高職院校體育教學(xué)方法研究與分析

摘 要：高職院校體育教學(xué)方法比較傳統(tǒng)單一，不能適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)下體育教育的目標(biāo)和要求。本文認(rèn)為，當(dāng)前高職院校體育教育課程內(nèi)容應(yīng)根據(jù)不同未來職業(yè)的特點(diǎn)設(shè)置，教學(xué)方式應(yīng)朝著自主學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，并按學(xué)期合理地分配教學(xué)任務(wù)。

關(guān)鍵詞：教學(xué)方法；課程內(nèi)容設(shè)置；自主學(xué)習(xí)；教學(xué)任務(wù)合理分配

1 前言

高職院校是我國(guó)高等教育體系的重要組成部分，是職業(yè)教育發(fā)展的最高階段，它是以社會(huì)適應(yīng)為目標(biāo)，以培養(yǎng)未來的高技能應(yīng)用型人才為根本任務(wù)，在培養(yǎng)目標(biāo)上更需突出職業(yè)性、實(shí)踐性等特點(diǎn)。體育教學(xué)是高職院校教學(xué)體系中重要的構(gòu)成要素，它肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)，提高其健康水平，促進(jìn)其終身體育思想生成的社會(huì)責(zé)任，并且應(yīng)該使學(xué)生的身心健康能夠適應(yīng)未來職業(yè)工作的需要。

但由于傳統(tǒng)的教學(xué)方式、方法比較落后單一，使得學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課，使得學(xué)生對(duì)體育課內(nèi)容不感興趣。并且很多學(xué)生離開老師、課堂便不知道該怎么鍛煉，不能是體育課發(fā)揮應(yīng)有的作用。因此高職院校應(yīng)該結(jié)合自身的特點(diǎn)，尋找合理、合適的教學(xué)方法。

2 根據(jù)不同未來職業(yè)的特點(diǎn)設(shè)置對(duì)應(yīng)的課程內(nèi)容

從各種職業(yè)的勞動(dòng)性質(zhì)及活動(dòng)狀態(tài)來看，大致可分為三種職業(yè)類型，即伏案型、站立型、綜合型。伏案型是指以長(zhǎng)時(shí)間靜坐伏案為主的工作崗位，比如文秘人員、財(cái)會(huì)人員、程序編輯人員等；站立型是指以站立為主，少走動(dòng)的工作崗位，比如商場(chǎng)營(yíng)業(yè)員、禮儀、賓館服務(wù)員等；綜合型是指從事各種復(fù)雜多變的戶外工作崗位，比如營(yíng)銷員、機(jī)電維修員、安保員等。

這三種類型的專業(yè)對(duì)身體素質(zhì)和適應(yīng)環(huán)境的能力有著不同的要求，我們應(yīng)根據(jù)其具體特點(diǎn)設(shè)置相應(yīng)的課程內(nèi)容。伏案型對(duì)體能的要求相對(duì)較小，但對(duì)大腦的工作效率、反應(yīng)的準(zhǔn)確性和手指、手腕的靈活性要求較高，易產(chǎn)生頸、脊椎病變等；因此可以設(shè)置乒乓球課程，并教授一些保護(hù)頸椎的保健操等。站立型由于身體持續(xù)處于立姿，對(duì)下肢的力量與耐力、屈肌、伸肌的協(xié)調(diào)和平衡能力有較高的要求；因此可以相應(yīng)設(shè)置跳遠(yuǎn)、足球等課程。綜合型由于工作范圍廣、勞動(dòng)強(qiáng)度較大、戶外工作多，要求具備比較高的體力和耐力以及吃苦耐勞的心理品質(zhì)；因此可以設(shè)置長(zhǎng)跑、武術(shù)等課程。總之，應(yīng)該根據(jù)不同專業(yè)選擇不同的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們受到一定的專門訓(xùn)練，獲得本職業(yè)所必須的職業(yè)體能和實(shí)用技能。

3 朝著自主學(xué)習(xí)教學(xué)方式轉(zhuǎn)變

在課程內(nèi)容適當(dāng)?shù)卦O(shè)置之后，教學(xué)方式應(yīng)朝著自主學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。這種方式以學(xué)生在課堂上的自主參與為主，課堂的大部分時(shí)間留給學(xué)生，老師僅用極少的時(shí)間進(jìn)行“點(diǎn)撥”；關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。自主學(xué)習(xí)的教學(xué)方式使得學(xué)生將傳統(tǒng)的死記硬背或機(jī)械模仿等學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾魈骄俊⒆灾鲃?chuàng)新的學(xué)習(xí)方法，從而在體育學(xué)習(xí)中有效地培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)參與、勤于思考的學(xué)習(xí)意識(shí)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

為了使高職院校體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的教學(xué)方式，需要校方、體育教師和學(xué)生三方面的共同努力。校方應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹立起素質(zhì)教育理念，并以此來規(guī)范、維護(hù)并促進(jìn)自主教學(xué)方式在高職院校體育教學(xué)中的開展與普及。并且校方應(yīng)改變從前以分?jǐn)?shù)論英雄的教學(xué)方式樹立以提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力為目標(biāo)的新型的教學(xué)觀念。這不僅是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的前提條件，同時(shí)，也是促進(jìn)高職院校體育教學(xué)改革進(jìn)步的重要途徑。高職院校體育教師應(yīng)調(diào)整自己的教學(xué)理念，提高自己的素質(zhì)水平，并調(diào)動(dòng)自身的創(chuàng)新意識(shí)，以實(shí)現(xiàn)在自主教學(xué)的方式下，實(shí)現(xiàn)有效的課堂創(chuàng)新，全面提高體育教學(xué)的效果。另一方面，學(xué)生也要積極地參與到自主學(xué)習(xí)中，要樹立自己是學(xué)習(xí)主體的觀念而摒棄之前被動(dòng)聽課的想法，但要注意的是要保證學(xué)習(xí)的質(zhì)和量，避免出現(xiàn)學(xué)習(xí)散漫的現(xiàn)象。

4 教學(xué)任務(wù)的合理分配

結(jié)合筆者本身多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及研究，做了以下的教學(xué)任務(wù)分配的建議：⑴第一學(xué)期以體育必修課為主，在第一學(xué)期的教學(xué)任務(wù)中，以全面鍛煉和提高身體素質(zhì)為主。根據(jù)各校的具體地理位置、氣候特點(diǎn)以及本校的場(chǎng)地、器材等硬件條件場(chǎng)可以設(shè)置合適的教學(xué)課程。⑵第二至第四學(xué)期的教學(xué)任務(wù)分為兩部分：第一部分為完成根據(jù)不同專業(yè)特點(diǎn)而設(shè)置的體育課程；第二方面為學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選擇的體育課程。第一部分必然根據(jù)具體的體育課課程而有不同的課時(shí)要求，比如需要學(xué)習(xí)脊椎保健操、乒乓球的可以要求一個(gè)學(xué)期的課時(shí)量，而學(xué)習(xí)武術(shù)、形體教育的可以要求一個(gè)半學(xué)期到兩個(gè)學(xué)期。剩下的課時(shí)可以分配給第二部分，讓學(xué)生自主選擇。在具體教學(xué)過程中，還可根據(jù)課程人數(shù)及特點(diǎn)，分為若干學(xué)習(xí)小組，滿足學(xué)生在“粗選”的基礎(chǔ)上有進(jìn)一步的“細(xì)選”。例如可以有初級(jí)與提高的選擇，長(zhǎng)期與短期的選擇，可以讓學(xué)生根據(jù)自身的基礎(chǔ)條件以及學(xué)習(xí)的快慢而有不同的選擇。這樣可以極大地促進(jìn)教學(xué)過程的有的放矢并實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的最優(yōu)化。⑶第五至第六學(xué)期的教學(xué)任務(wù)是完善并發(fā)展學(xué)生的整體素質(zhì)，因此可以開設(shè)某些項(xiàng)目教學(xué)俱樂部。學(xué)生可以根據(jù)之前的學(xué)習(xí)效果和興趣愛好參加不同的教學(xué)俱樂部，這種教學(xué)方式可以滿足學(xué)生在某些項(xiàng)目上的繼續(xù)學(xué)習(xí)與提高的需要，同時(shí)也緩解了高職院校實(shí)訓(xùn)課教學(xué)時(shí)數(shù)較多與體育教學(xué)時(shí)數(shù)不足的矛盾。

[參考文獻(xiàn)]

[1]郝捷.淺談高校體育教學(xué)方法優(yōu)化與創(chuàng)新[J].文體用品與科技.2012，（16）.

[2]王維明.體育教學(xué)方法淺談[J].當(dāng)代體育科技.2012，（4）.

[3]陳建嘉.論大學(xué)開放式體育課程的基本特征[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2003，（4）.

[4]林溪.運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)在高職院校體育課的調(diào)查與分析[J].體育科技.2005，（2）.

[5]王大中.體育分層教學(xué)模式的意義、設(shè)計(jì)與實(shí)施[J]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2004（1）.