漫畫大師方成：養生就靠“忙”

這是一幅聞名遐邇的漫畫：老人騎著自行車，車筐里塞滿了他一生所鐘愛的筆和紙，車上馱著一摞厚厚的書……畫上的打油詩同樣膾炙人口：“生活一向很平常，騎車、畫畫、寫文章，養生就靠一個字，忙。”這便是漫畫大師方成先生年逾八旬時為自己量身定做的自畫像。

他是我國新聞漫畫的泰斗，又是中國水墨漫畫創作第一人。2010年，他應邀參加第十六屆亞運會在中山市的火炬傳遞，以92歲的高齡之軀跑完了110米的路程，依然神采奕奕。

吃住行非常簡樸

方成的飲食很有特色。午餐非常簡單，但營養絕對豐富：大白蘿卜熬羊肉，外加芝麻火燒。方老說，他每次都加工一大鍋，足夠吃上好幾天。

幾十年來，方老的住房一直不寬敞，直到80歲才住上了一套160多平方米的“四室兩廳兩衛”，他很滿意，稱之為“五星級賓館”。

方成的出行更有特色。他幾十年如一日地以自行車為代步工具，甚至在他年近80歲時都依然以自行車代步。方老對他那輛騎了幾十年的自行車非常有感情，他給自己畫的著名的自畫像，就是以這輛“坐騎”為背景的。

離休后出書超過40部

方成的“忙”，忙于腦，也忙于身。自1986年離休后，他出書超過40部。既勤于動腦，又勤于動手，這是方成自青少年時期就已養成的好習慣。

熟悉他的人都知道，方成畫漫畫是半路出家，自學成才，從未進過美術學校。能夠以此為業，全靠勤學苦練。解放后，他開始與鐘靈先生合作。他們為創作一幅畫，揣摩、臨摹，有時甚至熬通宵。那時，常常是睡到半夜時編輯部來電話要求給評論配發漫畫，方成二話不說，立即起身，看文章，想點子，直至將成稿送交編輯部。

處之泰然，不愛聽閑話

“養心”也是方成的養生之道。生活中遇到一些不愉快的事，他素來處之泰然，從不動氣。他曾給雕塑家劉開渠先生的畫像題過一首詩：“人生七十古來稀，劉老今年八十七。問渠哪得壽如許，不與俗漢爭高低。”年過80以后，方老有些耳背，對此他不但沒有沮喪，反而經常自嘲道：“聽不見閑言碎語也是一種享受。”

（摘自《老人報》）