心臟的7個秘密

心臟依靠自己的力量來跳動。心臟并不需要大腦的指揮或是身體其他部位的協(xié)作就能保持跳動，這是因為，心臟擁有自己的“電力系統(tǒng)”來讓它自行跳動和輸送血液。正因如此，心臟在被移出體外或大腦死亡后的一段短暫時間內(nèi)還能繼續(xù)跳動。只要心臟中還含有氧氣，它就能不斷地跳動。

心臟每天要跳動約10萬次。心臟是人體中一個非常繁忙的器官，人的心臟在一天內(nèi)要跳動約10萬次，一生平均要跳動約30億次。心臟所輸出的血液要在血管中穿行約9.6萬公里的距離，這是把所有血管鋪開展平、首尾相連后的距離。

死于心臟病的女性人數(shù)多于男性。據(jù)美國心臟病協(xié)會統(tǒng)計，在過去30年里，每年死于心臟病的女性人數(shù)要略多于男性。例如，2009年，美國死于心臟病的女性為4萬余人，而男性為3.8萬人。

心率的個體化差異很大。一個人的心率，也就是心臟在每分鐘內(nèi)的跳動次數(shù)，取決于很多因素，其中包括年齡、身體素質(zhì)水平、體型和服藥情況等。成年人的靜息心率通常在每分鐘60～100次之間。

血壓值有兩個數(shù)字。血壓并不是一個單一的測量值，它有兩個測量值，分別是收縮壓（當(dāng)心臟收縮時內(nèi)壁的壓力）和舒張壓（在心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時所產(chǎn)生的壓力），即通常所說的高壓和低壓，常寫為收縮壓舒張壓。正常收縮壓數(shù)值應(yīng)低于120mmHg，舒張壓數(shù)值低于80mmHg。

血壓值應(yīng)該通過測量雙臂得出。雖然美國心臟病協(xié)會建議人們在首次就醫(yī)時應(yīng)當(dāng)測量雙臂的血壓，但大部分人只是測量了單臂的血壓值。研究表明，測量雙臂血壓可以更好的確定人們患上心臟病的風(fēng)險。一項研究成果顯示：左右兩臂血壓值讀數(shù)不同的人在13年內(nèi)出現(xiàn)心臟問題的風(fēng)險會增加。

配偶死亡會增加人們心臟病發(fā)作的風(fēng)險。有研究顯示，喪偶的老年人在配偶死亡后的一個月內(nèi)，心臟病發(fā)作或中風(fēng)的可能性是未喪偶者的兩倍。它表明，重大生活變故（包括喪偶）會導(dǎo)致心臟病發(fā)作風(fēng)險升高。

（摘自《皖東晨刊》）