投中率將決定全隊的勝負，學生會面臨巨大的心理壓力，教師應注意此時對學生情緒的正確引導和控制，增強其心理承受能力。

四、結束語

籃球運動作為一項有利于學生身心發展的體育運動項目，教學應充分利用其特點對學生進行言傳身教，使學生在不斷的嘗試和運動中得到更好的身心歷練和鍛煉，提高我國體育教學水平，為我國教育事業進步貢獻一份心力。

參考文獻：

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