春天讓性慢慢復(fù)蘇

春天，萬(wàn)物萌生，人們的性欲望也隨之蘇醒，性反應(yīng)也會(huì)更強(qiáng)烈。在春季逐漸增加性生活次數(shù)，有助于身體健康和增進(jìn)夫妻感情。

首先，要保持平和愉快的心情。春季是肝經(jīng)主氣，肝氣順暢，性愛才能和諧，身體才能健康。因此，要切忌情緒煩躁或太過壓抑，否則會(huì)影響肝氣，進(jìn)而造成性愛不和諧。保持樂觀的生活態(tài)度，對(duì)性愛充滿期待，有助于更好地享受性愛。

其次，頻率上要循序漸進(jìn)。立春后，可以隨著性欲增強(qiáng)增加性愛頻率，但一定要循序漸進(jìn)、由少增多，尤其注意不可任意放縱，否則會(huì)有損腎氣。夫妻還要多曬太陽(yáng)，為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣。

再次，要注重前戲的重要作用。中醫(yī)認(rèn)為，春季性愛應(yīng)“先戲而后樂”，“戲”主要指前戲。前戲要求男人達(dá)到“三至”，即充分勃起（肝氣至），陰莖發(fā)熱（心氣至），堅(jiān)硬持久（腎氣至）；女性最好達(dá)到“五至”，即臉紅潤(rùn)（心氣至），目含情（肝氣至），微出汗（肺氣至），緊依偎（脾氣至），陰液溢（腎氣至）。

最后，要注意保暖和補(bǔ)水。春天常會(huì)有“倒春寒”，而且伴有大風(fēng)，因此，春天性愛時(shí)要注意保暖，性愛后最好蓋上被子。春季天氣干燥，夫妻雙方都要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，以免患上生殖系統(tǒng)疾病。

（摘自《燕趙都市報(bào)》）