地產大佬郁亮甩肉記

這或者是企業家們紛紛愿意保持身材的重要原因，一個酒壇子身材的企業家，很難讓人徹底信服。

曾經的郁亮是個胖子。他在43歲的時候開始減肥，這個年紀，達·芬奇已經在畫《最后的晚餐》。

作為曾經不怎么運動的中年發福男，郁亮公開的資料是，他最胖的時候，有80公斤，也就是160斤。作為1.71米的男兒來說，這個體重，確實，有點肥嚕嚕。

2009年12月3日早上5點28分，郁亮站在南極點。在這里東、西、南三個方向完全失去意義，只有北方。特殊的地點引發了郁亮特殊的張狂，他脫光了上衣。回憶起來，郁亮說，爽！ 壓下一張全裸圖后，他將這組圖授權某雜志發表。

當時的郁亮，已經開始了減肥，不過，在南極的這張照片，看得很清楚，他依然是個胖墩兒。

2008年，郁亮萌生了一個非常苛刻的念頭，要用兩年時間將體重從75公斤減到加入萬科時的64公斤，并將此視為送給自己加入萬科20年的禮物。據說，郁亮減肥是因為有雜志刊出了他大腹便便的照片，在寥寥的文字敘述中，他被描述成了一個并不太敬業的領導者。對此，他非常不爽。

到2011年，郁亮成功減掉了14公斤，可謂說到做到。

能戒煙的男人和能減肥的女人據說是最可怕的。因為這兩類人都是意志力超強，無比偏執，不達目的不罷休的物種。他們對抗的是人在潛意識層面的欲望。所以，從這個層面來說，能減肥的男人，也就是郁亮，是相當可怕的。

對于減肥，郁亮經常掛在嘴邊的話是：管住嘴，邁開腿。沒有時間運動，就有時間生病。這句名言和一個要減肥的大老娘們兒的口號沒啥區別，不過因為郁亮比較有名，所以頻頻登上了時尚版。

但是，他做到了一個大老娘們兒做不到的，他真的去跑步了，每到一個地方出差，第二天早上他都會約萬科當地公司的長跑協會一起跑步。他還騎腳踏車。在郁亮看來，所有運動都是堅持的結果，“第一次接觸自行車時，騎到第二圈就想吐。為了不在員工面前丟人只好硬著頭皮騎完。”后來，他就跑得很快。

有一次，他在萬科良渚文化村跑步，跑完1200米，郁亮用了5分37秒，而第二名的成績是6分31秒。2012年，郁亮讓新員工跑3公里，而他自己跑5公里。最終，只有5個新員工能跟上郁亮的步伐。這一年，他們20歲出頭，而郁亮47歲。

對于運動，郁亮的想法簡單。他說，當汗水一滴滴往下掉的時候，那一天的煩惱也隨之而去了。跑步的樂趣，村上春樹說得比較文藝：跑步時，我的大腦會清空其中的思緒。跑步中想起的一切都是從屬于過程本身的。那些在奔跑中降臨到我身上的想法就像一陣陣風—倏忽而至，飄然而去，不留痕跡。

以前，有個美國人寫了本書，里面論述過胖瘦和財富等級的關系，作者認為足夠瘦才是上層階級的標志，因為他們有足夠的錢和時間去運動以保持瘦身。這或者是企業家們紛紛愿意保持身材的重要原因，一個酒壇子身材的企業家，很難讓人徹底信服。郁亮想的或許沒這么復雜。在郁亮看來，一個可以控制住體重的人，才能把控自己的人生。

胖子減肥成功后會干什么？郁亮把員工健康納入了公司管理內容，其中一個指標就是體重達標率，低于18太輕了，高于23太胖了，這一指標決定管理層的收入，光這個舉動，就值得被深深點個贊啊。