職場(chǎng)向左 性福向右

在他人眼中，宋林就是傳說(shuō)中的“別人的孩子”。名牌大學(xué)畢業(yè)后，順利被深圳某大型IT公司錄取，如今年僅30歲的他，已經(jīng)是資深技術(shù)人員，不但薪水可觀，而且正向管理崗位轉(zhuǎn)型。前兩年，他買的位于深圳前海的房子，漲幅不止翻倍。他的妻子是做外貿(mào)的SOHO一族，收入也不錯(cuò)，小家庭經(jīng)濟(jì)還算寬裕。然而，這對(duì)年輕的夫妻卻有著難言之隱。

自從去年升職之后，宋林每天早出晚歸，與妻子生活的交集越來(lái)越少。每天，他回到家里，對(duì)妻子說(shuō)的最多的是“累”、“眼睛疼”，然后倒頭睡去，偶爾過(guò)夫妻生活也是草草了事。在這樣的日子持續(xù)了半年后，宋林的妻子埋怨道，早知道這樣還不如不升職。

人在職場(chǎng)身不由己。像宋林這樣因工作而影響“性?！钡睦?，在職場(chǎng)中比比皆是。

職場(chǎng)與“性?！辈患嫒?/p>

智聯(lián)招聘2013年12月13日發(fā)布的《2013白領(lǐng)滿意度指數(shù)》（以下簡(jiǎn)稱智聯(lián)招聘調(diào)查）顯示，2013年白領(lǐng)生活滿意度中，最不滿意的一項(xiàng)為性生活，滿意度僅為1.61（滿意度共5檔，1以下為非常不滿意，1-2是不滿意，2-3是一般，3-4是滿意，4以上是非常滿意）。反觀生活滿意度中其他項(xiàng)得分均超過(guò)2.0，達(dá)到及格水平。

其實(shí)，白領(lǐng)性福感差，已非新鮮話題。早在2012年底，體檢機(jī)構(gòu)慈銘健康中國(guó)城市健康狀況大調(diào)查（以下簡(jiǎn)稱慈銘調(diào)查）顯示，白領(lǐng)群體普遍“性”致不高，群體缺“性”。在月平均性生活頻率調(diào)查中，這一群體中超過(guò)三成的人少于1次，超過(guò)兩成的人為1-2次，3-5次占兩成，5次以上不到兩成半。

該調(diào)查同時(shí)發(fā)現(xiàn)，工作壓力是讓近六成白領(lǐng)“性福”止步的原因。超過(guò)一半的人認(rèn)為目前壓力山大。有57%的人認(rèn)為工作太忙是導(dǎo)致性生活不滿意的最重要原因，其次是性伴侶不配合、缺乏感情、性伴侶冷淡或無(wú)能、住房條件太差、性伴侶粗暴。

慈銘調(diào)查還顯示，六大問(wèn)題阻止城市白領(lǐng)“性福”升溫，“沒性趣” 成最大困擾。

在性生活中，最困擾調(diào)查者的問(wèn)題是，性冷淡占23.3%；性高潮困難占21.3%；性欲異常占18.5%；性交障礙占13.2%；射精障礙占15.3%； 陽(yáng)痿或陰莖異常勃起占8.4%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，女性更容易對(duì)性失去樂(lè)趣，甚至產(chǎn)生厭煩，構(gòu)成比例較男性高出2倍多。

工作壓力過(guò)大導(dǎo)致“性福感”大打折扣，發(fā)展到后來(lái)，還可能影響生育。

在上海工作的陳先生和妻子結(jié)婚十年不孕，5年來(lái)一直四處尋醫(yī)問(wèn)藥無(wú)果。后來(lái)，夫妻兩人終于找到一位專治不孕不育的老中醫(yī)。經(jīng)詢問(wèn)，老中醫(yī)竟然說(shuō)，兩人暫時(shí)不需要吃藥。因?yàn)榉蚱迋z近幾年性生活多則一月一次，少則兩月一次。這樣的同房頻率，大大降低了懷孕的可能性。原來(lái)，陳先生是外資公司中層人員，工作非常忙，加班已是家常便飯。久而久之，兩人卿卿我我的時(shí)間越來(lái)越少，對(duì)性生活也越來(lái)越提不起興致。

矛盾的是，雖然白領(lǐng)們?yōu)楣ぷ鳡奚恕靶愿８小保欢?，他們?duì)工作的滿意度并不高。智聯(lián)招聘此次調(diào)查顯示，2013年中國(guó)白領(lǐng)工作不甚滿意，僅達(dá)到1.99。薪酬成一線白領(lǐng)最痛處，北京白領(lǐng)薪酬滿意度僅為1.05，全國(guó)最低。

明知故犯的亞健康

白領(lǐng)“性福感”差，是“明知故犯”的無(wú)奈之舉。

慈銘調(diào)查顯示，選擇“影響性生活質(zhì)量的負(fù)面因素中，選擇身體生理因素占主要部分，如體質(zhì)因素或缺乏鍛煉占48%；心理壓力過(guò)大占23.2%；雙方感情占14.4%；居住條件不良占7.9%；其他6.5%。

然而，智聯(lián)招聘此次調(diào)查顯示，全國(guó)白領(lǐng)平均每周運(yùn)動(dòng)2.61個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)堪憂。數(shù)據(jù)顯示，杭州白領(lǐng)最愛運(yùn)動(dòng)，平均每周運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到3.89個(gè)小時(shí)，廈門白領(lǐng)則最不愛運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)僅為1.30個(gè)小時(shí)。

這表明，雖然白領(lǐng)們知道身體因素影響性生活質(zhì)量，但是，他們花在運(yùn)動(dòng)上的時(shí)間卻少得可憐。工作壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)直接導(dǎo)致了很多“職場(chǎng)病” 的發(fā)生。

從慈銘健康曾抽取的百萬(wàn)量級(jí)體檢數(shù)據(jù)樣本分析來(lái)看：與生活方式相關(guān)的疾病順位排序依次是：超重或肥胖、脂肪肝、血脂異常、血糖異常、血壓增高、血常規(guī)異常、心電圖異常、頸椎片異常。這些疾病表面上看與“性福感”關(guān)系不大，卻是導(dǎo)致白領(lǐng)們身體素質(zhì)下降的主因。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在男性所患疾病中，有近七成人因久坐、憋尿、煙酒過(guò)量等不良生活習(xí)慣影響，患上泌尿生殖系統(tǒng)疾病。六成以上女性患有陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，僅低于乳腺疾病一成。

有趣的是，智聯(lián)招聘的調(diào)查顯示，白領(lǐng)對(duì)個(gè)人身體健康的滿意度為2.42，對(duì)心理健康的滿意度為2.73。相較白領(lǐng)生活滿意度的其他項(xiàng)，白領(lǐng)似乎對(duì)自身身心健康滿意度較高，其中13.82%的白領(lǐng)對(duì)自身身體健康狀況表示滿意，與此同時(shí)，31.45%的白領(lǐng)對(duì)自身心理健康表示滿意。這是不是代表，白領(lǐng)們還沒有意識(shí)到，“性福感”缺失意味著什么呢？

為“性福感”支招

上海關(guān)懷心理咨詢中心 心理咨詢師 費(fèi)嘉

1、平衡工作與生活，不要兩頭耽誤。由于種種原因，不少白領(lǐng)把大部分甚至是全部精力投入到工作上，他們期望以此獲得成就感和優(yōu)裕的生活，因此忽視了自身的感受和體驗(yàn)。只有平衡好工作與生活的關(guān)系，不要過(guò)度把幸福生活與物質(zhì)聯(lián)系起來(lái)，或許“性福感” 會(huì)不期而來(lái)。

2、別把職場(chǎng)壓力帶進(jìn)生活和家庭。職場(chǎng)遇到壓力時(shí)，男人傾向于逃避，女人傾向于抱怨，不管哪種方式，都會(huì)影響到婚姻的品質(zhì)， 從而影響兩性關(guān)系，使“性福感”大打折扣。嘗試和愛人在一起時(shí)暫時(shí)忘掉工作，全身心的投入會(huì)給兩性關(guān)系帶來(lái)不一樣的感受。

3、兩性關(guān)系需要用心經(jīng)營(yíng)，有好的關(guān)系才會(huì)有好的性。要記住，性不是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)。美好的性關(guān)系建立到良好的關(guān)系之上，投入更多精力去經(jīng)營(yíng)與愛人之間的關(guān)系，“性福感”可以重來(lái)。

4、女性的“性福感”要靠自己爭(zhēng)取。 除生理因素外，現(xiàn)在女性對(duì)男性的不信任感越來(lái)越大， 于是，她們把 精力投入到工作中，這或許會(huì)忽略兩性關(guān)系。此外， 女性在兩性關(guān)系上更注重感覺，她們?cè)谟H密關(guān)系被滿足后，才能獲得“性福感”。