淺析鋼琴演奏中緩解心理壓力的訓練方法

一首完美的鋼琴演奏曲是需要心理素質良好的演奏者去詮釋的，鋼琴演奏心理是考驗一位優秀的演奏者演奏能力的重要準則，同時也是演奏者在平日鋼琴技術訓練過程和鋼琴演奏技術訓練過程中的反映。鋼琴的訓練已經不只是單純的技術訓練，更是演奏者心理的訓練。然而在鋼琴教學的起始階段，人們只重視了鋼琴演奏技術的訓練，卻忽視了更重要的一點，那就是鋼琴演奏的心理因素。由于忽視心理因素造成的演奏失誤，已經引起大家的共識，所以鋼琴教學過程中，除了應注重學生的表演技巧，更加注重學生的心理素質和心理調控。在基礎訓練扎實的同時，也極大的避免了學生在訓練時手指靈巧自如，動作舒展，一旦到了比賽、考試或者表演舞臺就手足無措，手忙腳亂的混亂演奏，嚴重影響了演奏效果。鋼琴不像美術，可以通過反復的構思琢磨來展現其藝術作品，而是需要經過長期的樂音訓練，在短時間內匯報訓練結果的一項藝術活動，并且在短時間里需要展現音樂的音響、音色、曲調，體現出作曲者的情感和精神等，因此，對演奏者短時間的表現能力就有著一定的要求，緩解鋼琴演奏者在演奏過程中的心理壓力就顯得尤為重要。一方面，長期訓練演奏者的自信心，學習音樂的興趣，另一方面，訓練對樂譜的記憶力以及注意力的高度集中，都是鋼琴演奏者緩解心理壓力訓練不可缺少的重要內容。從鋼琴的歷史、鋼琴演奏方法的關系來看，它們有著極為密切的聯系，他們的每一步發展都是相互制約、相互促進、相互影響的。……