關于高校新生環境適應教育的幾點思考

摘要：高校大一新生入學后會面臨一系列的適應問題，其中，環境適應是擺在首位的。教育者要根據學校和學生的實際情況及特點，通過開展豐富而有效的環境適應教育活動，切實幫助學生盡快實現由中學生向大學生的角色轉變，從而更順利地開始自己的大學生活。

關鍵詞：高校新生入學環境適應教育

高校新生的年齡一般在18歲左右，在這一時期，人的生理和心理正處于一個飛速發展與分化的重要階段。伴隨著升入大學這一人生的重要轉折和環境的突然改變，一部分學生會出現各種各樣的適應困難，這其中，“環境適應是新生進入大學時面臨的第一個挑戰，由于自然環境、心理準備、個性差異、文化差異等多方面原因，大學新生在適應環境的過程中出現了多種心理矛盾和沖突。”[1]因此，教育者應從實際出發，以幫助學生盡快熟悉環境，消除陌生、失望、自卑等心理感受為目標，科學制定教育計劃，明確教育重點。

一、消除“陌生”感受，實現盡快融入

進入大學，大部分學生面臨的是一個全新而陌生的環境：中學與大學的差異、走讀與住校的差異、農村與城市的差異、民族習慣與文化的差異等等。因此，環境適應的第一步是要盡快幫助學生熟悉學校所在的城市，特別是學校本身，在入學教育中應重點安排校情校史、專業特色的介紹，幫助學生盡快熟悉起自己的學校和專業，消除內心的陌生感，建立起安全感、歸屬感和主人翁意識。

相信每一所大學都有其獨有的文化精神和辦學特色，都培養出了許許多多的優秀人才；每一所大學所在的城市也都有其悠久的歷史與深刻的文化內涵。教育者要善于將這些富有魅力和吸引力的內容充實到入學教育中，以點帶面，以具體代抽象，使新生入學心理健康教育的課堂成為充滿生動事例的課堂而非枯燥理論說教的課堂。這樣，即使只是介紹城市獨有的一道風味小吃，或者介紹學校培養出的一位社會知名人士，都會使學生在輕松愉悅的心境下產生對新環境的親近感、認同感與信任感。陌生感的消除是使學生盡快融入新環境的前提和保證。

二、走出“失望”誤區，明確奮斗目標

十幾年的寒窗苦讀，終于換來金榜題名之時，幾乎所有的學生入學之前都在自己的心中描繪了一幅理想的象牙塔藍圖：環境雅致的校園、現代化的教學場館、舒適便捷的住宿條件、儒雅博學的教師、風趣開朗的同學等等。然而，真正進入大學之后，當現實與理想形成較大反差的時候，一部分學生往往會陷入不同程度的“失望”、“失落”的情緒之中，嚴重的甚至會產生退學的念頭。這種現象一般在非重點院校的新生中表現得更為明顯。

環境適應教育就是要幫助學生認識現實，接受現實。首先要讓學生明白一個道理，即“最好的不一定是最適合自己的”。我們通常給學生講述一個改編自《井底之蛙》的故事：一只青蛙在離開了自己的一口井后，歷經艱險來到了夢想中的大海，卻被大海的鹽分灼傷了身體；之后又歷經冬夏，來到日夜渴盼的西湖，卻找尋不到棲身之地。最終青蛙返回自己的一口井，當它寧靜地坐在井邊觀賞月色之時，終于明白：原來幸福一直就在身邊。一則改編的寓言，幾十張圖文并茂的幻燈片，不需要過多解釋的話語，卻往往讓在場的學生為之動容，因為他們看到了自己艱難的尋夢歷程，看到了同樣的迷惘和彷徨，也最終明確了一種認識：不必為自己沒有考上名牌學校而沮喪失望，而是要懂得珍惜所有。第二個要讓學生明白的道理是：大學不是夢想的終點，而是夢想開始的起點。教育者要結合本校歷屆畢業生中在考研、出國、就業、創業等方面取得杰出成績的事例，使大一新生清楚地認識到，只要努力奮斗，實現夢想就在腳下，錦繡前程并非遙不可及。當學生在身邊的榜樣中汲取力量，自然會樹立信心，失望、失落等負面情緒也會一掃而光。

三、克服“失落”心理，正確評價自己

高考的選拔性使得大學成為全國各地中學里優秀學生的匯集地，當整體素質水平較高的學生組成一個新的集體時，部分學生會感覺自己作為昔日家長與老師眼中的“寵兒”、“佼佼者”的光環在眾多表現優秀的同學中間漸漸被掩蓋，曾經屬于自己的耀眼的光芒慢慢消退殆盡。特別是隨著大學各級學生組織、社團納新活動的開展，同學們各自的特長和才藝充分展示出來之時，部分學生則會因自己的平庸和失敗而產生“我樣樣不如別人”的心理感受，進而陷入自信心下降、失落感滋生的心理狀態。

教育者首先要幫助學生分析新的環境中學生能力水平的現實狀況，并結合新的情況和標準重新做出合理準確的自我評價。幫助學生正確分析自己的優長和不足，不要用自己的短處與他人的長處相比，

這樣會加劇失落感的蔓延。其次，要教導學生凡事須量力而行，大學學習生活豐富多彩，有些學生在學生組織、社團、班團干部的納新選舉面前無所適從，結果往往是能力較差的同學一無所獲、倍受打擊；能力較強的同學加入的社團組織太多，導致精力分散，影響正常的學習和生活。因此，教育者要幫助新生了解大學生活、學習、工作的關系和特點，引導學生根據自己的專業、興趣選擇適合自己的學生組織和社團活動，既不要因為自卑、羞怯而拒絕參加，也不要出現“貪多嚼不爛”的情況發生。

高校新生環境適應教育在幫助學生盡快適應新環境，順利度過適應期，形成積極、健康、陽光、向上的心態，銜接后續心理健康教育課程等方面起到了不可忽視的作用。教育者要在如何更有效地進行環境適應教育這一課題上更加積極地去研究、探索和實踐，采用舉辦講座、櫥窗宣傳、心理普查、新老交流等豐富多彩的教育形式，達到理想的教育效果，為大學生學業的穩步順利進行奠定堅實的基礎。

參考文獻：

[1]夏金元.論大學新生環境適應障礙及應對措施[J].赤峰學院學報（漢文哲學社會科學版），2007（4）：141-143.

[2]張穎琳.大學生心理健康[M].北京：中國社會出版社，2013：95.