淺析中學生在地震后中長期的心理狀況及對策

摘 要：距離5·12汶川大地震已經過去6年了，根據災難的心理反應階段研究，重災后的兩個月至幾年的時間為心理恢復期。主要按照教育心理學的原理，結合在震中中學實際的教學經驗，針對災后恢復重建的這一特殊時期，對我校（位于震中映秀鎮）中學生的心理狀況進行了分析、歸納，并針對這些學生目前的心理狀況提出了相應的對策。

關鍵詞：心理健康；教育機制；社會力量；社區資源

中學生在心理上、生理上都處于快速發展、可塑性最強的重要階段，因而也最容易受到其他各方面因素的影響。因此充分了解災區中學生災后的心理狀況，并針對這些問題進行教育、培養有著重要的意義。

一、災區中學生的心理健康現狀

1.創傷后應激障礙癥狀有所緩解，但仍會出現

根據相關研究，地震半年后，21.2%的青少年可能患PTSD；地震一年后，19.2%的青少年可能患PTSD。相比地震半年后表現出的PTSD癥狀，地震一年后災區青少年在事件沖擊量表各維度上的得分及總分均顯著降低，所以隨著時間的推移，災區青少年的PTSD癥狀是呈下降趨勢的，但是仍然存在著較高比例的高危人群。一些經歷過地震的學生或者有親人在地震中遇難的學生有許多仍不愿意談起地震，他們也談到自己不愿從老學校的地震遺址面前走過，想回避這個地方。

2.仍有較多的學生存在輕微的焦慮與抑郁

我校學生在災后經歷了兩年異地過渡，于2013年3月重新回到映秀新學校復課。在當年四月學生進入新家園與新校園一個月后，我采用焦慮自評量表（SAS）與伯恩斯抑郁癥清單（BDC）對高二與初二的學生（高二27人，其中男生10人，女生17人；初二40人，其中男生20人，女生20人）進行隨機抽樣調查，并對其中得分較高的部分學生進行了訪談。

根據抽樣結果可以看出，仍有相當比例的學生存在一定程度的焦慮與抑郁情況，并且，這兩個調查中，得分較高的學生出現了一定數量的重合。在對這兩個測試得分較高的部分學生的訪談中也發現，學生表示回到新的學校和搬進新家，并不覺得熟悉，反而有種陌生的、面目全非的感覺。

3.部分學生學習動機下降，學生問題行為普遍增加

相關研究表明，用Achenbach兒童行為量表對汶川地震災區400名10～13歲兒童的測評結果也發現，地震災區兒童行為問題檢出率為38.2%，顯著高于全國及其他地區，并且，他們的行為主要表現出嚴重性、全面性和普遍性的特點。教師普遍指出，由于地震后很多家長覺得孩子“活著就好”，對孩子放松了要求與管教，社會上對災區的過度關注，災后重建部分家庭一夜暴富等情況均有可能造成學生學習動機下降及問題行為的增加。

二、針對心理問題的對策

1.健全學校心理健康教育機制，把心理健康教育滲透進學校日常教育的點點面面

（1）重視個體與團體輔導工作。我校在這兩年中一直堅持進行對學生的個案輔導，并著重從幫助學生悅納自我、樹立理想目標方面展開了團體輔導工作，取得了一定的成效。

（2）組織學校的其他學科教師進行災后心理重建工作的培訓，讓學科教師也認識到震后中長期這一特殊時期學生心理的特殊性，讓其能充分理解學生，因人施教。

（3）重視對學生的生命教育。震后，各校應開展專門的心理健康課程，并讓專職心理教師擔當，從基本的課程設置中幫助學生學會認知、調整和轉化出現的各種消極情緒，以積極的心態看待地震后出現的各種生活、學習和環境問題、看待災難和生活的意義。

（4）積極開展對家長的心理輔導工作。讓家長意識到在漫長的災后重建期，對于孩子高層次需要的積極引導的必要和重要性，教給他們一些輔導小孩的技巧，從而讓家長能夠積極配合學校工作，共同促進學生的心理康復。

2.充分發揮社會支持力量，充分利用社區資源

目前，映秀鎮已經建起一個集教育、藝術培訓、娛樂活動、成長體驗、愛國教育、交流鍛煉等功能為一體的青少年活動中心，并已投入使用，活動中心還專門設立了青少年抗震救災演示室、4D電影院和地震體驗室等互動體驗設施，這些設施設備可以完全充分應用到災后幫助青少年的心理重建的工作中。

地震作為危機事件，對學生的心理健康有著不同程度的影響，在震后長時間仍然會給學生造成創傷后的應激障礙，并在認知以及行為方面影響學生的心理健康，因此，我們可以從學校、家庭及社會入手，從生理—心理—社會—文化的綜合生態模式去思考與協助學生；充分發揮學校和社區在災后學生心理照顧中的作用，促進災后學生的心理重建以及心理康復。

參考文獻：

[1]田萬生.青年心理學.北京：中國科學技術出版社，1999.

[2]陳瑋.汶川地震后青少年幸存者PTSD癥狀的特點及其發展.中國臨床心理學雜志，2010，18（1）.

編輯 趙飛飛