關于夢的10個秘密

夢是人在入睡后產生的一種包含影像、聲音、思考或感覺的主觀體驗。古人認為，人的夢境撲朔迷離，充滿了神秘感。現代人則認為，夢是人思想和愿望的化身。那么，夢包含著哪些秘密呢？近日，美國“探索”頻道網站撰文總結了10個關于夢的秘密。

1.夢和性別有關

任何人都會做夢，但男性常會夢到男性，而女性夢中人物的男女比例大致相同。

2.先天失明者也會做夢

先天失明的人會將聽覺、嗅覺及觸覺等感覺呈現在夢中。

3.做夢可預防精神疾病

研究發現，幾乎所有的人在每晚入睡后都會做夢，以幫助大腦整理其在白天儲存的資料，并清除掉無用的資料。處于睡眠狀態的人若在做夢前就被叫醒，則容易出現注意力渙散的癥狀，有些人甚至可出現幻覺。人如果連續3天在做夢前被叫醒，可能會出現精神病的癥狀。

4.九成以上的夢都是記不住的

事實上，人們在睡夢中醒來后，往往不會記得自己曾經做過夢。即使記得自己做過夢，在醒來5分鐘后也會忘記夢中50%的情節，在醒來10分鐘后則會忘記夢中90%的情節。

5.夢境具有局限性

人在夢境中遇到的陌生人，很可能是其遇見過但沒有記住的人。無論能否記住，人們每天看過的面孔都可能出現在夢中。

6.夢有彩色的，也有黑白的

在視力健康的人中，有12%的人會做“黑白夢”，其余的人都會做“彩色夢”。

7.夢境與生活并不相同

夢境并不會反映現實，夢中的征兆也不會成為現實的結果。

8.戒煙時容易夢到吸煙

心理學研究發現，有33%的吸煙者在開始戒煙的1～4周內，至少會夢到1次吸煙的情景。而在吸煙者中有97%的人不會夢到吸煙。

9.睡眠時受到的外界刺激會跑進夢中

人若在睡覺時聽到周圍的聲音，那個聲音就會跑到夢中，成為其中的情節。

10.做夢時身體會處于麻痹的狀態

在做夢時，人體會處于麻痹的狀態，據說這是人的大腦為了防止機體隨著夢中的情節作出相應動作而采取的“閉鎖措施”。