高溫天氣應注意“溫差病”

夏日炎炎，空調降溫已成為家庭和辦公室的常態。由于室內室外溫差很大，高血壓、冠心病和糖尿病患者，時常會因為氣溫忽高忽低而導致血糖、血壓起伏，病情變化多端。溫差過大引起的各種意外不能不重視。

避免室內外溫差大，最好使用電風扇

不少心腦血管疾病患者有這樣的認識誤區，認為天氣熱，血壓會降低，病情會相對穩定。其實不然，夏天也是心腦血管疾病發病的高峰期。有資料顯示，進入6月份后，中風、冠心病患者的住院率明顯增加，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升。

中山大學附屬第三醫院心內科主任醫師劉金來說，在酷暑時節，身體為了散熱，會使體表的血管擴張，更多的血液循環到體表，心臟、大腦等器官的供血相對就少了。同時，氣溫升高，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加。所以，高溫天氣下，心臟病、高血壓患者比較難受，會感覺胸悶、喘不過氣來。

此外，天氣熱，出汗較多，血液黏稠度就會增大，如果沒有及時補充水分，血液黏稠度更大，更容易發生心梗或中風。同時，老年人的體溫調節中樞不敏感，現在空調使用非常廣泛，很多人忽略了空調對自己的影響。尤其是當人從炎熱的屋外進入空調房間時，氣溫驟降，血管收縮、心律失常、血壓升高，這些原因使得血栓、心梗、中風等心腦血管意外事件容易在炎熱的夏季高發。

劉金來認為，空調降溫有一個原則要把握：室內外溫差以小于6℃為宜。最好是使用電風扇，低檔風慢慢吹，保持室內通風。……