情緒調節(jié)自我效能感與主觀幸福感關系的研究

摘 要：研究的目的在于了解安徽省滁州市滁州學院在校大學生情緒調節(jié)自我效能感及主觀幸福感的現狀，并探討性別、年級、專業(yè)三因素對二者是否有顯著影響。最后，探究了情緒調節(jié)自我效能感與主觀幸福感之間的關系。采用《情緒調節(jié)自我效能感量表》和《主觀幸福感量表》對在校240名學生進行測量。結果表明：1.大學生的總體情緒調節(jié)自我效能感處在中等偏上水平，但結構失衡；2.大學生生活滿意度偏低；3.情緒調節(jié)自我效能感及其兩個維度：感受正性情緒效能感與調節(jié)生氣、憤怒情緒效能感在年級上存在顯著差異；4.情緒調節(jié)自我效能感與主觀幸福感及其維度積極情感存在顯著相關。

關鍵詞：情緒調節(jié)自我效能感；主觀幸福感；現狀；相關性

情緒調節(jié)自我效能感由班杜拉提出，他認為其主要內容應該包括以下四點：識別情緒狀態(tài)的能力感，理解他人感受的能力感，管理積極情緒的能力感及管理消極情緒表達的能力感。并且，他認為情緒調節(jié)自我效能感是個體對能否有效調節(jié)自身情緒狀態(tài)的一種自信程度，它能在一定范圍內能緩和緊張情緒和維護自我調節(jié)的機制。

主觀幸福感指個體以內定的標準對其生活質量進行整體評價，它是衡量個體對生活品質和心理健康標準的一個重要指標。目前，大學生正處在由學校步入社會的一個過渡階段，同時他們正經歷著從青春后期向成年早期的過渡階段，在此過程中，他們自身面臨著各種壓力及自身發(fā)展的各種問題。因此，本研究將關注大學生情緒調節(jié)自我效能感的現狀以及主觀幸福感的現狀，同時也將探討大學生情緒調節(jié)自我效能感與主觀幸福感的關系。

一、研究方法

采用分層隨機抽樣法，隨機抽取滁州學院在校學生（大一到大三）為研究對象，一共發(fā)放問卷240份，有效問卷237份。

二、研究工具

1.情緒調節(jié)自我效能感量表

采用由田學英修訂的Caprara等人編制的情緒調節(jié)自我效能感量表，該量表結合了中國大學生的心理特點，增加了一個新的維度：調節(jié)正性情緒效能感。現在該量表一共有四個維度。每個維度有三個項目，都采用5點計分，在此研究中α系數為0.750。

2.主觀幸福感量表

采用由Diener編制的主觀幸福感量表，該量表有3個維度：生活滿意度、積極情感、消極情感，共有19個項目，采用7點計分法，其中消極情緒為反向計分。本研究中α系數為0.793。

3.統(tǒng)計工具：SPSS17.0。

三、研究結果

1.情緒調節(jié)自我效能感各維度在性別、年級、專業(yè)上的差異

注：RESE表示情緒調節(jié)自我效能感，POS表示感受正性情緒效能感，MPOS表示調節(jié)正性情緒效能感，DES表示調節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感，ANG表示調節(jié)生氣/憤怒情緒效能感。**表示p<0.01；*表示p<0.05（下表同上）。

（1）大學生情緒調節(jié)自我效能感的總體情況

表一顯示，大學生感受正性情緒效能感、調節(jié)正性情緒效能感、調節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感、調節(jié)生氣/憤怒情緒效能感的平均值和標準差分別是3.90，0.72；3.66，0.69；3.31，0.74；3.34，0.78。總體情緒調節(jié)自我效能感的平均數和標準差是3.60，0.61。

（2）大學生情緒調節(jié)自我效能感的性別

表一表明，大學生在感受正性情緒效能感維度上存在著明顯的性別差異，男生感受正性情緒效能感明顯比女生少。

（3）大學生情緒調節(jié)自我效能感的年級差異

表一表明，大學生感受正性情緒效能感存在顯著的年級差異，調節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感及總體情緒調節(jié)自我效能感在年級上略有差異。通過近一步多重檢驗發(fā)現（見表二），大一學生感受正性情緒效能感顯著低于大二和大三學生，且大二和大三學生無顯著差異。

（4）大學生情緒調節(jié)自我效能感的專業(yè)差異

表一表明，大學生情緒調節(jié)自我效能感在專業(yè)上沒有差異。

2.情緒調節(jié)自我效能感各維度在性別、年級、專業(yè)上的差異

（1）大學生主觀幸福感的總體情況

表二表明，大學生的生活滿意度，積極情感，消極情感及總體主觀幸福感的平均數和標準差分別為3.52，0.99；4.19，0.93；5.00，0.87；4.36，0.69。

（2）大學生主觀幸福感的性別差異

表二顯示，大學生的主觀幸福感不存在性別差異。

（3）大學生主觀幸福感的年級差異

表二顯示，大學生主觀幸福感不存在年級差異。

（4）大學生主觀幸福感的專業(yè)差異

表二顯示，大學生在消極情感維度上存在顯著的專業(yè)差異，即文科學生比理工科學生體驗更多的消極情感。

3.情緒調節(jié)自我效能感與主觀幸福感的相關關系

表三顯示，情緒調節(jié)自我效能感及其各個維度與主觀幸福感及積極情感存在正相關。

四、討論與分析

1.大學生情緒調節(jié)自我效能感與主觀幸福感的總體水平

從以上數據發(fā)現大學生情緒調節(jié)自我處于中等偏上水平，但結構失衡。大學生感受和調節(jié)正性情緒調節(jié)效能感比較高，而調節(jié)沮喪/痛苦和調節(jié)生氣/憤怒效能感比較低。

由此可見，大學生主觀幸福感也處在中等偏上水平，但生活滿意度水平不高，大學生普遍對生活現狀不滿。生活滿意度和生活適應過程中的人際關系因子、學習壓力因子、健康適應因子和生活事件總應激量存在顯著負相關。大學生的人際關系復雜，學習壓力大，在生活中遇到種種挫折導致生活滿意度水平降低。

2.大學生情緒調節(jié)自我效能感的年級差異

大學生感受正性情緒效能感存在顯著的年級差異，經過近一步事后多重檢驗發(fā)現大一學生與大二、大三學生存在顯著的差異，但大二學生與大三學生沒有顯著的差異。這與之前田學英等人的結果略有不同。田學英的研究結果未發(fā)現大學生情緒調節(jié)自我效能感的年級差異。這有可能是地域差異造成的。在不同年級之間，低年級學生的心理問題高發(fā)，對未來迷茫，學業(yè)問題最多；高年級學生對在學業(yè)和生活中面對的問題具備較好的理解和應對能力。大一學生進入大學生活不久，還處在適應階段，對新的學習方法及生活方式處在迷茫狀態(tài)，而大二和大三學生成功渡過適應階段，對于生活中的事件都能報以積極的心態(tài)，所以感受正性情緒效能感更高。

3.大學生情緒調節(jié)自我效能感的性別與專業(yè)差異

本研究表明，大學生情緒調節(jié)自我效能感的性別與專業(yè)差異不顯著。以往的調查研究表明，情緒調節(jié)效能感三個維度（感受正性情緒效能感、調節(jié)沮喪/痛苦效能感、調節(jié)生氣/憤怒情緒效能感）的專業(yè)差異均不顯著。這與以往的研究結果一致。

4.大學生主觀幸福感的特點

大學生的主觀幸福感及其各個維度在性別、年級上不存在差異，消極情感在專業(yè)上卻略有差異。文科學生相對于理科學生來說更為感性，對于未來擁有更大的期望，卻因為自身現狀感覺與理想相距甚遠，難免會導致體驗到更多的消極情緒。理工科學生較為理性，更容易接受現實，常常會從實際出發(fā)為自己制定合理的目標，更少體驗到消極情緒。

5.情緒調節(jié)自我效能感與主觀幸福感的相關關系

雖然情緒調節(jié)自我效能感的某些維度與主觀幸福感的某些維度相關不顯著，但總體情緒調節(jié)自我效能感與總體主觀幸福感卻呈顯著正相關，并且情緒調節(jié)自我效能感各個維度與積極情感存在顯著的正相關。情緒自我效能感是個體調節(jié)自身情緒的一種自信程度，所以情緒調節(jié)自我效能感的水平越高，則個體能夠體驗到的積極情感就越多，二者存在顯著的正相關。

綜上所述，得出以下結論：（1）大學生的總體情緒調節(jié)自我效能感處在中等偏上水平，但結構失衡；（2）大學生生活滿意度偏低，對生活現狀不滿；（3）情緒調節(jié)自我效能感及其兩個維度：感受正性情緒效能感與調節(jié)生氣/憤怒情緒效能感在年級上存在顯著差異；（4）情緒調節(jié)自我效能感與主觀幸福感及其積極情感上的維度存在顯著相關。

參考文獻：

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基金項目：安徽省滁州市滁州學院大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目資助。（項目編號：201310377084）