視頻教學在體育課堂教學中的應用

摘要：以排舞教學為例，采用2種不同教學手段對實驗組和對照組進行教學，即實驗組在教學中加入視頻教學，上課前先讓學生觀看有關教學內容的視頻，然后采用正常教學方法進行教學，再將難點動作進行慢動作回放，讓學生跟著視頻學習，最后將學生的動作拍攝下來做成視頻，讓學生對照原視頻反復進行練習；對照組則采用傳統的教學方法進行教學。經過1學期的教學后，根據排舞評分規則，從舞碼的準確性、身體姿態動作的優美性、音樂節奏的正確性、動作的完成情況、以及表現力、力度和幅度等指標對學生的舞蹈動作進行測定和評價。結果表明，視頻教學對學生的身體姿態的優美性性、舞碼的準確性、動作的完成質量和表現力這幾個方面影響較大，能很好地提高教學效果和教學質量，值得在今后的體育教學中進一步推廣。

關鍵詞：視頻教學；排舞；體育課

隨著計算機網絡的出現，視頻的需求和應用也越來越多，且在社會生活的各個領域發揮著不可替代的作用。在大、中和小學的課堂教學中視頻也成為一種普遍運用的教學手段。體育網絡視頻教學是通過計算機網絡和視頻資料展示體育教學內容及教學活動的總和。體育網絡視頻教學方法，具有學生學習的主體性、教學環境的開放性、教學構成的互動性、教學方式的多樣性、教學內容的多元性等特點，符合現代化教育的需要，是學生課堂學習和課外復習的現代化教學手段，改變體育課堂教學與課外復習相脫節的弊端，還能為學生終身體育鍛煉提供寶貴的學習視頻資料[1]。因此，體育網絡視頻教學方法的應用，能有效地提高教學質量，培養學生的終身體育意識，對增強學生體質具有現實的指導意義。這里的視頻教學是指為了在體育教學中達到更好的教學效果，教師可以通過錄像、視頻、聲音等多種多媒體手段來直觀逼真的反映排舞動作及其變化過程，也可以通過回放針對性對部分難以掌握動作進行直觀的分解和學習，吸引學生的視覺，加深學生對動作技術的理解，創新學生的學習方式，還可以將學生的動作拍攝下來做成視頻，讓學生進行對照學習，從而激發學生的學習動機和興趣，以達到優化教學活動的目的[2]。

體育課教學中視頻教學的研究，歸納起來主要有以下2種方式[3]：一是將教學的內容制作成課件的形式，通過電腦視頻播放出來或者將課件拷貝給學生，讓學生通過視頻進行學習。這種方法比我們傳統的教學方法有了很大的進步，有較鮮明的時代性、科技性、情趣性和觀賞性。但是也存在一些問題，比如在播放課件時師生之間缺少互動和交流，有時候會造成學生對課件只有一點好奇心，而不做進一步的學習和分析，不去思考某個動作的好壞。二是將學生的動作拍攝下來，老師對這些動作進行剪切回放點，再與正確動作進行對比，讓學生找出自身的不足，從而改進動作。這是一種比較直觀的教學方法，也是一種很好的教學方法，能激發學生學習的興趣。但是在研究時沒有建立一種評價體系，顯得說服力不夠。該研究以排舞選修課的學生為研究對象，結合以上2種形式進行對比研究，實驗組學生采用視頻方法教學，對照組采用傳統的方法進行教學，通過一學期的學習，利用全國全健排舞評分標準設立評價體系進行評分，比較2組學生學習的情況，以期為視頻教學的進一步推廣提供基礎數據。

研究方法

1.研究對象

南京林業大學2012級排舞課學生60名，她們動作的完成情況基本相當，隨機分成2組，分別為實驗和對照組，每組人數為30人。

2.實驗方法

實驗組在教學中加入視頻教學，上課前先讓學生觀看有關教學內容的視頻，然后采用正常教學方法進行教學，再將難點動作進行慢動作回放，讓學生跟著視頻學習，最后將學生的動作拍攝下來做成視頻，讓學生對照原視頻反復進行練習。

對照組則采用傳統的教學方法進行教學。通過一學期的教學后根據2012年全國全健排舞比賽評分標準，對學生的舞蹈學習狀況進行測驗和評分。

3.課程設置

（1）課程內容。

選用全國全健排舞培訓第23輯千年之愛和第17輯加勒比明珠作為教學內容。千年之愛屬于中級水平，抒情風格，舞碼較復雜，能很好的體現身體姿態；加勒比明珠屬于中高級水平，健美操風格，曲目分為A、B、C三段，能很好的體現動作的難度和幅度以及三段的自然過渡與銜接。

（2）課堂教學。

課前將千年之愛和加勒比明珠這2首舞曲按照全整動作和分解動作制作視頻。課堂上老師先講解示范所學內容，并對重點、難點進行重點分析，然后讓學生練習。學生通過視頻觀看所學內容，再根據自己學習的情況進行對照學習，對難點動作進行慢動作回放，對照視頻反復學習，最后再將學生動作拍攝下來制作成視頻，讓學習與原視頻動作進行對照學習。

4.評價方法

（1）評價內容。

根據全國全健排舞比賽評分標準及規則[4]將評價內容分為身體姿態的優美性、舞碼的正確性、成套動作的完成情況、動作的力度和幅度、表現力5項內容，每項2分，總分10分。

①身體姿態：在完成成套動作時身體姿勢要正確、舒展、到位、自信。（2分）

②舞碼：在完成成套動作時，舞碼正確，動作之間的連接要自然流暢，動作的轉換及方向變化要干凈利落，無多余動作。（2分）

③成套動作的完成：動作與音樂吻合，沒有漏做錯做。（2分）

④動作的力度和幅度：在完成動作時動作的力度大、幅度大，動作到位、準確。（2分）

⑤表現力：指運動員通過自己的能量、活力、熱情、情感技巧和自信來展示動作、吸引觀眾的能力，表現出一種積極的健康向上的情緒，而非叫喊來體現。（2分）

（2）評價標準。

①非常好：能熟練完成排舞成套動作，舞碼正確，姿態優美，動作與音樂吻合，有力度，幅度大，充分的表現力，有1～2個動作小錯誤。（1.8～2分）

②較好：能較熟練完成排舞成套動作，舞碼正確，姿態較優美，動作力度和幅度較好，表現力較好，有3～4個動作小錯誤。（1.6～1.8分）

③一般：能較熟練地完成排舞成套動作，舞碼基本正確，姿態一般，動作美觀性稍差，力度和幅度一般，表現力一般，有4～5個動作小錯誤。（1.4～1.6分）

④差：不能熟練完成排舞成套動作，舞碼有錯誤，動作的不準確，有6個以上小錯誤。（1.2～1.4分）

結果與分析

1.實驗組和對照組實驗前各項指標測定情況

由圖1和2可知，實驗組和對照組在實驗前各項評價指標基本相當。在身體姿態、舞碼、表現力、力量和柔韌性方面，評價為“一般”的占比最高，對照組為36%～42%，實驗組為36%～41%；在動作準確性方面，評價為“較好”的占比最高，對照組和實驗組分別為32%和35%。

2.實驗組和對照組試驗后各項指標完成情況

由圖3～4可知，實驗結束后實驗組在身體姿態、舞碼的正確性、動作準確性和表現力方面與對照組相比有明顯的差別，尤其在姿態優美性和舞碼正確性上有85%以上的學生達到了較好以上的水平，只有15%的同學表現為一般或差。而對照組只有60%左右的學生達到較好以上水平，仍有40%的同學表現一般或差。實驗組同學在力量和柔韌性上也有所提高，較好以上水平的學生比例提高了25百分點，尚有35%的學生掌握不太好，對照組達較好以上水平的學生比實驗前只提高了7百分點，仍有58%的同學處于一般以下水平。在表現力方面，實驗組學生的水平提高也遠遠大于對照組，達較好以上水平的學生實驗組占70%，而對照組不到50%。但是在力量和柔韌度方面，實驗組和對照組幾乎沒有差別，都比實驗前有了較大幅度的提高，達“較好”以上水平的同學占70%左右。

在排舞的課堂教學中，教師在采用講解和示范教學方法的同時，還有的放矢地采用視頻資料進行教學，特別是對比較復雜的動作和速度較快的動作等，采用視頻的慢放、暫停和重放等功能，讓學生更清晰的觀察、分析動作過程和動作細節，使學生了解正確的動作技術，找到學生動作中的錯誤。通過師生的相互交流，充分調動了學生的學習積極性和主動性，活躍了課堂學習氣氛，提高了教學效果。學生通過反復觀看視頻，對照視頻動作不斷改進自己的身體姿態和動作的準確性，這比老師反復講解示范，學生學做動作效果來得更好、更快、更直接[5-7]。表現力是學生利用目光、真誠自然的面部表情和身體的活力與觀眾交流的能力，是影響排舞評判的一個重要因素，學生通過視頻教學進行模范學習，也是很有成效的。

1.視頻教學可以提高學生的姿態優美性和舞碼正確性

實驗組的教學方法更有利于提高學生的身體姿態，使學生的姿態變得更加優美，如千年之愛第一個動作是一個很優雅的右手由上往下拉或者往下抹窗戶的感覺，這種感覺只有讓學生通過反復觀看視頻，反復練習體會，才能真正找準感覺。又如在第四個八拍有一個540度的轉體動作，如果不能很好的控制身體動作那么轉動時身體就會不穩，轉體不到位或者轉體超過540度，舞碼也就會出錯，因此在教學時可以讓學生反復觀看視頻或者進行慢動作回放，再進行模仿練習，學生通過不斷視覺沖擊，在腦海中形成一種優美的正確的動作表象，然后在練習時就會進行的模仿，如此反復練習，學生的在做動作時也就能做到收腹、立腰、抬頭、挺胸，從而養成好的身體姿態。

2.視頻教學可以促進成套動作的教學效果

段與段之間的銜接非常重要，尤其是加勒比明珠有A、B、C三段，如果銜接不好則會影響成套動作效果，而上課時老師不可能反復不間斷地做示范。讓學生可以一遍又一遍地跟著視頻學習，老師再對難點動作進行講解，這樣就會收到更好的效果，由圖4可以看出實驗組在實驗后動作的完成情況有了大幅度的提高。而對照組提高的幅度不大。

3.視頻教學可以加強培養學生的表現力

表現力是指通過自己的能量、活力、熱情、情感技巧和自信來展示動作、吸引觀眾的能力，表現出一種積極的健康向上的情緒。實驗前后實驗組在表現力上變化比較大，而對照組雖然也有提高，但是變化不大，這說明學生可以通過視頻的學習，直接觀察演示者的表情和動作，感受其中蘊含的感情和熱情，并通過不斷的模仿學習提高表現力和自信心。

4.視頻教學對學生的力量、柔韌與肌肉耐力影響不明顯

力量、柔韌與肌肉耐力是人的身體基本素質指標，力量是指機體某部分肌肉的爆發力；柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶、肌腱、肌肉的彈性和伸展能力。耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。這些指標是做好排舞必不可少的身體素質，鍛煉好了能有助于更加完美的完成排舞動作。這些基本素質通過專門的練習或借助于器械的訓練就能有明顯的效果，因此在實驗中這項指標對照組和實驗組前后差別不大。

5.若要進一步推動視頻教學在體育課中的應用，仍需做到以下幾點

（1）完善信息化教學環境及服務，為視頻資源開發及應用提供支持。

（2） 完善校企共建共享機制，開發專業特色視頻教學資源。

（3） 開展教師及技術人員培訓，加強視頻資源開發應用能力建設。

（4） 合理規劃，搭建學院內部視頻資源共享平臺。

結論

縱觀我國體育教學，大多為手把手的教師言傳身教和填鴨式教學，相對于其他學科，體育教學中對現代科技設備的利用水平較低，在體育課堂教學中視頻的應用還不是很普及。雖然體育課多在室外進行，不太方便運用電腦視頻，但更主要的原因是教師對視頻教學在體育課教學中所發揮的作用還不能充分了解，也沒有引起重視。視頻在排舞教學中能夠做到很好的輔助作用，有助于提高排舞的教學效果、教學質量和提高學生學習興趣。因此，體育教師在教學中應該有效地利用視頻技術點，發揮視頻教學的優勢，同時正視傳統體育教學的實用價值，將兩者有效的結合在一起，可以更好地提高體育課的教學質量，并引發學生對體育課的興趣。在今后的體育課教學中運用視頻教學的手法，讓學生在學習的過程中能通過視頻欣賞到所要學的內容，看到自己的動作和規范的正確的動作的差別，可以幫助學生盡快掌握動作要領，提高體育課教學質量。