妙語精言（三）漫話中醫

編者按

上期刊登的“妙語精言漫話中醫”系列欄目，樊正倫教授分享的中醫之“道”和中醫理念，得到了讀者朋友的廣泛認同，大家紛紛打電話講述自己的感受，并強烈要求繼續刊登。本期讓我們繼續來看看樊正倫教授對養生的精言妙語。

樊正倫教授，男，1946年出生于書香世家。自幼受到中國傳統文化熏陶，從1963年赴寧夏支邊即開始行醫，至今已有近40年的中醫臨床經驗。現任中國中醫藥出版社古籍室主任，近幾年應邀在北大、中央電視臺、鳳凰衛視、北京晚報等大學和媒體開辦中醫養生講座，2008年春節黃金時間他的《和諧養生》系列講座在中央電視臺《健康之路》節目首播，引發超高收視率。

樊正倫語錄——

▲說起癌細胞對于我們人體的影響，就像我們的社會環境，好人和壞人是相對存在的，當社會秩序很正常的時候，有幾個蟊賊沒關系，他不會興風作浪，因為你的整體狀態是好的，足以控制這幾個蟊賊，不讓他們發展起來。反之，整個社會秩序都亂了，警察全變成小偷了，那壞人就會發展起來，當他發展到一定程度，社會就大亂了，我們說的癌癥也就表現出來了。

▲現代醫學不管用化療、放療、手術……不管用任何藥物和手段，只要能殺死癌細胞的，都能殺死正常細胞，就像子彈射出去能夠打死好人，也能夠打死壞人一樣。所以很多癌癥患者做完手術，或放療、化療的患者，甚至比不做手術的患者死得還快。癌細胞是被殺死了，同時，大量的正常細胞也被殺死了，造成患者整體機能低下。

▲很多女士說，我們真倒霉，為什么男人老得就慢？因為他們8年轉一圈，女人7年轉一圈，女的28歲相當于男的32歲。男人的頂峰年齡是32歲。過了32歲以后發福了，其實是代謝緩慢了，體內存積的東西多了，看似發福，不是個好現象。男人過了32歲，女人過了28歲，這時候就要注意了，早上、中午的飯要吃得好一點，晚上的飯要盡量少吃，因為代謝的緩慢主要在晚上，老年人尤其如此。

▲如果血脂、血壓、血糖已經偏高了，怎么辦？我建議大家吃一點云南的三七粉。在所有的活血藥中，只有三七粉活血而不破氣。它和人參是同一科屬的植物，一個長在東北，一個長在西南。貧瘠的土地是不長人參的，東北是木氣和水氣比較重的地方，肥沃濕潤的土地其性屬陰，長出來的人參是三枝五杈，它那個枝葉全是三和五，三、五是奇數，是陽數。它是一個從陰引陽的藥物，它的主要作用是把精化成氣，如果精不化氣的時候，用點人參，馬上氣就出來了。如果腎精已經很虧損了，你再吃點人參，本拔則木搖。

▲西南是土氣很重的地方，也是很肥沃的土地，三七生在西南，長在地下，所以也是三枝五權。它外面的顏色是青的，里面的顏色是黃的，青可入肝，肝是藏血之臟；黃可入脾胃，它可以益氣統血。

▲到了北京，很多人都愿意吃烤鴨，鴨為什么要烤呢？而到了廣州呢，要煲老鴨湯，為什么不拿嫩鴨子煲？因為鴨子在水中，習性偏寒，你如果不拿火烤，不吃那老鴨，那么吃完就可能拉稀。雞就不用烤，燉雞湯時越壯實的雞越好。

▲南方人沒有北方人那么強壯，他們吃的大米是在水中生長出來的，其性偏寒；北方人天天吃小麥，小麥是冬天種，農歷五月收，它的陽氣最重，其性是溫性的。

▲遇到寒性的胃潰瘍的人，我就不讓他吃藥，回家吃烤饅頭片去。烤饅頭片堅持吃一年，胃潰瘍就好了。虛寒性的潰瘍病，你讓他吃偏寒性的大米飯，他一吃完就難受。你讓他吃饅頭片，小麥粉本來就是溫性的，在里面放點堿，再發起來，就很容易消化。你再給它烤糊了，它就更溫了，可以溫胃散寒。

▲西醫治病，中醫治人。西醫靠指標治病，而人不能完全靠指標活著。因為指標只是在一個特定的時間和空間里反映你的狀態。當你覺得不舒服時，不管西醫查沒查出來，這時候你都需要加以調整。

▲七、八月長出來的茄子下鍋就爛，因為紫色的茄子正好是濕熱環境下生成的，這時候就應該熟。你要反季節吃菜，春節時你買大棚里的茄子，在鍋里怎么燉都不爛。中醫講不僅要吃其形，還要吃其神，我們現在很多東西只有形，沒有神。我們過去講“冰凌響，白菜長”，冬天是白菜生長最旺盛的時候，現在大棚出的大白菜包餃子，吃著是苦的，味兒不對。

▲中國傳統文化的含義是極其深刻的，你比如蔬菜的“蔬”字，下面是疏通的“疏”字，所以多吃蔬菜，你的胃腸道就會疏通；你再看葷菜的“葷”字，它下面是半個“暈”字，你越吃腦袋就越糊涂。所以，我覺得研究中醫就是研究人的狀態，小孩有小孩的狀態，青春期有青春期的狀態，青壯年有青壯年的狀態。

▲西方人用兩只手吃飯，我們中國人用一只手吃飯，用筷子。給你的筷子，叫一雙，這叫“道生一”，用的時候必須一分為二，這是“一生二”，“二生三”，什么是“三”？動者為陽，靜者為陰，一陰一陽為之道，這就是“三”。兩根筷子這么一動，什么芹菜、韭菜、花生米……你全能夾起來，這就叫“三生萬物”。

▲你要兩根筷子都不動，就什么也夾不起來，兩根筷子都動，也是什么都夾不起來。我們祖先把用筷子的傳統延續下來就已經告訴你了，這就是中華民族的文化，這就是老子說的“道”。

▲我常常跟他們講，醫生的“醫”為什么叫一不叫“二”？中國字同音就同源。你看繁體字的“醫”，他這邊其實是一個手，這邊拿著一個盾牌擋這個箭，底下是一個酒，所以，如果中醫人不會喝酒，不知道酒怎么用，也是個缺憾。酒是一味挺好的中藥。

▲因為現在的人失去自我了，也失去自信了，更多需要依靠醫生和藥物。很多人問我他該吃什么藥，找什么大夫治病。我作為中醫，有一個深刻體會：人不能完全靠指標活著，對自己要有足夠的信心。因為你是人，不是動物。當你自己覺得睡不好覺、不舒服、情緒異常、口味發生變化時，不管大夫是否檢查出來了，你都要找好的醫生幫你調理。

▲其實我們人是哭著生下來，笑著離開世界的。人一死氣散了，所有的皺紋都展開了。生下的時候攥著拳頭，走的時候撒手人寰，所以人的一生就是從哭到笑的一生。生下就笑的小孩兒活不了，撒著手的小孩也活不了。那你就不要怕苦，不要怕累。讓你攥著拳頭干嗎？就是要干活的，而你所掙到的錢就像你手上的油泥，天天洗，天天來。

▲現在濫用藥物、濫用保健品的問題嚴重危害了我們的養生。過去困難時期，家家都存點糧食。現在沒人存糧食了，但藥柜里卻什么都有：維生素、魚油、降壓藥等等一大堆。很多人沒什么大病，卻早上一把藥，中午一把藥，晚上再一把藥。然后跟我說：“大夫，我胃不舒服。”我說您這是胃，不是鍋爐。