高中體育選項教學法應用現狀及改進措施

摘要：當前，重視學生自身個性的發展不僅是新時代創新的要求，也是素質教育的新要求。在這一形勢下，讓學生成為教育的中心并根據自身的興趣愛好來選擇學習內容的選項教學法成為了提高體育教學效率的主要方法之一。本文從高中體育教學中應用選項教學法的重要性入手，對選項教學法的應用現狀進行了研究，并對如何有效地實施選項教學法提出了具體的改進措施，希望能夠為廣大同仁的教學提供一些幫助。

關鍵詞：高中體育；選項教學模式

一、前言

在當前的體育教學中，為了能夠更好地適應新課程改革的要求，進一步提高學生的綜合素質，實現培養“四有”青年的教學目標，學校及有關教學部門必須改變傳統的教學理念，順應教育教學和學生發展的特點，將傳統、固定的教學模式轉變成有個性的教學模式，同時遵循因材施教的原則，豐富學生的課余活動，提升學生主動參與體育鍛煉的意識，從而有效提升高中體育教學效率。在這一背景下，選項教學法應運而生，它不僅可以根據學生的個人愛好和身體素質情況開展體育課程，提高學生的學習主動性和積極性，還可以使學生養成良好的體育鍛煉習慣和終身體育運動的意識，進而提高體育教學的質量和效率。然而，目前仍有很多學校及體育教師對選項教學法的重要性認識不夠，這在一定程度上阻礙了選項教學法的順利實施。以下筆者以杭州市余杭區的余杭高級中學、余杭第二高級中學、塘棲中學、瓶窯中學等5所學校作為調研對象，對選項教學法進行了深入的探索與研究。

二、高中體育教學中運用選項教學法的重要性

（一）有利于提高體育教學資源的利用率

傳統的體育教學過于依賴田徑場，而對其它場地利用率較低，這就在一定程度上造成了體育教學資源利用率偏低，選項教學則可以通過開設籃球、足球、羽毛球和健美操等相關內容的教學，提高對其它體育場地的利用率，合理分配體育教學資源。同時，選項教學還可以減少體育教學班的數量，提高體育教師資源的利用率。

（二）有利于激發學生的積極性，促進學生健康成長

“興趣是最好的老師。”選項教學的原則是學生根據自己的興趣、愛好和特長，選擇自己喜愛的體育教學項目，讓學生從以前的“要我學”變為“我要學”，這樣的教學模式可以充分激發學生學習的積極性和主動性，大幅提升體育教學效率。同時，選項教學還有利于增強學生對某項運動的興趣和參與意識，使學生養成良好的體育運動習慣，樹立終身體育的意識，從而為學生心理和個性的健康發展創造條件，促進學生健康成長。

（三）有利于促進高中體育教師教學能力的提升

選項教學主要根據體育教師的專業特長安排課務，這樣既能激發教師教學的積極性，又能發揮教師的專業特長，有利于廣大體育教師熟練地對學生傳授知識、技術和技能。同時，隨著選項教學的逐步深入，學生的體育運動水平也在不斷提高，這就對體育教學提出了更高的要求，從而迫使廣大體育教師努力學習專業知識，不斷提高自身的教學能力。

三、選項教學法應用現狀

（一）應用較少

在高中體育教學改革中，選項教學是其中的一個重要內容，它的順利實施有利于調動學生的主觀能動性，提高體育教學的質量和效率。然而，通過對余杭區高中體育選項教學的調查，我發現大部分高中學校的體育教學仍采取傳統的體育教學模式，即隊形隊列訓練、準備活動、基礎教學、課堂總結和檢測等方面，真正應用選項教學法的高中體育教學則少之又少。

（二）認識不深

受應試教育的影響，大部分高中學校的教學仍以文化課為主，對體育教學的重視不夠，甚至盲目地縮減體育課。在這種教學理念的影響下，體育教學無法得到應有的重視。同時，還有部分學校只認識到進行選項教學需要投入大量的人力、物力、財力，因而一味地增加課程安排的數量，對培養學生體育興趣的認識不足，更加認識不到選項教學法對高中體育教學的重要意義。

（三）效率低下

目前，我國高中學校的體育設施無法滿足學生對各個體育項目的需求，很多體育項目根本沒有條件開設，導致學生無法選到自己喜愛的體育項目。同時，還有部分學校為了控制一些熱門項目的人數而要求學生改變他們的選擇，這樣就違背了選項教學的基本原則，偏離了根據學生興趣選擇體育項目的初衷，影響了體育教學的效率。此外，一些學校的體育教師有限，為了開設部分體育項目，一個體育教師往往需要參與兩個或更多的體育項目教學，這就使得部分體育項目的教學質量下降，無法滿足學生對特定體育項目的學習要求，最終導致體育教學效率低下。

四、改變這一現狀的具體措施

選項教學法是高中體育教學中的一種新體驗，有效、正確地實行高中體育選項教學法，能充分調動學生的積極主動性，并在一定程度上培養學生自主進行體育鍛煉的意識，提升學生的體育成績。在實際的體育教學過程中，廣大體育教師可通過以下幾方面的措施推進選項教學法的實施，提高體育教學效率。

（一）轉變傳統教學觀念

良好的教育教學觀念是指導教師進行高效教學的關鍵所在，而在傳統的教育教學觀念中，教師往往在體育課堂教學中預訂一定的教學路線，學生只能配合教師進行學習，這樣就使學生失去了學習的主動性，同時學生的思維能力以及創新實踐能力都沒有得到有效的培養。選項教學要求教師必須轉變傳統的教學觀念，讓學生成為學習的主體，自己則充當教育教學的引導者和組織者，充分激發學生的學習積極性。具體而言，在日常的高中體育教學過程中，教師應當秉承以學生為本的教育教學方針，注重學生的個體差異，并根據學生自身的差異進行教學，讓學生充分發揮自身的優勢，這樣不僅能夠有效地傳授給學生相關的知識和能力，促進學生的自身發展，還可以讓學生與教師之間建立良好的師生關系，有效地提高高中體育教學質量和教學效率。

（二）轉變教育教學模式

在高中體育教學過程中，教師應當有意識地改變舊有的教育教學模式，以適應時代對教育教學的要求，從而為學生提供更加有利的教育教學環境。當然，這并不是說傳統的教育教學方法都是錯誤的，只是在傳統的教育教學方法中仍然存在許多有待改進的地方，而選項教學法則是教學改革的有效體現。因此，在實際的體育教學過程中，教師應當將傳統的教學方法與新型教育方法相結合，構建更加高效的高中體育教學模式，這樣才能更加有效地提升體育教學質量。

（三）構建良好教學氛圍

在開展高中體育選項教學的過程中，高中體育課堂管理的好壞在一定程度上直接影響著選項教學法能否順利實施，能否取得預定的教學效果。因此，在高中體育教學過程中，體育教師應當有效地進行課堂管理，強調課堂教學的紀律性，這樣不僅能夠有效地阻止學生的一些不良行為，促進體育教學的順利進行，還可以為學生創建良好的學習氛圍，進一步提升高中體育教學質量。

（四）合理安排教學內容

在現代科學理論的背景下，高中體育教師應當以發展的眼光看待高中體育選項教學的教學內容，不能僅僅局限于教材所要求的教學內容，相反應根據學生的身心特點，研究體育項目的實際效果，為學生量身定做相關的體育鍛煉項目。與此同時，在傳授體育知識時，教師還應充分體現快樂教學的思想，將學生感興趣的教學內容引進到課堂教學實踐中，如健美操、形體操以及瑜伽等運動項目，這些運動項目都是學生感興趣的，它們不僅可以使教學更具趣味性，還可以讓學生真正從高中體育課堂中學到自己感興趣的東西，讓學生在體育鍛煉中充分感受到體育的快樂并樂在其中。

（五）運用合理的教學方法

在高中體育的日常教學過程中，實施選項教學法是極為有利的，而這一教學法的有效實施則要求廣大體育教師在教學過程中必須能夠創設有利于學生進行自主學習以及探究合作學習的情境，并為學生提供足夠的材料。例如，在講解有關籃球中“三步上籃”的內容時，教師應當要求學生在課前不斷地做相關的拉伸運動以及上籃動作的練習進行熱身，然后在教學過程中，為學生提供足夠的動作分析圖，讓學生分步進行練習，并與其他同學進行相互討論和學習，之后教師再對學生的動作進行糾正及點評，這樣做可以有效提高體育教學質量。由此可見，在高中體育選項教學過程中，教師應當采取合理的教學方法，促進體育教學效率的進一步提升。

（六）備好、備足體育場地和器材

在高中體育教學中，為了有效地提高高中體育教學質量，教師應當在課前正確地選擇當堂課所需要的教學器材以及教學場地。例如，在進行籃球教學時，教師應當提前準備好需要的籃球數量，以及進行籃球教學的教學場地。如果教師沒有進行合理的課前準備，上課時僅僅讓學生圍坐一團進行籃球訓練，不僅不利于籃球教學的順利開展，也不利于激發學生的學習熱情，這就在一定程度上降低了學生對高中體育課的學習興趣。因此，選擇正確的教學器材和合理的教學場地是極其重要的課前準備，這樣不僅可以有效地提升課堂教學的活躍度，還可以有效激發學生對體育學習的熱情，提升學生的學習積極性。需要注意的是，體育教學的器材應當擺放在安全、恰當的地方，這樣能夠有效地保障學生的安全，方便學生對體育器材的取用，為學生構建良好的體育學習環境。

（七）轉變教學評價體系

評價是最直接反映教師對學生的看法的一種方式，同時也是教師與學生進行交流溝通的一種方式。然而，在傳統的體育教學過程中，教師往往采取單一的評價體系來衡量學生的優劣，這就在一定程度上限制了學生對體育的熱愛，同時也限制了學生進行體育學習的范圍。因此，現階段的高中體育教學評價應當更加多元化。具體而言，教師應從多方面來對學生的高中體育成績進行恒定，考試成績僅是其中的一個方面，重點應從學生的日常表現出發來對其進行評價。與此同時，教師在進行評價時應多采用鼓勵的方式，使學生積極參與到高中體育的課堂教學中來，進而有效推進高中體育教學實踐，提升體育教學質量。

五、結語

在高中體育教學中實施選項教學，不僅能夠有效地改變傳統體育課單一的講解和訓練模式，還能夠根據學生自身的特長以及興趣愛好對學生進行有針對性的培養，幫助學生掌握高中體育的相關技能，提升學生的綜合素質。雖然目前選項教學法在實施的過程中仍存在許多困難，但是廣大體育教師應在實際的教學工程中，進一步認識到選項教學法的重要性，并通過不斷的實踐和探索，從本質上提升學生對高中體育課的認識，使其充分融入到體育教學中，保障高中體育教學質量的有效提升。

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