當代大學生的心理問題及應對策略

摘 要：近年來，隨著社會生活節奏不斷加快、就業競爭日趨激烈、學習壓力不斷加重等因素的影響，大學生心理健康問題有不斷上升的趨勢。產生心理問題的主要原因是一個內因，即大學生自身的原因，沒有正確對待所謂的“心理疾病”。

關鍵詞：大學生；心理問題；策略

隨著時代發展，大學生思想活動的獨立性、選擇性、多變性、差異性明顯增強，再加上大學生正處于向成人轉型的關鍵時期，面臨著來自經濟、學習、就業、情感等各方面的壓力，容易產生許多心理困惑。從2008年的馬加爵殺人事件，到2013年4月的上海復旦大學投毒事件，一件件觸目驚心的極端事件，給我們敲響了警鐘。這讓我們必須關注大學生的心理狀態，掌握他們的心理特點，進行有針對性的心理疏導和教育，使其身心和諧發展，全面提高他們的素質。

1 當代大學生存在的心理問題

當代大學生，大多是出生在20世紀90年代的獨生子女，他們的生活能力差、賴性強、缺乏獨立性。當他們進入大學，發現大學生活不像他們認為哪樣，當遭遇學業、生活、情感等方面的挫折和失敗時，自己不能夠承受這些挫敗帶來的負面影響，就會產生心理苦悶和失望；并且容易迷失自我。他們存在的心理問題主要表現在以下幾個方面：

⑴環境適應問題。在大一新生中較為常見。

⑵人際交往的問題。現代大學生的人際關系問題主要表現在不會獨立生活，不知道怎么去跟別人溝通，不懂得和他人交往方法。不少大學生在現實生活中不會或不愿與人交往，導致他們在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，以至于對網絡的依賴性越來越強，整日沉湎于虛擬世界，自我封閉，不愿與人交往。

⑶學習與發展的問題。很多大學生在高中時期非常優秀，所以他們很有優越感。但進入大學后，優秀學生太多，在學習方面就不能總領先了，還有一些同學在學習方法上，還是跟高中時期學習方法一樣，不會靈活變通，導致考試失利。由于考試失敗，所以他們的學習積極性就會降低，自信心也會下降，就會產生厭學、自卑等一系列心理問題。

⑷情感戀愛問題。戀愛已經成為當代大學校園一道靚麗的風景線。大學是一個特殊的社會環境，同學們在一起集體生活、學習、使得大學生們相互接近，再加上正上正是青春的萌發期，導致他們很容易大容易產生愛的火花。然而在“火花”背后卻隱藏著不少讓人擔憂的問題。第一就是失戀問題。面對失戀，現在的大學生們都是初戀，所以他們心理往往就會引發這樣或那樣的心理問題，所以這不得不讓我們引起高度重視。

⑸貧困問題。貧富差距導致很多學生貧困學生產生自卑感，缺乏自信，會遠離集體，時間一長就會積累成心理問題。所以，金錢問題是大學生活的主要矛盾之一，也因此大大地降低了大學生的心理忍耐力。

2 當代大學生心理問題策略

⑴加強校園文化建設。校園文化是學校在長期的教育教學實踐中所形成的校園精神和文化氛圍，具有潛在的滲透性。良好的校園文化建設會潛移默化地優化學生的心理品質；學校的校風的好壞直接影響整個學校學生的集體凝聚力；集體榮譽感可以所得同學們之間的關系密切；豐富多彩的校園文化活動可以培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的心情。

⑵加強大學生心理健康教育。加強大學生心理健康教育要以人為本，同時要滿足多方面發展的需要。大學生正處于人生發展的重要時期，所以要好好掌握大學生的思想情況和心理特點，將大學生心理健康教育和思想教育緊密結合起來。學校多開展心理健康教育活動。學生既可以學習心理健康的理論知識，也可以學習一些心理調適、人際交往的方法，交流學習方法、生活和工作中遇到的實際問題，增強預防和應對挫折的能力，磨煉意志。

⑶加強大學生心理輔導中心作用。根據目前高校心理健康教育的實際情況，高校要構建學生心理咨詢機構的設置和配置專業的心理咨詢師來負責全校的心理健康教育和心理咨詢工作，要對新生進行心理測試，建立心理健康檔案，建立心理問題篩查、干預、跟蹤、控制一體化的工作機制，做到早期發現、及時干預和有效控制，提高工作的科學性和針對性。

⑷疏導貧困學生心理問題。要改變貧困學生的不良認識，先要他們認識到貧困不是自己的錯，要他們把貧困當成是對生活的考驗，變成前進的動力，只有這樣才能跨過當前的困難。現在有不少貧困生為解決自己的生活困難選擇了利用課余時間勤工助學來改善他們目前的經濟狀況。學校也可以通過各種形式鼓勵貧困學生盡量多地參加學校的各項活動，從而促進其社會心理的發展，升華自己的心靈。

⑸動員家長積極參與大學生的心理衛生、心理保建工作。現在的家長都忙于事業和工作，對小孩子的關心是遠遠不夠的，所以我們要讓家長他們是和學生接觸最密切的人，并且要讓家長知道他的言行舉止、家庭生活的各種問題，都會給學生的個性和心理發展帶來一定的影響。要加強學生家長在學生心理健康的維護作用，一方面家長要培養孩子的獨立意識和心理承受能力，另一方面要摒棄家長制，注重培養孩子健康心理，尊重孩子的選擇，給他們創造一個寬松和諧的成長環境。

當代高素質的大學生需要受到的教育并不僅僅是知識教育，更重要的還有人格教育。加強和重視大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的迫切需要。我們應在日常教育中加強對大學生的人文精神和人道主義的教育，這樣才能培養出適應社會發展的高素質人才。

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