錯誤敷法讓天價面膜變抹布

現在，女星帶頭顛覆了原本私密敷面膜保養的規則，開啟瘋狂自拍模式，秀面膜照成了潮流。可是你知道嗎，敷面膜也有很多禁忌，正確的方法能讓你的肌膚吸收兩倍以上的精華，反之，再昂貴的面膜都有可能變成廉價“抹布”。

敷面膜要有度

誤區：天天敷。敷面膜雖然是一種享受，但是天天敷面膜就是一種浪費而且還會讓肌膚變得脆弱。清潔面膜每天使用會引起肌膚敏感，而滋潤面膜則容易引起暗瘡，所以，如果原本想天天敷面膜來保持美肌的人就會適得其反。

建議：控制敷面膜次數。虛不進補不僅適用于我們的身體，同樣適用于我們的肌膚。清潔面膜或保濕面膜一周做兩次，其他類型的面膜一周一次即可。

清潔類面膜要有厚度

誤區：涂太薄或者不均勻。如果清潔面膜涂太薄，很容易快速干掉，保養成分還來不及吸收。反之，太厚則會造成浪費。

建議：敷面膜厚度要適量。如果是清潔功效的泥膏面膜，大約有一角錢硬幣的厚度。厚厚的面膜敷在臉部，肌膚的溫度上升可促進血液循環，使其中的養分在細胞間更好地擴散開來。溫熱效應還會使角質軟化，毛細孔擴張，排出堆積在里面的污垢。清潔面膜應該半干時洗掉。不要等到全干甚至裂開，否則容易拉扯肌膚，造成傷害。

盡量避免做夸張表情

誤區：敷面膜時表情夸張。敷面膜的時間還不忘拍搞怪的照片，這是面膜秀女主角的通病。表情幅度大，大笑或者做鬼臉，會使面膜的服帖度不夠好，容易使肌膚和面膜之間出現間隙，不利于皮膚吸收營養成分，同時還易造成皺紋。

建議：敷面膜時需要呆板的表情。敷面膜時最好擺起一張撲克臉，嚴禁一邊敷面膜一邊吃東西或者做任何表情夸張而使面部肌膚變化幅度大的動作，最好就看看書、聽聽歌或者什么都不做。敷面膜上街會受到戶外更多廢塵小顆粒影響，從而降低面膜的效果。

洗澡和運動時不適合敷

誤區：健身或泡澡時敷面膜。運動和泡澡的時候體溫上升，毛孔張開，所以很多人會覺得這是敷面膜的黃金時間，面膜的營養成分會更容易滲透到肌膚底層。但事實是，毛孔在張開的同時，會大量排汗，所以盡管毛孔比平時緊閉的狀態要大了很多，保養成分卻無法逆行通過汗水進入肌膚，這會兒敷面膜就是做無用功！

建議：晚上洗完澡敷面膜。晚上皮膚進入休整期，此時敷一個面膜滋補一下，肌膚能更快恢復活力，尤其是洗完澡后，這是敷面膜最好的時間，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，而且肌膚的水分充足。同樣的道理，可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好。

貼緊肌膚不留空隙

誤區：面膜不緊貼肌膚或時間過長。如果面膜不緊貼肌膚，會使面膜的精華難以充分利用，而如果敷面膜時間過長，面膜的精華都吸走變干后，就會像擠干的海綿從肌膚吸取養分。

建議：服貼面膜并控制時間。敷面膜時，應該以人中鼻梁為中心敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部分一定要服貼，否則容易因為面膜紙干燥而翻起。敷面膜的時間最好不超過15分鐘。

（摘自《中國婦女報》）