讓病根兒隨風箏放出去

又到了放風箏的季節。人們通常以為放風箏僅是一種娛樂活動，其實它還是一種進行康復治療的方法，古人稱之為“放晦氣”。

在《紅樓夢》第二十二回里，曹雪芹借探春之名寫了一首《風箏》燈謎詩：“階下兒童仰面時，清明妝點最堪宜。游絲一斷渾無力，莫向東風怨別離?！卑逊棚L箏斷線時的情節描寫得生動感人。

有關春天放風箏，曹雪芹并不吝嗇筆墨，在《紅樓夢》里有著刻意描繪。如在第七十回里，林黛玉放風箏的景象赫然躍入眼簾。在眾人的歡鬧中，黛玉的風箏放上了天，眾人都說：“林姑娘的病根兒都放出去了?！?/p>

在我國，放風箏已有2500多年的歷史。春秋時期，魯班首創了“木鳶”，這是最早的風箏。后來以紙代木，稱為“紙鳶”。曹雪芹對風箏頗有研究，是個精通風箏制作和引線乘風的行家，他曾編著《南鷂北鳶考工志》，專門介紹風箏的扎、糊、繪、放四大技藝，因此能在《紅樓夢》里淋漓盡致地寫出放風箏的逼真場景。曹雪芹又是醫學專家，他的“讓病根兒隨風箏放出去”，從健身、康復的角度來看，也具有科學道理。

春天放風箏有利于新陳代謝

漫漫嚴冬，人們長時間悶在室內，不免感到壓抑。春光明媚之時，室外便會出現飽覽春光的人群。而此時，放風箏既可領略春色，又能活動筋骨。

放風箏選擇的地點一般在郊外、山坡或廣場，開闊的場地，牽一線而動全身，動靜有致，張弛相間，使全身上下得到活動，上肢猶如拔河，下肢好比跳舞，對健康大有裨益。

同時，放風箏能沐浴陽光，在人煙稀少之處呼吸含有豐富氧氣和負離子的新鮮空氣，有利于防治高血壓、冠心病等疾病。

放風箏有利于養性固志

放風箏時風箏隨風飄搖，手要隨風力大小而收線放線，腦要隨風箏高低左右而做出反應，手、腦協調對風箏作出隨時調整。此時，觀箏聚神，眺遠處之目標，溫近處之花香，心平氣和，煩惱、憂愁會一古腦兒隨風而去。放風箏有助于調節腦力勞動者的生活，對于精神抑郁、神經衰弱、老年癡呆者，有促進康復的效果。

放風箏有利于護眼明目

放風箏時，極目藍天，碧穹中的風箏搖曳翻滾，忽高忽低，時左時右，眼睛隨目標不斷轉移，能有效調節眼部肌肉、神經，對于減輕視力疲勞、預防近視有很大的好處。

（摘自《中國中醫藥報》）