別用香皂清洗乳房

現代醫學認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。如果總是用香皂類的清潔物品從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。

經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的。

正常情況下，乳房局部皮膚為酸性環境，若每晚重復使用香皂等清潔物品，易使乳房局部皮膚堿化，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，并要恢復其酸化環境，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。

此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。因此，要想充分保持乳房局部的衛生，最好還是選擇溫水清洗。

（彥凌摘自《健康時報》）