過年了 勿忘對家庭藥箱大掃除

歲末，多數(shù)家庭習(xí)慣對家里進行一次大掃除，以辭舊迎新圖個吉利。但您有沒有想過，也應(yīng)該對家里的小藥箱進行一次大掃除呢？《百歲養(yǎng)生》提醒大家，家庭小藥箱至少應(yīng)每個季度清理一次，檢查儲備藥品是否超過有效期或變質(zhì)失效，為免出現(xiàn)“藥到用時方恨少”的情況，您應(yīng)該及時有針對性地提前為各類家庭藥箱補充“彈藥”。

針對7大關(guān)鍵詞對癥備藥

■關(guān)鍵詞：胃腸道疾病

高發(fā)人群：老年人、兒童、20-40歲的年輕人

吃，算得上是中國人過年的主要活動，長長7天的假中，幾乎每天都要大吃特吃，這種頻率和數(shù)量無疑會讓脆弱的胃腸道超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，出問題也在所難免。有調(diào)查顯示，過年期間由于暴飲暴食、酗酒而導(dǎo)致膽囊炎、胰腺炎、慢性胃炎的病人占了大多數(shù)。

春節(jié)藥箱：保和丸、保濟丸、胃蘇顆粒、健胃消食片、嗎叮啉、多酶片、達(dá)喜片、葵花胃康靈膠囊；還可以備些防止腹瀉的藥如思密達(dá)、腸胃康顆粒、愛西特片。

健康提示：糖尿病患者出現(xiàn)胃腸疾病癥狀，切不可隨便服用治療消化道疾病的藥物，而應(yīng)立即去醫(yī)院查尿或血酮體予以治療，以免悲劇發(fā)生。

■關(guān)鍵詞：呼吸道疾病

高發(fā)人群：老年人、慢性支氣管炎、哮喘患者

呼吸道疾病的發(fā)作與天氣有著密切關(guān)系，由于過年時天氣寒冷，原本就是呼吸道疾病的高發(fā)期。而節(jié)日期間，人們多數(shù)是在室內(nèi)活動，如果人長時間生活在污濁的空氣中，身體抵抗力會降低，易感染呼吸道疾病。此外，一些食物（如海鮮）也是誘發(fā)哮喘的過敏原之一。

春節(jié)藥箱：泰諾、快克、新康泰克、白加黑、日夜百服寧、銀得菲、康必得、三九感冒靈膠囊；抗病毒的中成藥如清熱解毒口服液、抗病毒口服液、板藍(lán)根顆粒；咳嗽有痰的可以選用一些止咳的藥如半夏糖漿、復(fù)方甘草合劑、蜜煉川貝枇杷膏；家庭中還可以適當(dāng)備些兒童用藥如馥感林口服液、金雙歧、臣功再欣、小白糖漿、小兒咳喘靈。

健康提示：用藥時注意以上藥物不要重復(fù)使用

■關(guān)鍵詞：心腦血管疾病

高發(fā)人群：老年人、亞健康人群

節(jié)日里導(dǎo)致這類疾病的發(fā)作主要是因為勞累的緣故。許多患有高血壓、心臟病的老年人到了春節(jié)反而不休息了，張羅著給兒女們做頓好吃的，又買菜、又做飯，得不到充分休息，疾病容易復(fù)發(fā)。而許多已處于亞健康的人在過年時喜歡透支自己的休息時間，沒日沒夜地看碟、搓麻將、上網(wǎng)讓許多人出現(xiàn)健康危機。

春節(jié)藥箱：患者每日的常規(guī)用藥，如華陀再造丸、消栓通絡(luò)顆粒、丹參含片、速效心痛滴丸等。

健康提示：心血管病患者不要因為過節(jié)忘記服用每日的常規(guī)用藥。特別是正在應(yīng)用藥物治療的慢性病人，出于“過年吃藥不吉利”等糊涂思想而擅自停用藥物，往往會造成嚴(yán)重后果。這里應(yīng)該特別指出，降壓藥、降糖藥、抗癲癇藥等許多必須連續(xù)應(yīng)用的藥品，一旦停用，會導(dǎo)致中風(fēng)、糖尿病酮性酸中毒、癲癇發(fā)作乃至死亡等可怕后果。所以正在用藥治療的老年病人，在節(jié)日期間千萬不可擅自停藥，一定要堅持治療。

■關(guān)鍵詞：痛風(fēng)

高發(fā)人群：中年人

痛風(fēng)病是一種由于血尿酸過高，沉積在關(guān)節(jié)或其鄰近組織所引起的特殊疾病。尿酸由人體中的嘌呤堿經(jīng)氧化代謝而生成，而嘌呤主要來自于食品，主要是動物的內(nèi)臟、骨髓以及魚、蝦、蟹、雞、鴨、蛋等。由于節(jié)日期間食用這些高嘌呤食品增多，患痛風(fēng)病的人就會增加。

春節(jié)藥箱：可以選用如別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿、丙磺舒等。

健康提示：即便過節(jié)，也要調(diào)整好飲食，做到葷素搭配，特別需要注意的是一定要少吃海鮮等食物。

■關(guān)鍵詞：駕車出游

旅游、探親、訪友……春節(jié)期間，人們駕車外出的頻率增高，為應(yīng)付突發(fā)情況，車上最好備有各種常用藥。

春節(jié)藥箱：春節(jié)期間，大部分地方天氣寒冷，一不小心就會感冒，維C銀翹片、新康泰克、白加黑、康必得、感康……車上備有感冒藥很必要；容易暈車的人出行記得帶上暈海寧（也叫乘暈寧、茶苯海拉明）、胃復(fù)安、人丹、安定、復(fù)方顛茄片、敏可靜等常用暈車藥；口服黃連素、痢特靈、易蒙停、胃復(fù)安、嗎叮啉等主要針對腹瀉及急性胃炎；外出時，各種跌打扭傷不時發(fā)生，車上最好備有2%碘酊一瓶、創(chuàng)可貼、正紅花油、麝香跌打膏等外用藥。

此外，平時睡眠不好的，可以準(zhǔn)備一點有鎮(zhèn)靜助眠作用的谷維素、安定片、舒樂安定片等。

健康提示：駕駛?cè)藛T應(yīng)注意閱讀藥品說明書，避免服用中樞抑制作用較強、產(chǎn)生嗜睡、視力模糊、頭暈乏力等癥狀的藥物。

家庭藥箱存放有妙招

分門別類。對自備的藥品進行分類，做到心中有數(shù)。包括大人用的藥和小兒用藥分開、內(nèi)用藥和外用藥分開、急救藥與常規(guī)用藥分開，并要標(biāo)志清楚，這樣需要某種藥物時就很容易找到，以免急用時拿錯、誤服，發(fā)生危險。 外用藥多用紅字標(biāo)簽標(biāo)明，一般都有刺激性，腐蝕性，或毒性較大，故不可內(nèi)服。有毒藥品應(yīng)存放嚴(yán)密，加鎖或單獨保存，以免泄露污染其他藥品，以及小孩誤服，發(fā)生危險。

標(biāo)明購入日期與藥名。存放藥的瓶、袋、盒上的原有標(biāo)簽要保持完整，藥名要清楚、正確。沒有標(biāo)簽時，一定要把內(nèi)裝藥品的名稱、用途、用法、用量、注意事項和有效期等詳細(xì)標(biāo)明。購入散裝藥品時，如沒有原包裝，不能明確生產(chǎn)日期，在藥品袋上標(biāo)明購買日期，有助于日后粗略估計藥品是否到了失效期。同時應(yīng)在散裝藥品袋上標(biāo)明藥物名稱以備忘。

陰涼干燥處存放。藥品應(yīng)放在干燥、避光和溫度較低的地方。該密閉存放的要裝入瓶中密閉保存，不能用紙袋或紙盒存放，以免在久貯過程中氧化或潮解。如酵母片易受潮膨脹崩碎，復(fù)方甘草片、肝浸膏片、碘喉片、維生素B1片，以及各種膠丸、膠囊、糖衣片等易受潮粘在一起。阿司匹林也會因受潮變質(zhì)，增加對胃的刺激性。碘酒、酒精、十滴水及各種藥酒則易揮發(fā)失效。由此可見，妥善保管藥品十分重要，尤其是金霉素眼藥水、胰島素、胎盤球蛋白必須低溫保存。 中成藥更要注意包裝和存放。蜜丸不要多存久存，要放在通風(fēng)、干燥、陰涼處。

藥品不宜混裝。不宜用以前裝藥品的空瓶子存放另一種藥物，以免引起混淆而錯服藥物，即使使用原來的空瓶，也應(yīng)嚴(yán)格按照藥品的實際名稱更換標(biāo)簽，以保證安全。

適時淘汰與補充。經(jīng)常清查藥箱，在存放中如發(fā)現(xiàn)藥片（丸）發(fā)霉、粘連、變質(zhì)、變色、松散、有怪味，或藥水出現(xiàn)絮狀物、沉淀、揮發(fā)變濃等現(xiàn)象時，應(yīng)及時淘汰，不可吝惜。通常，每三個月檢查一下藥箱，如果有過期藥品及時更換。

因人而異選擇用量。一般藥品說明書上藥物劑量是指18-60歲成人的用量。60歲以上老人的用量應(yīng)為成人量的3/4。兒童用量是按其體重計算，或按其年齡折算的。

遠(yuǎn)離兒童。家中有幼童的，要將藥箱置于兒童不能觸及的部位，以免因兒童誤服而造成危險。