防曬誤區繞著走

防曬霜一次涂抹多大的量才能有效防曬？帶防曬功能的隔離霜、BB霜能否替代防曬霜？夏季來到，防曬成了最為熱門的話題。只有了解防曬霜，用對了防曬霜，才能真正玩轉夏季。

特邀專家 Echo

資深護膚顧問

要看SPF指數和PA值

雖然目前的年輕人越來越重視防曬，但是，調查數據顯示，還是有超過22%的市民平常不使用防曬霜，而在剩下78%使用防曬霜的市民中，有近四成的市民在購買防曬霜時主要考慮的因素是功效，近兩成的市民認為是品牌知名度，那么該怎么挑才能買到靠譜的防曬產品呢？

“其實，判斷一款防曬產品的防曬效能主要依靠SPF指數和PA值。”護膚專家稱，其中，SPF是指產品對UVB的防曬時間，而UVB是造成肌膚曬紅、曬傷的主要元兇。PA則是產品對UVA的防護效果，UVA可造成皮膚曬黑。“所以防曬要選擇包括防曬傷和防曬黑的產品。”專家說。

換句話說，要挑選兩個指數都有的產品才能起到更專業的防曬效果。具體來說，日常室內使用可以挑選“SPF15-20”“PA+至PA++”的產品，戶外活動時可以挑選“SPF25-30”“PA++至PA+++”，而在海灘邊玩則要選“SPF30+”“PA+++”的。

半個月內就應該用完

調查數據顯示，有超過三成的市民判定防曬霜效果好壞的依據是“皮膚透氣，不油膩”，也有不少消費者會購買那些朋友推薦或是網上口碑比較好的產品，但是接下來的“麻煩”很可能就是，別人都說好的防曬產品，為什么自己用著好像也不怎么樣。

把這個疑惑拋給專家，專家也坦言，通常情況下一般消費者還是很難比較直觀地判斷一款防曬產品是否真正有效。“不過，只要是正規廠家的防曬產品，都經過大規模長期測試達標后才能上市，防曬力肯定是有所保障的。在這個前提下，防曬產品的有效性很大程度上取決于使用的量，以及有沒有選對適合自己膚質的產品。”專家解釋說。

也就是說，防曬霜只有涂抹足夠的量才能有效。那么，多大的量才能算足夠呢？專家表示，正常情況下，一張臉每次需要用到1-1.2克的防曬霜，一支30毫升容量的防曬霜，如果一天涂抹兩次的話，15天左右就應該用完了。另外，根據自己的肌膚類型選擇不同劑型的防曬品也非常必要，干性肌膚適合防曬霜、膏，油性肌膚適合防曬液、露、噴霧，中性肌膚適合防曬乳液。

隔離霜、BB霜不能代替防曬霜

不管是出于圖方便或是別的什么原因，擦點隔離霜或者BB霜來隔離防曬的人不在少數，那么，到底能不能用帶有防曬指數的隔離霜、BB霜來代替防曬霜呢？專家的回答很一致：不建議代替。“主要是這些產品的功能側重點其實是不同的，BB霜主要功效在于修飾膚色，隔離霜重點在于隔離外界污染對皮膚的傷害，所以我還是建議根據工作場合的不同或是需要選擇合適的防曬品保護皮膚。”

專家表示，雖然市場上的很多彩妝產品都宣稱有防曬效果，但如果以彩妝的使用量來涂抹將遠遠達不到標識的防曬效果，如果以防曬品的使用量來涂抹的話，妝容效果又會大打折扣。

“BB霜等產品比較適合作為防曬品的輔助品來使用。可以先使用足夠量的防曬品，再在上面輔以有防曬效果的彩妝產品。”專家表示，用了防曬霜之后，卸妝時需要用卸妝液進行清洗。

補涂是非常重要的一步

由于防曬霜中的有效成分必須滲透至角質表層后才能發揮長時間的保護效果，出門前才涂防曬產品，不能完全起到防曬效果，正確的做法是出門前30分鐘將防曬產品均勻地涂抹在身體暴露于陽光的部位上。

“補涂”是確保防曬效果非常重要的一步。“流汗、衣物摩擦或是游泳等很多因素都會影響防曬效果，所以補涂就變得很重要。”專家表示，補涂的頻率并沒有絕對的標準，要看情形而定。如果環境悶熱流汗多又是在戶外活動的狀況下，可能不到一小時就要補涂一次，但如果是在室內清涼環境，五到六小時補充一次即可。還有一點要牢記：最好能夠隨身攜帶噴霧，在補涂之前先用噴霧噴在臉上，然后用紙巾拭干，再進行補涂，防止面部有灰塵阻塞毛孔。

本刊記者 梁 玲